18/01/2026
Aujourd’hui, je vous parle de l’histoire de Julie (nom d’emprunt, mais qui lui va tout de même assez bien) qui m’a autorisée à vous la raconter.
Au départ, Julie venait parce que dans son couple, ça devenait compliqué. Elle se méfiait de chaque sortie de son amoureux, des personnes qu’il fréquentait. Elle se sentait jalouse, anxieuse, angoissée à l’idée qu’il puisse partir et choisir quelqu’un d’autre.
Elle voulait résoudre ce problème pour pouvoir enfin vivre sa relation plus sainement et aider leur couple à évoluer vers une prochaine étape.
Nous avons exploré ses insécurités, réfléchi à ce qu’elles provoquaient, d’où cela venait, et on a été creuser un peu plus largement dans son histoire.
Aujourd’hui, presqu’un an après notre première séance, Julie sait raisonner ses angoisses. Elle a développé presque seule des mécanismes pour prendre du recul lorsqu’elle sent la panique monter et éviter par conséquent de faire porter leur poids sur sa relation de couple.
Elle est même enceinte, le « projet » bébé a enfin pu se concrétiser avec sérénité, ce qui était encore inenvisageable un an auparavant.
Lors de notre dernière séance, elle m’a expliqué que son chéri lui a confié ne pas imaginer à l’époque que ses pensées et son fonctionnement auraient pu évoluer à ce point. Ils ont des conversations maintenant qu’ils n’auraient pas pu avoir.
Maintenant qu’elle estime avoir résolu son « problème », Julie continue d’apprécier nos séances parce qu’elle continue, me dit-elle, à apprendre à se connaître.
C’est ça le pouvoir, la magie même, de la thérapie.
Pas le mien.
Celui de la relation qui s’épanouit au travers de ces heures passées ensemble à l’exploration du monde intérieur.
Merci Julie pour votre témoignage, votre confiance.
❤️
