Myriam Tamaloult Sophrologie

12/08/2021

Je ne souhaite pas défendre mes valeurs, elles sont en moi, en sécurité.
Je ne souhaite pas résister, je veux danser avec la vie et ce qu'elle me propose.
Je ne souhaite pas lutter contre, je veux tourner mon énergie vers ce que je souhaite nourrir.
Je peux nourrir mes rêves, mes envies, mes espoirs, mes valeurs, tout ce qui compte à mes yeux et en mon coeur, sans être en guerre.
Je peux poser des choix différents et conscients, sans être pour ou contre.
Dès lors que je suis en guerre contre quelque chose, j'appelle de tout mon être ce quelque chose à venir vers moi tel un aimant.
Dès lors que je nourris ce en quoi je crois, je tourne mon énergie vers..., je fais grandir ce quelque chose, je change mon monde, je change le monde.
Ca commence ici, ça commence maintenant, ça commence en moi.
Prenez soin de vous, nourrissez ce qui compte pour vous.
Sublimez-le de toute votre ombre, de toute votre lumière.

07/08/2021

22/03/2021

A chaque instant, chaque respiration, chaque pas, nous créons.
Une merveilleuse possibilité s'offre à nous, être créateur conscient.

06/03/2021

L'ADAPTABILITE.
Elle est chère au sophrologue.
Elle est un des 4 principes fondamentaux base de notre travail.
Beaucoup de professionnels pour ne pas dire "tous" ont à faire preuve d'adaptabilité dans leur métier en cette période inédite.
Le sophrologue, déjà professionnel de l'adaptation n'y échappe pas.
Avant cette crise de guérison planétaire, l'idée de mener une séance via un ordinateur n'était pas vraiment ni envisageable, ni vue d'un bon oeil par les puristes, les amoureux de la sophrologie authentique.
J'ai été formée en ce sens.
Pourtant, plus que jamais aujourd'hui, la sophrologie offre une réponse des plus adaptées à ce que nous traversons.
Elle est d'un soutien précieux pour aujourd'hui, pour demain, et pour tous.
Et face aux restrictions que nous connaissons nous aussi avec ces différents confinements, horaires restreints par le couvre-feu, je crois que nous avons là plus que jamais une occasion merveilleuse de faire preuve d'encore plus d'adaptabilité, avec ces nouveaux outils, cette technologie merveilleuse qui nous permet aujourd'hui de garder le lien.
L'alliance sera faite autrement, mais sera faite.
J'en veux pour preuve une expérience inédite vécue cette semaine.
Un groupe de 25 personnes en Visio pour une séance de sophrologie.
Autant vous dire qu'un tour de table en bonne et due forme, un échange préalable n'a pas été possible.
Eux me voyaient, je ne les voyais pas.
J'ai dû plus que jamais être prévoyante, précise, efficace, présente, mais aussi, dans l'accueil de ma propre vulnérabilité dans ce nouveau contexte, et dans l'accueil de tout ce qui pouvait "m'échapper" au-delà de ce que j'avais balisé.
En plein dans la sophro, en fait.
Ce qui a été possible par contre, c'est de me connecter plus que jamais à l'espace d'accueil et de bienveillance en moi, de faire appel en toute humilité, à ce même espace en l'autre, de vouloir plus que jamais donner à l'autre, pour que lui parvienne l'intention, via l'outil.
Un beau défi.
Un défi relevé, de part les premiers retours reçus.
C'est possible.
Ce n'est pas idéal, mais c'est possible, et je crois plus que jamais aujourd'hui que, plutôt que de ne pas faire parce que les conditions ne sont pas idéales, faisons.
Faisons avec ce que nous avons entre les mains aujourd'hui.

Belle journée à vous, dans cette douce énergie de printemps qui flotte dans l'air.

Prenez soin de vous.

Myriam

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17/01/2021

Bienvenue sur ma page.
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Bonne visite et à bientôt !

Je vous propose un accompagnement sur mesure en sophrologie au travers de séances individuelles et/ou de groupes, adpatées à chacun. Je suis également coach de la voix parlée et/ou chantée. Je pratique le magnétisme thérapeutique et le barrage de feu.