Guis'DT1

14/02/2026

💝 Saint-Valentin DT1 spéciale dédicace À Ma Chérie Bibi,

Vivre avec le diabète de type 1, c'est pas toujours simple. Et vivre avec un diabétique de type 1 ça l'est encore moins.

Les hypos en pleine nuit, les hypers inexpliquées, les alarmes Dexcom à 3h du mat', les ajustements constants...

Mais depuis décembre 2021, tu es là.

À chaque instant. Tu reconnais mes hypos avant moi (quand je deviens rouge 🔴).

Tu me demandes "t'es piqué ?" sans que ça soit lourd.

Tu comprends quand je dois manger MAINTENANT.

Tu supportes mes expérimentations tech (AAPS, capteurs, montres...).

Tu me laisses geeker sur mes paramètres pendant des heures.

Tu suis ma glycémie sur ton téléphone et supportes mes hypo / hyper / problèmes de capteurs / …

Et maintenant que je me suis mis à courir... (Parce que apparemment, vivre avec le DT1 c'était pas assez de stress pour toi 😅) ...tu me suis en temps réel sur Garmin LiveTrack. Glycémie + localisation GPS = tu sais TOUT en permanence 😂

Merci d'être là.

Merci de ne jamais me faire sentir différent.

Merci de transformer cette galère en quelque chose de gérable.

Le DT1, c'est ma réalité. Toi à mes côtés, c'est ma chance. Je t'aime 💙

PS : Promis, je vais pas faire de marathon. Enfin... pas tout de suite 😅 on commencera par un 10k

07/02/2026

❤ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐲𝐩𝐞 𝟏 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟏𝟖 𝐞𝐭 𝟒𝟎 𝐚𝐧𝐬 ?

Le programme Slow Diabète Spécial Jeunes Adultes DT1 de la Fédération Française des Diabétiques est là pour vous accompagner et répondre aux questions que vous vous posez au quotidien lorsque l’on vit avec un diabète de type 1.
📩 𝐏𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝟐𝟏 jours, recevez chaque matin dans votre boîte mail des ressources très variées qui traitent des sujets du quotidien liés au diabète de type 1, tels que :
🧠 Bien-être mental
💉 Traitements
⚖ Législation
🥗 Hygiène et diététique
💬 Sujets tabous
👥 Vie sociale
Le programme est disponible gratuitement, sur simple inscription et adapté aux besoins spécifiques des jeunes adultes (18 à 40 ans) atteints d’un diabète de type 1.
👉 Vous ne correspondez pas exactement à cette tranche d’âge mais le contenu vous intéresse ? 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞̀𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 !
[Lien d’inscription en 1er commentaire]

06/02/2026

05/02/2026

Génial 👍

27/01/2026

🧛 L'hypo vampire : quand tu ne peux plus t'arrêter de manger
Vous connaissez cette sensation ?
Tu ressens l'hypo. Tu sais qu'il faut te resucrer. La première bouchée est difficile, tu te forces presque...
Et puis c'est parti. Tu manges. Encore. Encore. ENCORE.
Comme si un interrupteur s'était déclenché dans ton cerveau. Tu ne peux plus t'arrêter.
Les bonbons, le pain, le chocolat, le jus de fruits... tout y passe.
Tu SAIS que tu devrais arrêter. Tu SAIS que tu vas finir en hyperglycémie. Mais ton corps ne t'écoute plus.
C'est le mode survie qui prend le contrôle.
Ton cerveau manque de glucose, il panique, et il te hurle : "MANGE. MAINTENANT. TOUT. VITE."
Et après ? La culpabilité. L'hyperglycémie. Le "j'aurais dû m'arrêter".
Mais c'est pas une question de volonté. C'est une réaction physiologique.
L'hypoglycémie, c'est pas juste "manger un bonbon et c'est réglé".
C'est aussi ça : cette perte de contrôle. Ce mode vampire où tu dévores tout ce qui te tombe sous la main.
Et le pire ? Personne autour ne comprend vraiment.

Vous vivez ça aussi ? Dites moi en commentaire comment vous gérez (ou pas) ce moment 👇

20/01/2026

Hier soir, hypo après le repas. Ma première réaction ? "Tiens, mes paramètres AAPS déconnent."

Mais en analysant ce soir... c'est moi qui ai déconné 🤦

Voilà ce qui s'est passé :

Je m'injecte souvent en plusieurs fois (repas principal + dessert). Mon process habituel :
1️⃣ Injection 1 : correction glycémie + glucides du repas
2️⃣ Injection 2 (dessert) : UNIQUEMENT les glucides, pas de correction

Hier ? J'ai coché la correction sur les DEUX injections.

Résultat : double dose de correction → hypo garantie.

💡 La leçon :

Même avec AAPS, même avec toute la tech du monde, l'erreur humaine existe. La rigueur dans le paramétrage, c'est pas négociable.

Une petite case mal cochée, et ton équilibre part en vrille.

📌 Mon process maintenant (affiché dans ma cuisine) :
✅ Injection 1 : correction + glucides
✅ Injections suivantes : glucides UNIQUEMENT, jamais de correction

Et vous ? Vous injectez en plusieurs fois aussi ? Vous avez vos propres pièges à éviter ?

19/01/2026

18/01/2026

🎯 Comment générer ton APK AndroidAPS (AAPS) - Le tutoriel complet

Tu utilises ou tu veux te lancer dans AAPS pour gérer ton diabète de type 1 en boucle fermée ?

Dans cette vidéo, je te montre étape par étape comment générer ton propre APK AAPS depuis le dépôt officiel GitHub.

Pas de panique, je décompose tout le processus pour que ce soit le plus clair possible 👇

⚠️ Important : AAPS permet une gestion complète de l'insuline. Une mauvaise configuration peut être dangereuse. Je ne donne aucun conseil médical. En cas de doute, parle en à ton médecin ou ton équipe soignante.

🔗 Tuto complet ici : https://www.youtube.com/watch?v=h21g33MyVxo

📌 Je recommande :
✅ Créer un compte Google dédié au diabète/AAPS
✅ Utiliser ce compte pour créer ton compte GitHub
✅ Lire l'intégralité de la documentation officielle avant de te lancer

D'autres vidéos arrivent sur AAPS, la tech et le diabète au quotidien !

Dans cette vidéo, je te montre comment générer ton propre APK AndroidAPS (AAPS)directement depuis le dépôt officiel GitHub, en suivant la méthode recommandée...

16/01/2026

🎬 La vidéo est en ligne !

Je vous montre pas à pas comment
générer votre APK AndroidAPS
directement depuis le GitHub officiel 🔁

⚠️ AndroidAPS donne un accès total à l’insuline
👉 compréhension & prudence indispensables

📺 Vidéo complète sur YouTube
http://www.youtube.com/

16/01/2026

🎥 En préparation…

Générer son APK AndroidAPS
directement depuis le dépôt officiel GitHub 🔁

Une étape clé, souvent mal comprise,
que je détaille pas à pas, sans raccourci.

⚠️ AndroidAPS donne un accès complet à l’insuline.
Comprendre ce qu’on fait est indispensable.

👉 Vidéo complète ce soir !