Voyage Vers L'Essence de Soi

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Voyage Vers L'Essence de Soi

Thérapeute & Ambassadrice du Mieux-être. Spécialiste en Gestion des Ressources ✨ Hypnose PNL EMDR Soins Reiki Aromathérapie. Mon objectif ?

Coucou 🌞

Manon Perret 🤝🏻
🧭 Je t'accompagne dans tes Épreuves de Vie
💧 Libère-toi de ce qui te bloque/limite
🫡 Je m'engage pour ton Sourire
🔥 Retire ton masque, Laisse place à ton Essence
🌳
🍂 Mieux-être 🌱

🚨 GO !
+ d'infos sur mon site ! 🌳🦌 T’aider à oser, dépasser tes limites, trouver ton équilibre, retirer ton masque, t'assumer, devenir Toi et Sourire.

28/12/2025

Ce dimanche,
j’ai nourri quelque chose de précieux 🌱
Une petite réunion de 2h avec mes nouvelles consœurs. À trois. Simplement.
Et franchement... quel bonheur de les rencontrer virtuellement enfin ! ☀️
Même valeurs. Même vision. Même mission.
Alignées, chacune son énergie, à sa place, mais ensemble.
Pas de compétition. Pas de masque.
Juste du vrai. Du soutien.

De la motivation qui circule comme un soleil partagé ☀️
Ces sunshines là... elles me rappellent pourquoi le collectif peut être si puissant, quand il est JUSTE.

Alors ce soir, je termine ce dimanche le cœur rempli,
avec cette intention claire :
✨ que la semaine soit aussi motivante, aussi fluide, aussi lumineuse ✨
que ce dimanche collectif à trois 🌟.

Merci 🍋 et la vie pour ces rencontres alignées.

Demain, on repart boostées 🔥💛

🔥 Manon PERRET 💧
Thérapeute 🏔✨️
🧭 Je t'accompagne dans tes Épreuves de Vie, en toute Authenticité & Bienveillance, pour que tu retrouves durablement ton vrai Sourire 🌞

📍 Autour de Valenciennes 🇫🇷
Proche Avesnois & Belgique 🇧🇪
📍 Wargnies-le-Grand exactement
Possible en visio 💻.

Hypnose ◇ Psycho' ◇ PNL ◇ EMDR* ♡ Aroma'
~ Voyage Vers L'Essence de Soi 🌳🦌 ~

26/12/2025

Je vais te dire un truc, simplement.
Moi aussi, je suis passée par là.

Au-delà des belles fêtes de Noël 🎄 où tout le monde se montre sous son plus beau jour et dans ses plus beaux vêtements....

J'ai eu.. j'avoue.. la fatigue, usée... le mental qui tourne en boucle. Le sourire automatique pour rassurer les autres.

Et cette phrase qu’on n’ose pas dire :
"J’en ai marre... mais je tiens."

Je l’ai vécue, cette période.

Pas en surface.
En profondeur.

Et si aujourd’hui je peux t’en parler avec ce réel sourire,
ce n’est pas parce que c’était facile.
C’est parce que je m’en suis sortie.

Pas seule.
Pas en forçant.
Mais en me faisant accompagner, en comprenant ce qui se jouait vraiment en moi, en rallumant mes ressources, une par une.

Alors si toi aussi tu traverses ça en ce moment, laisse-moi te rassurer :
- tu n’es pas faible
- tu n’es pas en re**rd
- tu n’es pas cassé(e)
Tu es juste à un endroit du chemin où on a parfois besoin d’une main tendue.

Je suis là, présente.

Et si moi jm’en suis sortie...
toi aussi, c’est possible 🧭✨

🔥 Manon PERRET 💧
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23/12/2025

Tu fais tout comme il faut.
Mais à l’intérieur, ça ne va pas.

T’es fatiguée d’être forte.
Fatiguée de comprendre tout le monde sauf toi.
Tu penses trop.
Tu doutes trop.
Tu t’adaptes trop.

En amour, t’en as marre des demi-présences.
Alors tu fais la fille indépendante...
mais t’aimerais juste être choisie.

Tu sais.
Tu comprends.
Mais ça ne suffit plus.

Arrête de survivre.
Reviens à toi.

Je suis là.🤍
Viens discuter un peu avec moi ?

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16/12/2025

"Ma vie n’a plus de sens...
Je suis là, sans être là.
J’en ai marre de mon travail.
J’ai besoin de personne pour m’en sortir.
J’ai longtemps essayé de me raccrocher à ça.
J’ai plus envie de me lever le matin.
Je le cache bien."

👉🏻 Ce ne sont pas des phrases en l’air.
Ce sont les vôtres.
Celles que j’entends. Celles que je lis entre les lignes.
Celles que beaucoup n’osent jamais dire à voix haute, mais certaines courageuses, si. 🙏🏻

Et je vais être très franche avec toi ce soir, je suis passée par là.
Je l’ai vécu dans ma tête et dans mes tripes.
Cette fatigue qui colle.
Cette perte de sens.
Cette impression de survivre plutôt que vivre.😞

Si aujourd’hui je peux t’en parler avec calme et autant de force, c’est parce que je m’en suis sortie ! 💪🏻

Pas par magie. Pas en niant. Pas en étant dans le déni.
Mais en osant regarder en face. En me faisant accompagner. En reprenant mes ressources, une par une. 🌟

Alors non, tu n’es pas faible.
Non, tu n’es pas cassé(e).
Et non, tu n’es pas seul(e) 👌🏻 !

Je suis là. Présente. Ancrée.

Pour celles et ceux qui sentent que ça déborde.
Pour ceux qui n’en peuvent plus de faire semblant.
Pour ceux qui sentent, au fond, qu’une autre vie est possible.

Le courage, ce n’est pas de tenir encore.
C’est d’oser demander de l’aide.
Et si quelque chose en toi a vibré en lisant ces mots...
ce n’est clairement pas un hasard 🔥

🧭 Je t’accompagne.

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14/12/2025

Ce soir, tu t’arrêtes. Point.

Parce que cette journée bien-être,
tu ne l’as pas volée.
Tu l’as méritée. (Tout comme moi aujourd'hui !)

Se reposer, ce n’est pas être faible.
C’est être lucide.
Les gens solides savent quand ils doivent poser l’armure.

La Nature ne force jamais.
Quand elle a donné, elle se retire pour se régénérer.
Fais pareil.

Laisse le feu devenir braise, juste le temps de reprendre de la force.
Le courage, ce soir, ce n’est pas d’en faire plus.
C’est d’oser ne rien faire.

Demain, tu repartiras.
Ancré(e). Aligné(e). Vivant(e).

🔥 Manon PERRET 💧
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12/12/2025

Hier, j’étais là pour la retraite de ma mère, tellement méritée... une infirmière hors-pair, prête à tout pour ses patients et sa famille, encore après de longues années de service 💪🏻

Ses anciennes collègues étaient venues.
Des femmes qui ont partagé des années de boulot, de fatigue, de rires, de coups de mou... et de sacrées histoires aussi. 🙏🏻

Et franchement ?
C’était trop chouette.
Des regards qui se reconnaissent sans avoir besoin de parler. Des éclats de rire qui repartent comme si le temps n’avait rien effacé... moi même je me rappelle de têtes qu'on oublie pas, ses adorables collègues, son binôme. Son clown. Bref.

Des souvenirs qui surgissent, simples, bruts, vrais.
J’étais là, à filmer quelques moments magiques.
Pas pour faire "beau".
Juste pour capturer le vivant, et j'ai pleuré avec évidemment.

Ça m’a rappelé une chose essentielle :
👉🏻 les liens sincères ne prennent pas une ride (pas comme elle hihi)
Les liens se transforment, mais ils restent là. Comme des racines profondes sous la terre.

Et au fond...
c’est peut-être ça aussi la retraite :
pas une fin,
mais un changement de forme 🔥

Profiter.
Transmettre.
Se souvenir.
Et continuer à rire, Ensemble. 🌞

Je t'aime Maman. 💉

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09/12/2025

Ce soir, je te dis un truc que personne n’ose dire :
si tu vas mal... ça se voit.

Même si tu fais semblant que tout va bien.
Ton corps le montre.
Ton sommeil le montre.
Ton humeur le montre.
Ton énergie le montre.
Ton entourage le ressent.

Et toi, tu continues à dire :
"Ça va."
"Je gère."
"J’ai connu pire."
"Ça passera."
Non.
Ça ne passe pas tout seul.

On accumule, on encaisse, on serre les dents...
et un jour ça craque.
Toujours.
Arrête d’attendre le point de rupture pour t’occuper de toi.
L’Hypnose, l’EMDR*, la PNL,
ce n’est pas "quand il est trop t**d".

C’est justement ce qui t’évite d’en arriver au stade où tu te demandes
"Comment j’ai pu tenir aussi longtemps ?"

Demander de l’aide,
c’est pas être fragile.
C’est être lucide.
Tu peux continuer à dire "ça va"
ou tu peux commencer à aller vraiment mieux.

Ma cliente de ce soir m'a fait prendre encore plus conscience de ça et elle ne savait même pas que c'était si impactant dans sa vie, ce petit truc du passé, "ça va c'est bon c'est pas grave c'est passé". Eh non. C'est juste bien enfoui et ça remontera encore pire plus t**d si tu ne le traites pas maintenant.

Alors ce soir retiens juste ça :
Ne minimise pas ce que tu ressens.
Ça te coûte beaucoup plus que tu ne le crois. 🔵

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07/12/2025

On est dimanche soir.
Le moment où tu fais le bilan, où tu souffles un coup,
et où tu te demandes :
"Bon... on repart comment demain ?" 😅
Alors je vais te dire un truc simple :
tu n’as pas besoin d’être au top pour attaquer la semaine.
Tu as juste besoin d’être présent(e).
Même un peu fatigué(e).
Même un peu démotivé(e).
Même pas très sûr(e) de toi.
Ce qui compte, c’est d’y aller.
Un pas après l’autre.
Sans te comparer, sans te juger, sans te mettre la pression.
On oublie souvent ça...
mais être motivé(e), ce n’est pas sauter partout comme dans une pub Redbull.

Parfois, c’est juste :
"Ok, j’ai pas une énergie de dingue, mais j’y vais quand même."
Et franchement ?
C’est déjà énorme.

Alors ce soir, demande-toi juste :
👉🏻 Quel est le petit truc que je peux mettre en place demain pour me faciliter la semaine ?
Pas un plan de bataille.
Juste une petite intention.

Et rappelle-toi cette phrase pour les jours où tu doutes :
"Ce n’est pas la vitesse qui compte. C’est la direction."

Allez, on y va.
Demain tu feras du mieux que tu peux.
Et c’est largement suffisant. 🤍

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Adresse

Valenciennes

Téléphone

+33756975932

Site Web

https://voyageverslessencedesoi.com/

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