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C’est une phrase que je répète souvent en séance.Et qui, à chaque fois, détend quelque chose chez la personne que j’acco...
22/01/2026

C’est une phrase que je répète souvent en séance.
Et qui, à chaque fois, détend quelque chose chez la personne que j’accompagne.
« Doucement, je suis pressée. »
Parce que dans un bilan de compétences (ou un accompagnement de transition), il y a toujours un moment où le mental veut aller vite…
… alors que le baromètre intérieur dit tout l’inverse.

🔥 Aller vite :
« Il faut que je trouve vite un nouveau métier. »
« Je n'ai plus le temps de me tromper. »
« Je dois avancer. »

🌱 Mais le baromètre :
corps tendu, souffle court, confusion, dispersion…
signale qu’on n’a pas encore les bonnes infos pour décider.

Alors je le redis :
Quand on n’a pas assez d’éléments, ce n’est pas le moment d’accélérer.
C’est le moment d’observer. D’accueillir. De laisser émerger.

Parce que la précipitation n’a jamais produit de clarté.
La présence, si.

Un petit pas bien posé vaut mieux qu’une grande course vers un endroit qui ne vous ressemble pas.
Et souvent, c’est quand on ralentit… qu’on avance enfin.

Chers cheminologues, est-ce une phrase que vous utilisez aussi ?
Ou quelle est votre phrase magique en séance ?

Il y a quelques jours, en séance, un client me dit :« J’ai l’impression de faire deux pas en avant… et trois en arrière....
20/01/2026

Il y a quelques jours, en séance, un client me dit :
« J’ai l’impression de faire deux pas en avant… et trois en arrière. »
Ça vous parle, chers cheminologues ?

On croit régresser.
On croit « rater ».
On croit ne pas avancer assez vite.

Et pourtant…
Quand on observe la ligne de vie de près, on voit souvent autre chose :
→ Une personne qui teste, ajuste, apprend.
→ Une personne qui se protège parfois.
→ Une personne qui avance différemment, mais qui avance.

Ce client-là avait une conviction forte : il devait trouver le métier passion.
En travaillant ensemble, il a découvert que le vrai besoin, ce n’était pas « la passion ».
C’était : du sens, du concret, du calme, et un environnement humain qui l’apaise.

Quand la boussole se précise…
Le chemin se transforme.
Et c’est exactement là que notre métier prend tout son sens.

Cheminologues, vous aussi, vous vivez souvent ces moments où le chemin se redessine autrement ? Racontez-moi.

19/01/2026

Une exposition collective, pour laquelle vous candidatez, avec des productions et de la performance, une idée un peu f***e, voire Barjo même ! Cet appel, c'est la structure de Onnaing qui le lance, l'idée est de convier les artistes en mai 2026 pour un grand moment de partage. Pour participer, on...

16/01/2026
Quand j’accompagne sur le projet de vie, je travaille toujours en 3 niveaux.Ça peut paraître simple, mais c’est tellemen...
15/01/2026

Quand j’accompagne sur le projet de vie, je travaille toujours en 3 niveaux.
Ça peut paraître simple, mais c’est tellement structurant - et efficace en séance :

1️⃣ Aspirations – Valeurs – Sens
Ce qui met en mouvement. Ce qui compte vraiment.
Sans ça, tout le reste sonne faux.

2️⃣ Le projet (pro / perso / extra-pro)
À quoi cela se traduit concrètement dans la vraie vie ?
Quelle direction ouvre ces aspirations ?

3️⃣ Les actions
Les petits pas, réalistes et faisables, qui ancrent le mouvement.

🧭 Quand ces 3 niveaux sont alignés, le chemin devient lisible.
Quand l’un manque, c’est la confusion, l’errance ou la dispersion.

🔸 C’est exactement ce que je travaille tous les jours en séance.
🔹 Et c’est aussi l’un des fondements de ma formation méthodologie bilan de compétences : une formation pensée pour les coachs, accompagnants, conseillers en évolution professionnelle, professionnels RH et formateurs qui veulent
maîtriser une démarche claire, structurée et humaine, et disposer d’outils concrets
pour guider leurs clients dans leurs réflexions professionnelles et personnelles : du sens… jusqu’au passage à l’action.

Chers cheminologues, dites-moi si ces 3 niveaux de projet de vie vous parlent ? Et ce que vous utilisez de votre côté en séance.

Entre l’errance et l’aventure, il n’y a parfois qu’un pas.Il y a une phrase que j’entends très souvent en bilan de compé...
13/01/2026

Entre l’errance et l’aventure, il n’y a parfois qu’un pas.

Il y a une phrase que j’entends très souvent en bilan de compétences : « J’ai l’impression d’errer… »
Et à chaque fois, je souris intérieurement.
Pas par moquerie, mais par tendresse.
Parce que l’errance, c’est souvent le tout début de l’aventure.
Je le vois en séance, encore et encore.

💬 L’autre jour, une cliente me dit :
« Je ne sais plus ce que je veux. J’avance… et puis je recule. Je me sens perdue. »

Et pourtant, pendant la présentation de sa ligne de vie, elle réalise qu’elle a déjà mené plusieurs projets jusqu’au bout.
Que le mouvement, elle connaît.
Et qu’au fond… elle a juste oublié comment se mettre en marche pour elle-même.

Alors je lui partage cette phrase que je répète souvent :
👉 Entre l’errance et l’aventure, il n’y a parfois qu’un pas.

Le pas qui consiste à :
- oser dire ce qu’on pense vraiment
- formuler un besoin même flou
- essayer une piste « juste pour voir »
- reconnaître une ressource que l’on a déjà
- accepter que le chemin ne soit pas linéaire

Ce pas-là, ce n’est pas un grand saut.
C’est un choix.

Une légère réorientation de la boussole.
🧭 Le sens revient doucement, case après case.
Et soudain, le chemin reprend forme.

Chers cheminologues, je suis curieuse :
Comment accueillez-vous ces moments d’errance chez vos clients ?
Vous les voyez comme un obstacle… ou comme le début d’un terrain de jeu ?

Il y a quelque chose de magique quand je vois mes clients… se remettre en mouvement.Parfois, un mot.Parfois, une image.P...
08/01/2026

Il y a quelque chose de magique quand je vois mes clients… se remettre en mouvement.
Parfois, un mot.
Parfois, une image.
Parfois… une carte.
♣️ Mon jeu Terrain de Jeu est né exactement de là :
du besoin d’aider à poser les cartes sur la table, clarifier, trier, explorer, décider… sans se perdre dans son propre mental.

Un outil pour remettre du jeu, de l’élan et de la clarté dans les bilans.

Avec ces cartes, vous pouvez aider vos clients à…
🔹 explorer leurs zones d’envies et d’allers-retours,
🔸 clarifier ce qui les anime vraiment,
🔹 nommer leurs besoins (même quand ils n’y arrivent plus…),
🔸 oser remettre du mouvement, un petit pas après l’autre,
🔹 ouvrir des portes qu’ils n’osaient même plus regarder.

C’est un outil simple, humain, ludique… et redoutablement puissant.
Et si je vous en parle aujourd’hui, chers cheminologues, c’est parce que vous pouvez vous le procurer dès maintenant - pour l’utiliser dans vos accompagnements, vos bilans, vos coachings, vos séances d’exploration.

Toutes les informations sont disponibles sur mon site internet, dans l’onglet dédié aux pros de l’accompagnement.

Chaque début d’année, c’est la même chose.On pense objectifs.On pense nouveaux projets.On pense nouveaux chemins.Et, pou...
06/01/2026

Chaque début d’année, c’est la même chose.
On pense objectifs.
On pense nouveaux projets.
On pense nouveaux chemins.

Et, pour beaucoup de vos clients, janvier rime surtout avec :
« Je veux remettre de l’ordre », « Je veux me réaligner », « Je veux comprendre ce que je veux vraiment ».

C’est exactement pour accompagner ces moments charnières… que je vous mets à disposition un outil que j’utilise dans chaque séance - et dont j’ai hâte de vous parler :
👉 Mon jeu de cartes « Terrain de Jeu »

Un outil d’exploration pour aider vos clients à :
♣️ clarifier leurs envies,
♥️ élargir leur vision,
♠️ reconnecter leurs aspirations,
♦️ remettre du mouvement là où ça stagne.

Un support ludique, mais profond.
Ancré dans la méthodologie que j’enseigne, mais accessible à tous.
Pensé pour les séances individuelles, les bilans de compétences… et même pour vos propres introspections.

Toutes les informations sont disponibles sur mon site, dans le lien en commentaire. Et si vous avez des questions, je vous invite à les poser en commentaire ou à m’envoyer un message.

Chers cheminologues, dites-moi : est-ce que vous aimeriez découvrir quelques cartes en avant-première ?

On parle beaucoup de résolutions aujourd’hui.De nouveaux départs.De « cette année, je vais… ».Et pourtant, dans mes acco...
01/01/2026

On parle beaucoup de résolutions aujourd’hui.
De nouveaux départs.
De « cette année, je vais… ».
Et pourtant, dans mes accompagnements comme dans ma formation méthodologie bilan de compétences, je propose toujours autre chose pour commencer l’année :
1️⃣ Faire le point sur ce qui a vraiment compté en 2025.
Les moments d’élan, les apprentissages, les rencontres, les petites victoires trop vite oubliées.
2️⃣ Identifier ce qui vous a fait avancer… et ce qui vous a freiné.
Votre baromètre le sait déjà : écoutez-le.
3️⃣ Clarifier votre boussole : valeurs, aspirations, sens.

Avant d’avancer, encore faut-il savoir vers quoi.
Ce trio-là évite beaucoup de résolutions incohérentes, et alimente des objectifs profondément alignés.

Alors pour 2026, je vous souhaite surtout ça :
👉 Un chemin qui vous ressemble,
👉 Des choix qui vous respectent,
👉 Et la permission de vous remettre en mouvement… un pas après l’autre.

Chers cheminologues,
Vous commencez l’année comment : bilan ou projection ?

On me dit souvent : « Il faut sortir de sa zone de confort ! »Mais en séance (et encore plus lors des ateliers avec les ...
30/12/2025

On me dit souvent : « Il faut sortir de sa zone de confort ! »
Mais en séance (et encore plus lors des ateliers avec les chevaux), je constate que ce n’est pas si simple.
Et surtout… que cette fameuse zone n’est pas toujours confortable.

L’autre jour, en accompagnant avec les chevaux, je vois une participante hésiter à avancer.
Je lui demande :
« Qu’est-ce qui se passe pour vous là ? »
Elle répond :
« Je veux y aller… mais mon corps dit l’inverse. »

Voilà un moment précieux. 🌱
Parce que ce n’était pas une question de « courage » ou de « volonté ».

C’était son baromètre interne qui parlait : sa respiration, sa posture, sa tension musculaire.

Et les chevaux ne s’y trompent jamais.
Ils reflètent ce qui se joue en nous bien avant qu’on en ait conscience.

➡️ Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas se jeter dans le vide.
C’est élargir progressivement l’espace où l’on peut avancer sereinement.
Un pas. Puis un autre.
Et parfois… juste apprendre à écouter ce que votre corps murmure avant qu’il ne crie.

Chers cheminologues, qu’est-ce que ce thème évoque pour vous ?
Avez-vous déjà vécu ce moment où le corps dit une vérité que la tête n’avait pas encore osé formuler ?

Aujourd’hui, beaucoup d’entre vous sont peut-être entourés…D’autres, un peu plus seuls…Et certains, comme souvent en fin...
25/12/2025

Aujourd’hui, beaucoup d’entre vous sont peut-être entourés…
D’autres, un peu plus seuls…
Et certains, comme souvent en fin d’année, en pleine réflexion.
Ce matin, j’ai repensé à plusieurs clients qui, au fil de l’année, ont réalisé quelque chose de simple mais essentiel :
👉 Même quand la vie ralentit, même quand tout semble en pause… le chemin intérieur, lui, continue de bouger.
Dans un bilan de compétences, cette période de « trêve » est souvent un moment clé :
les émotions se posent, les évidences remontent, les priorités s’éclaircissent.

🎁 Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire ?
Prendre un instant pour écouter votre baromètre (corps, émotions, pensées)…
et vérifier si votre boussole pointe toujours dans la bonne direction.

Chers cheminologues, je vous souhaite une journée douce, quelle que soit votre façon de la vivre.
Et si vous sentez que votre chemin appelle un nouveau mouvement… faites-vous confiance.
C’est souvent dans les périodes calmes que les vrais tournants prennent forme.

En bilan de compétences, il y a parfois des phrases qui vous restent.L’autre jour, une cliente me dit :« Je fais deux pa...
23/12/2025

En bilan de compétences, il y a parfois des phrases qui vous restent.

L’autre jour, une cliente me dit :
« Je fais deux pas en avant… et trois pas en arrière. »
Pas de plainte.
Pas de découragement.
Juste une lucidité presque douce-amère.

Alors on regarde ensemble son « baromètre » :
→ ce qui se passe dans son corps.
→ son dialogue interne.
→ ses émotions.
→ ses comportements.

Et là, tout devient plus clair :
Elle ne manquait pas de volonté.
Elle manquait… d’air.

Trop de contraintes perçues.
Trop de « je dois ».
Trop peu de sens.

Dans ce moment-là, le travail n’est pas d’avancer plus vite. C’est de réapprendre à respirer.

Quelques jours plus t**d, elle me raconte qu’elle a passé une journée d’observation avec une professionnelle du métier qui l’attire.
Et tout s’aligne.
« Je crois que j’avais besoin de sentir le terrain. De voir si je pouvais m’y projeter. »
Le baromètre s’est apaisé. La boussole a retrouvé son nord.
Et les pas, même petits… vont dans le bon sens.

Chers cheminologues, vous avez sûrement déjà vécu ce moment où un client « respire » enfin.
Comment les accompagnez-vous dans ce passage-là ?
J’aimerais vraiment vous lire en commentaire. 🌿

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