Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Bien-être et Instant Présent - Valenciennes

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Bien-être et Instant Présent - Valenciennes

Apporter du bien-être grâce à la réflexologie, les massages bien-être, le reiki, l'EFT, la numérologie, les Cercles de Femmes et divers ateliers mensuels

Le cabinet intervient, en plus, en EHPAD & résidences séniors pour animer des après-midi bien-être et également en entreprise, sous forme de pause déjeuner détente dans le cadre de la qualité de vie au travail. En fait, j’adapte et personnalise l’ensemble des mes prestations et des forfaits détente et relaxation selon les besoins et les ressentis des personnes qui font appel à moi.

14/11/2025

🌈 Offrez-vous un vrai temps pour vous – prenez soin de votre équilibre intérieur 💫

Parce qu’un mieux-être durable se construit dans la régularité, offrez-vous un accompagnement personnalisé :

✨ Forfait Mieux-Être – Réflexologie énergétique Plantaire selon la Médecine traditionnelle Chinoise
3 séances pour réharmoniser corps & esprit → 120 € (un rdv toutes les 3 semaines à planifier sur l’agenda en ligne)

💆‍♀️ Package Détente & Relaxation
2 séances pour relâcher les tensions et retrouver votre énergie → 95 € composé d’un forfait ancrage & légèreté suivi 2 semaines après, d’une séance de Reiki.

Ces accompagnements favorisent :
💫 un meilleur équilibre émotionnel
🌸 une vitalité retrouvée
😴 un sommeil plus profond
🌿 une détente durable

📞 Plus de renseignements au 07 69 04 83 96 ou réservation directement via le site internet sur la plateforme Résalib.

🎁Prenez le temps de vous recentrer et d’investir dans votre bien-être 🌺

11/11/2025

😴 Et si un bon sommeil commençait… par vos pieds ? 🦶

⚫Le manque de sommeil épuise, déséquilibre et fragilise notre énergie.

La réflexologie plantaire basée sur la médecine traditionnelle chinoise aide à apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser un sommeil réparateur et naturel 💫

🌈 Offrez à votre corps ce moment de détente profonde via l’agenda en ligne ou offrez un bon cadeau.🎁

07/11/2025

✨ Offrez-vous un moment de bien-être et d’harmonisation avant la fin d’année avec le soin énergétique en duo avec Christelle Grow to be - Energéticienne

Nous vous proposons durant 30 minutes de combiner :
💫 Rééquilibrage énergétique
🌿 Réflexologie plantaire
Une expérience unique pour retrouver vitalité, apaisement et équilibre intérieur 🌸

📅 Lundi 24 novembre – après-midi de 15h à 19h
⏱️ Durée : 30 minutes
📍 Lieu : au cabinet (rue non payante)
⚠️ Places limitées – Réservation obligatoire au 📞 07 69 04 83 96
Prenez ce temps pour vous recentrer avant les fêtes 🎁💆‍♀️

01/11/2025

✨Nouveautés et flexibilité pour cette fin d’année en vous proposant des moments hors du temps 🌿

💫 Tout d'abord, la mise en place sur l’agenda en ligne de créneaux toutes les 15 minutes pour prendre soin de vous, à votre rythme, vous permettant ainsi de mieux organiser vos moments pour VOUS dans le flux quotidien de vos vies.
Des instants bien-être possibles, maintenant, sur la pause déjeuner avec une méditation guidée ou un massage relaxant ou pour une séance de réflexologie plantaire express (30 minutes maxi).

🌬️Venez réveiller votre énergie vitale samedi prochain le 8 novembre à 9h30 pour l’atelier Energie & Sérénité.
Au programme, des exercices doux de DO IN avant de plonger dans une méditation guidée apaisante.
Un moment pour ralentir, respirer et pour se ressourcer au cœur de l'automne 🍂

🌈 Enfin, dernière nouveauté, pour vivre pleinement le solstice d’hiver, nous organisons 3 ateliers avec ma collègue sophrologue Laetitia Moreno - Sophrologue Praticienne REIKI les 19 et 20 décembre pour faire le bilan avec un cercle de femmes , pour s’ancrer avec une sophro balade et se projeter avec un atelier de visualisation pour poser ses intentions pour 2026.

💛Bref, l'automne est installé, le soleil s’incline, l’hiver se prépare et le moment est venu de ralentir pour mieux renaître avec ces voyages intérieurs pour clôturer l’année en conscience 🦋

31/10/2025

🌈 Ce mois-ci, je vous propose cette citation 🟡
🍂 Est-ce qu'elle vous inspire ?

29/10/2025

🌸 Merci à toutes 💕

A quelques jours de la fête de "tous les Saints" , je tenais à dire un grand merci à toutes les femmes qui ont pris soin d’elles durant Octobre Rose 💕

Que ce soit en rendez-vous individuel, lors du bain de nature du 1er octobre, lors de la matinée bien-être du 18 octobre à Bévillers ou lors du 2ème salon Color Run Party à Lourches dimanche en compagnie de ma collègue Anne-Sophie Decossin Lecomte - Réflexologie plantaire .anneso et sur l’initiative de Laurena Adopt' ton Mouv 🙏

Votre présence et vos partages ont illuminé ce mois, même si vous avez été beaucoup moins nombreuses que les années précédentes à venir au cabinet ou à participer à mes actions octobre rose. 💫

Merci aussi pour vos avis positifs, vos recommandations et pour vos passages lors du 1er salon bien-être que j'organisais à la campagne à Bévillers 😉

✨ Ensemble, continuons à faire vivre des moments de partage, de bienveillance et de reconnexion à soi et surtout cultivons de bonnes énergies, bien au-delà d’octobre afin d’être portée et de vibrée chaque jour 🍂

🌈 Prochain atelier le samedi 8 novembre et je vous prépare 3 évènements pour le passage au solstice d'hiver les 19 et 20 décembre prochain alors à vos agendas 🗓

28/10/2025

🍁 En automne, on bouge, on respire, on s’oxygène ! 🍁

L’automne, en Médecine Traditionnelle Chinoise, est la saison des poumons, notre organe phare du moment 🌬️.
C’est le moment de prendre soin de notre respiration, de notre énergie vitale et… de continuer à faire du sport, même quand les températures baissent 💪

➡️ Couleur de la saison : le blanc
On nourrit nos poumons en mangeant « blanc » :
🥗 céleri, endive, poire, pomme, poisson blanc, viande blanche…
Et on s’entoure de blanc : vêtements, accessoires, déco, fleurs 🤍

➡️ Émotion associée : la tristesse
Pour éviter qu’elle ne s’installe, on respire profondément, on s’aère, on marche en forêt ou en bord de mer, on remplit ses poumons d’air frais et de gratitude 🌿🌊

💬 L’automne, c’est le moment de ralentir sans s’arrêter — de se reconnecter à soi, à son souffle et à son corps.

✨ Pour accompagner cette saison en douceur, pensez à prendre rendez-vous en ligne pour une séance de réflexologie basée sur la MTC ou un massage bien-être.😉

Un moment pour équilibrer vos énergies, renforcer vos poumons et retrouver vitalité et sérénité. 🤍

Respire, bouge, vis 🌬️🍂

26/10/2025

💚 Suivez nous, Laetitia Moreno - Sophrologue Praticienne REIKI et moi pour recevoir prochainenement toutes les informations pour notre évènement mi décembre 🩵 Bon dimanche à tous 💫

24/10/2025

🍂En ce changement de saison, j’avais envie de vous parler du rire et de ses nombreux bienfaits sur notre santé mentale mais aussi physique. 🌟

🔵Réduit le stress
🔴 Stimule le système immunitaire
🟢Favorise la relaxation
🟣 Excellent exercice pour le diaphragme (muscle important pour la respiration)
⚫️ Améliore la capacité respiratoire.
🟠 Favorise la libération d'endorphines et de sérotonine
🟡 Améliore l'humeur

🌈Alors, je vous invite à rigoler ce weekend : soirée jeux de société en famille ou entre amis, lecture de romans joyeux ou toit simplement aller au cinéma voir le film « Avant c’était mieux », je vous le conseille pour rire ! 😉

20/10/2025

🌿 Un immense MERCI ! 🌿

Quelle belle journée, sous le soleil, à Bévillers pour ce 1er événement bien-être ✨

Entre ateliers collectifs inspirants le matin, conférences enrichissantes, stands de produits naturels, soins énergétiques et ateliers découverte l’après-midi, la journée a été placée sous le signe du partage, de la douceur et de la bonne énergie 💚

🙏 Un grand merci à Agnès, Béatrice, Muriel et Véronique pour leur confiance, leur présence et leurs partages lumineux lors de la matinée bien-être.

💫 Merci également à mes collègues d’avoir répondu présentes dans cette belle aventure — et d’avoir relevé avec moi le petit challenge de délocaliser le bien-être dans un village de moins de 500 habitants !

Un immense merci aussi à la trentaine de personnes venues nous rencontrer tout au long de l'après-midi — votre enthousiasme, vos sourires et votre bienveillance ont fait de cet événement une vraie réussite collective 🌞

✨ Je vous donne rendez-vous l’année prochaine pour de nouvelles découvertes, rencontres et ateliers, toujours dans la joie et l’optimisme !

Anne-Sophie Decossin Lecomte - Réflexologie plantaire Daisy Christelle Peterkin Christelle Grow to be - Energéticienne

16/10/2025

🌈 Il vous reste jusqu'au 31 octobre, Mesdames, pour prendre rdv en ligne afin de vous accorder un moment de détente & relaxation, voire de douceur et bénéficier d'une réduction de 5€ sur l'ensemble des soins de médecine douce et bien-être à l'occasion d'octobre rose 🩷

Adresse

17 Rue Jean Mermoz
Valenciennes
59300

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33769048396

Site Web

https://bienetre-instantpresent.fr/

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