Voyage Vers L'Essence de Soi

02/12/2025

🧠 Ce n’est pas "dans ta tête" - c’est dans ton système nerveux.
Quand tu n’arrives pas à "lâcher prise",
quand ton mental tourne à 200 km/h,
quand tes réactions semblent disproportionnées...
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un défaut de caractère.
Ce n’est pas "être faible" !

C’est ton système nerveux qui est resté en mode alerte.
C’est ton cerveau qui te protège encore comme si le danger était présent.
C’est ta mémoire émotionnelle qui garde des traces.

💡 Et c’est précisément là que l’Hypnose, la PNL et l’EMDR* que je pratique entrent en jeu :
elles détendent le système nerveux,
elles déprogramment les réponses émotionnelles excessives, elles réconcilient le mental & le corps.

💪🏻 Tu n’as pas besoin d’être "fort(e)" en permanence.
Tu as juste besoin d’un espace pour libérer ce qui est resté coincé.

🫶🏻 Je t’accompagne à comprendre et à apprivoiser tes réactions internes - au lieu de les subir.
Pas à pas. À ton rythme. Avec respect et douceur... et un brin de feu quand il faut. 🌞


🔥 Manon PERRET 💧
Thérapeute 🏔✨️
🧭 Je t'accompagne dans tes Épreuves de Vie, en toute Authenticité & Bienveillance, pour que tu retrouves durablement ton vrai Sourire 🌞

📍 Autour de Valenciennes 🇫🇷
Proche Avesnois & Belgique 🇧🇪
📍 Wargnies-le-Grand exactement
Possible en visio 💻.

Hypnose ◇ Psycho' ◇ PNL ◇ EMDR* ♡ Aroma'
~ Voyage Vers L'Essence de Soi 🌳🦌 ~

22/11/2025

Coucou Facebook,

Y a t-il des infirmière ici ? 🌞
Ou si votre femme l'est, ça marche aussi 🙏🏻
Si vous ne souhaitez pas que ce soit écrit en publique, un message privé comme d'habitude s'il vous plaît 🫶🏻

Merci à vous par avance,

Manon 🌳🦌

21/11/2025

Massages, Ostéo & Cerveau : le trio magique !

Ces derniers temps, j’ai testé plusieurs massages…
Et ce matin, c’était ostéopathie au programme. Première fois que j'en fais très honnêtement. Je suis fan, mais pas de la pratique en elle-même, du bonhomme !
On dirait que mon corps a décidé de m’envoyer un petit courrier recommandé :
"Héhooo... on se reconnecte ou pas ?" 😅

La vérité, c’est que ces pratiques-là sont complètement complémentaires au cerveau.
Même système, même équipe :
👉🏻 respiration 👉🏻 système nerveux 👉🏻 relâchemen
👉🏻 rééquilibrage 👉🏻 libération des tensions profondes

Tu travailles sur le corps > le cerveau suit.
Tu libères dans la tête > le corps respire.
C’est une seule et même route.
Juste deux portes d’entrée différentes. 🙏🏻

Et toi... tu aimes les massages ?! 🫶🏻

Ou tu fais partie de ceux qui se disent :
"J’en aurais besoin… mais j’attends toujours le bon moment." 😅

Bientôt, j’ai trop envie de tester le HeadSpa (le truc avec les soins du cuir chevelu, l’eau chaude, les pressions craniennes… le PARADIS).
Rien que d’y penser, mon système nerveux fait déjà : aaaaah. ✨

Alors, rappelle-toi un truc simple :
Prendre soin de ton corps, c’est aussi prendre soin de ton mental. 🌞
C’est le même feu intérieur, juste une autre façon de l’allumer. 🔥


🔥 Manon PERRET 💧
Thérapeute ✨️ 🏔
🧭 Je t'accompagne dans tes Épreuves de Vie 🌞

📍 Valenciennes entre Lille 🇫🇷 et Mons 🇧🇪
Et possible en visio 💻

18/11/2025

C’est une des questions que j’entends le plus :
"Avec l’hypnose... est-ce que je vais changer ?" 🙏🏻
(reformulé intérieurement : "Est-ce que je vais devenir quelqu’un d’autre ? Est-ce qu’on va modifier mon cerveau ? Est-ce que je vais perdre le contrôle ?")

Respire. Et laisse-moi te rassurer. 🙏🏻

✨ La vérité scientifique (sans blabla) :
L’hypnose ne te change pas. Elle te libère de ce qui t’empêche d’être toi.

Sous hypnose : Ton cerveau reste pleinement conscient.

Tu gardes le contrôle total de ce que tu acceptes ou refuses.

Aucune suggestion ne "passe" si elle ne respecte pas tes valeurs.

Ton cerveau est même plus vigilant qu’en temps normal.

L’hypnose ne t’ajoute rien.

Elle désactive juste les barrages qui ont pris trop de place :
les peurs, les réactions automatiques, les vieux schémas, les croyances héritées.

🌿 Alors... est-ce que ça va te changer ?
Non. Mais ça va te révéler.
Te ramener à ce que tu aurais dû être sans ces poids sur les épaules.
À ton authenticité. À ton calme. À ton courage.
Ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est redevenir toi, plus clair, plus libre, plus aligné. 🔥

Et toi... qu’est-ce qui te fait le plus peur dans l’idée de te laisser accompagner par l'hypnose ?


🔥 Manon PERRET 💧
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16/11/2025

11/11/2025

Les relations qui t’entourent, on en parle ? 🤔

Tu sais quoi ?
Faire le tri dans ses relations, c’est un peu comme faire le tri dans ses abonnés que j'ai dû faire il y a peu.
Au début, ça pique un peu. 😅
Mais ensuite... quel soulagement 🌬 !

Certaines personnes t’accompagnent un bout de chemin, et d’autres sont là pour t’apprendre à reprendre ta place.
👉🏻 Il y a celles qui te portent, te comprennent, t’élèvent.
👉🏻 Et celles qui, sans s’en rendre compte, t’épuisent, te freinent, t’étouffent et peuvent t'éteindre.

Le secret n’est pas de juger ou de rejeter, mais de reconnaître ce qui nourrit ton énergie... et ce qui la vide. 💧Entoure-toi de ceux qui rallument ton feu intérieur 🔥
Pas de ceux qui l’étouffent sous leurs doutes, leurs critiques ou leurs non-dits, leur hypocrisie ou leurs absences quand tu en as besoin.
Les relations vraies ne demandent pas d’effort surhumain.
Elles respirent, elles soutiennent, elles inspirent. 🌱
En tout cas, j'ai personnellement besoin de ça !

Ce soir, pose-toi cette question :
"Est-ce que cette relation m’aide à devenir plus moi-même ?"
Et si la réponse est non...
alors, sans rancune, laisse-la partir.

L’espace que tu libères... accueillera mieux. 💫


🔥 Manon PERRET 💧
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09/11/2025

Oui oui, je suis passée de 859 à 150 abonnés (sur Insta) ! [ car Facebook Libre ]

Et tu sais quoi ? J’en suis fière. 💥
Parce qu’entre temps, j’ai fait le tri.
Les "likeurs fantômes", les curieux silencieux, les comptes qui ne vibraient pas/plus…

Aujourd’hui, il ne reste que vous - les vrais. Et ceux qui se réabonneront dans cette démarche bien-sûr.
Ceux qui lisent, qui ressentent, qui osent.
Ceux qui m’envoient un message parce qu’une phrase a touché quelque chose en eux.
Ceux qui avancent, à leur rythme, mais vraiment. 🌱
Ce compte, c’est plus qu’un feed.
C’est une communauté de courageux.
Des âmes qui n’ont pas peur de plonger à l’intérieur, de se remettre en question, d’oser changer.
Et si tu es là, c’est que tu en fais partie. 🤍
Alors merci.
Merci d’être resté(e). Merci d’être vrai(e).
Merci de préférer les racines profondes aux feuilles superficielles. 🌳
Et toi, tu préfères avoir beaucoup de monde autour de toi,
ou peu… mais du vrai monde ? 😉


🔥 Manon PERRET 💧
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