Val Cryo, Cryothérapie Valenciennes, 178 Avenue de Denain, Valenciennes (2025)

05/12/2025

✨ 𝐋𝐄 𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍 𝐄𝐒𝐓𝐇𝐄𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐇𝐄𝐙 𝐕𝐀𝐋 𝐂𝐑𝐘𝐎 : 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐞

Avant de commencer un programme minceur, silhouette ou esthétique, il est essentiel de comprendre vos besoins, vos objectifs… et votre corps 💙
𝑪𝒉𝒆𝒛 𝑽𝒂𝒍 𝑪𝒓𝒚𝒐, 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒖𝒏 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒉𝒆𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕 𝒆𝒕 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕:
un moment d’échange, d’écoute et d’analyse pour vous proposer un accompagnement 100% adapté à vous.

Voici ce que nous faisons lors de ce bilan 👇
🔍 𝟭. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
Perte de centimètres ? Raffermissement ? Tonification ? Peau plus lisse ?
Nous discutons ensemble de ce que vous souhaitez améliorer et du résultat que vous attendez.
🧭 𝟮. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲
Sommeil, stress, alimentation, activité physique…
Ces éléments sont essentiels pour vous proposer un programme réaliste, efficace et durable.
⚠️ 𝟯. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
Chaque prestation nécessite des précautions.
Nous faisons le point pour garantir sécurité, efficacité et confort.
🎯 𝟰. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲𝗲
En fonction de votre objectif, de votre corps et de votre mode de vie, nous construisons pour vous un plan personnalisé :
• séances adaptées
• fréquence idéale
• association de techniques
• suivi et conseils

✨ Ce bilan est le point de départ pour vous offrir un programme sur-mesure, efficace et pensé pour VOUS.

Pour tout renseignement nous sommes disponibles au,
☎️ 06 37 87 74 53
🖥 www.valcryo.fr
📧 valcryo59@gmail.com
Pas envie de vous déplacer 🛋 pour faire un cadeau original 🎁 ?
Il est possible de passer commande 📱💻 sur https://mesempletteslocales.fr/search/Val+cryo et de recevoir votre bon cadeau par mail 📩 🖨
Prise de rdv : https://www.doctolib.fr/cabinet-de.../valenciennes/val-cryo

04/12/2025

𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐅𝐀𝐈𝐓𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐂𝐑𝐘𝐎𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 𝐄𝐍 𝐃𝐄𝐂𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄

✨ Le mois de décembre met votre corps à l’épreuve : fatigue hivernale, baisse d’énergie, stress des fêtes, repas plus riches, manque de lumière…
𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙛𝙖𝙞𝙨𝙞𝙚𝙯 𝙙𝙪 𝙛𝙧𝙤𝙞𝙙 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙞𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙛𝙞𝙣𝙞𝙧 𝙡’𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚 𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚 ? ❄️💙
La cryothérapie corps entier est particulièrement bénéfique en cette période :
🌬️ 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭 𝐝’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞
Le choc thermique stimule la circulation et réveille tout votre organisme. Parfait pour lutter contre la fatigue hivernale et retrouver du peps pendant les fêtes.
💆‍♂️ 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 & 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥
En décembre, le mental sature vite… La cryo libère des endorphines qui apaisent, détendent et favorisent un sommeil plus profond.
❄️ 𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞
Le froid active les défenses naturelles : un vrai plus pour traverser l’hiver en pleine santé.
💪 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞
Entre les séances de sport et les journées intenses, votre corps récupère plus vite : moins de douleurs, moins d’inflammation.

🎄 En décembre, offrez ou offrez-vous du bien-être
La cryothérapie fait partie de nos offres de Noël, valables jusqu’au 31 décembre 🎁
📍 Val Cryo – Valenciennes
💙 Bien-être, récupération & performance

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03/12/2025

❄️ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 ?

La cryolipolyse est une technologie qui permet d’éliminer les graisses localisées de façon douce, naturelle et durable, sans chirurgie ni douleur 💙

👉 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗲 : le froid cible et détruit les cellules graisseuses, que le corps élimine ensuite naturellement.
𝗟𝗲 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 : une silhouette plus harmonieuse, des zones affinées, et un vrai coup de boost à votre confiance ✨

𝘾’𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙡 𝙖 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞𝙧 𝙤𝙪 𝙖 𝙨’𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞𝙧 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙛𝙚𝙩𝙚𝙨 🎁
Et bonne nouvelle : la cryolipolyse fait partie de nos offres de Noël ! 🎄

📅 Offres valables jusqu’au 31 décembre
💌 En séance ou en bon cadeau à glisser sous le sapin

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01/12/2025

🎁 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 – 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝟏 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐕𝐚𝐥 𝐂𝐫𝐲𝐨 !

Cette semaine, on commence fort avec un super cadeau bien-être & forme 🤩
Pour ce premier gain, le gagnant pourra choisir entre :
✨ 5 𝙨𝙚𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙙’𝙊𝙭𝙮𝙜𝙚𝙣𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙃𝙮𝙥𝙚𝙧𝙗𝙖𝙧𝙚 (valeur 200€)
👉 Idéal pour booster l’énergie, renforcer l’immunité et optimiser la récupération.
OU
✨ 1 𝙘𝙪𝙧𝙚 𝙙𝙚 3 𝙨𝙚𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙇𝙞𝙥𝙤𝙡𝙖𝙨𝙚𝙧 (valeur 180€)
👉 Parfait pour réduire les graisses localisées et affiner la silhouette en douceur.

🎄 Comment participer ?
1️⃣ Like ce post ❤️
2️⃣ Identifie 2 ami(e)s qui aimeraient jouer 🎁
3️⃣ Abonne-toi à notre page Val Cryo ❄️
4️⃣ Partage ce post ☺️

📅 Tirage lundi 8 décembre 2025 !

𝕭𝖔𝖓𝖓𝖊 𝖈𝖍𝖆𝖓𝖈𝖊 𝖆 𝖙𝖔𝖚𝖘 🍀
Et restez connectés… les surprises de l’Avent ne font que commencer 🎄✨

Ce jeu n'est pas sponsorisé ni par Facebook ni par Instagram
‼️Nous ne vous demanderons jamais de remplir un questionnaire ou autre avec vos coordonnées bancaires ‼️

28/11/2025

❄️ 𝐏𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐕𝐚𝐥 𝐂𝐫𝐲𝐨… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐠𝐥𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 !
Chez Val Cryo, on ne fait pas de Black Friday.
❌ Pas de surconsommation.
❌ Pas de remises éclairs pour pousser à acheter.

✨ À la place, on vous propose quelque chose de bien mieux…
👉 Des OFFRES GLACIALES, pensées pour (vous) faire plaisir, sans pression, et surtout… avec du sens !

Du bien-être ❄️
De la récupération 💪
De la minceur 👙
Et du soin esthétique ✨
Le tout à des tarifs givrés, disponibles sur une longue période pour vous laisser le temps de choisir ou d’offrir 🎁

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une course contre la montre.
🎄 𝐋𝐞𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬
… et croyez-nous : elles réchauffent autant qu’elles font frissonner !
👉 À vous de les découvrir

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26/11/2025

💙 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫… 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢 ?
Chez Val Cryo, on propose des solutions pour le bien-être, la récupération, la performance et l’esthétique.
Mais pas toujours simple de s’y retrouver… Alors voici un guide rapide pour savoir ce qui vous correspond

❄️ 𝗖𝗿𝘆𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿
👉 Pour : douleurs, inflammations, stress, troubles du sommeil, récupération sportive.
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡 : 𝑎𝑛𝑡𝑖-𝑖𝑛𝑓𝑙𝑎𝑚𝑚𝑎𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 + 𝑏𝑜𝑜𝑠𝑡 𝑑’𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒

🌬️ 𝗢𝘅𝘆𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝗯𝗮𝗿𝗲
👉 Pour : fatigue profonde, récupération intense.
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 : 𝑟𝑒𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑢𝑙𝑎𝑖𝑟𝑒

🦵𝗣𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲
👉 Pour : jambes lourdes, rétention d’eau, courbatures.
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 : 𝑎𝑚𝑒𝑙𝑖𝑜𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑒𝑖𝑛𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑙𝑦𝑚𝑝ℎ𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒

👙𝗖𝗿𝘆𝗼𝗹𝗶𝗽𝗼𝗹𝘆𝘀𝗲 (𝗺𝗶𝗻𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲)
👉 Pour : zones graisseuses résistantes.
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 : 𝑒𝑙𝑖𝑚𝑖𝑛𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑓𝑖𝑛𝑖𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑢𝑙𝑒𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠

⚡️𝗟𝗶𝗽𝗼𝗹𝗮𝘀𝗲𝗿 (𝗮𝗳𝗳𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲)
👉 Pour : réduire localement le volume sans douleur.
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 : 𝑣𝑖𝑑𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑑𝑖𝑝𝑜𝑐𝑦𝑡𝑒

💥 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽 (𝘁𝗼𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻)
👉 Pour : ventre, fessiers, cuisses, bras.
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 : 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑢𝑙𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑠𝑒𝑠

🙊 𝗘𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗮 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲𝗲
👉 Pour : toutes zones (jambes, maillot, aisselles,…).
𝐸𝑓𝑓𝑒𝑡 : 𝑟𝑒𝑑𝑢𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑖𝑙𝑠

💬 Toujours un doute ?
Chez Val Cryo, on réalise un bilan personnalisé et gratuit pour vous proposer le soin le plus adapté à vos objectifs.

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24/11/2025

🎁 𝐋𝐞𝐬 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐞𝐬 ! 🎁

✨ Ça y est… Les Offres de Noël sont officiellement lancées chez Val Cryo ! ✨
Du 24 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒂𝒖 4 𝒋𝒂𝒏𝒗𝒊𝒆𝒓, profitez de nos meilleures promotions de l’année pour prendre soin de vous… ou faire plaisir à ceux que vous aimez 🎄💙

Que vous recherchiez :
❄️ une cure bien-être,
💪 une récupération sportive,
🧊 un objectif minceur,
🌟 un soin esthétique…
➡️ Nous avons forcément l’offre qui vous correspond !

🎁 𝗜𝗱𝗲𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗮 𝗴𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗽𝗶𝗻 :
• Bons cadeaux bien-être ✨
• Séances de cryothérapie ❄️
• Forfaits oxygénothérapie ou pressothérapie
• Soins minceur : cryolipolyse, lipolaser, MediSculp
• Packs découvertes pour tester plusieurs prestations

🎄 C’est le moment idéal pour faire (se) plaisir… tout en profitant de tarifs privilégiés.
👉 Découvrez nos offres dans les commentaires 🥰

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21/11/2025

❄️ 𝐋𝐚 𝐜𝐫𝐲𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 !
L’hiver approche… et avec lui les petits virus saisonniers 🦠🤧
Saviez-vous que la cryothérapie corps entier peut vous aider à renforcer vos défenses naturelles ?

💪 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒂 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆 ?
Pendant une séance de cryothérapie, le corps est exposé à un froid intense à -110°C pendant quelques minutes.
👉 Cette stimulation provoque une réaction de stress positif, appelée hormèse, qui pousse l’organisme à s’adapter et à se renforcer.

🧠 𝑳𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒕𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎𝒆 𝒊𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 :
🌡️ Activation de la circulation sanguine → les globules blancs circulent plus vite et plus efficacement.
💥 Stimulation hormonale → libération d’adrénaline et de noradrénaline, qui dynamisent l’organisme.
🔄 Régulation de l’inflammation → le froid réduit le terrain propice aux infections chroniques.

✨ 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 :
Un corps plus résistant, une énergie retrouvée et une meilleure récupération après l’effort ou en période de fatigue.

💬 𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗩𝗮𝗹 𝗖𝗿𝘆𝗼 :
Faites une cure de cryothérapie en automne pour préparer votre organisme à l’hiver !

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19/11/2025

❄️ La cryothérapie : anti-stress naturel & sommeil de qualité

Stress, charge mentale, nuits agitées…
Et si 𝗹𝗲 𝗳𝗿𝗼𝗶𝗱 devenait votre meilleur allié pour retrouver calme et sommeil ? 🧊✨

La cryothérapie corps entier ne sert pas uniquement à récupérer après le sport :
c’est aussi un puissant régulateur du système nerveux.

🧠 1️⃣ 𝑳𝒂 𝒄𝒓𝒚𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔

L’exposition au froid intense provoque la libération d’endorphines, les hormones du bien-être.
👉 Résultat : une sensation immédiate de détente, un apaisement mental et une réduction du stress accumulé.

Le froid aide également à diminuer la tension musculaire, souvent responsable d’un état de nervosité ou d’anxiété.

😴 2️⃣ 𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒎𝒆𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆 𝒅𝒖 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍

Après une séance, le corps retrouve un état de calme profond :
• régulation du rythme circadien,
• diminution du cortisol (hormone du stress),
• relâchement général du système nerveux.

👉 Beaucoup de nos patients témoignent d’un 𝙚𝙣𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙨𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙧𝙖𝙥𝙞𝙙𝙚 et d’un 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙞𝙡 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚𝙪𝙧 dès les premières séances.

Faire une séance en fin d’après-midi ou en soirée peut vous aider à :
✔ décompresser,
✔ lâcher prise,
✔ mieux dormir,
✔ vous réveiller plus frais et plus léger.

🩵 𝘾𝙝𝙚𝙯 𝙑𝙖𝙡 𝘾𝙧𝙮𝙤, 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙤𝙣𝙨 𝙖 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡, 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙨𝙚𝙪𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙨.

👉 Prenez rendez-vous pour tester la cryothérapie et (re)trouver un sommeil de qualité !

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14/11/2025

❄️ 𝐋𝐞𝐬 𝟑 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬
Le froid, c’est bien plus qu’une sensation 🧊
C’est un véritable activateur naturel pour le corps et l’esprit.

Découvre les 3 actions majeures du froid qui font de la cryothérapie une alliée santé, performance et bien-être 👇
💪 1️⃣ 𝐸𝒻𝒻𝑒𝓉 𝒶𝓃𝓉𝒾-𝒾𝓃𝒻𝓁𝒶𝓂𝓂𝒶𝓉𝑜𝒾𝓇𝑒 𝑒𝓉 𝒶𝓃𝓉𝒾𝒹𝑜𝓊𝓁𝑒𝓊𝓇
Le froid provoque une vasoconstriction immédiate, qui diminue l’inflammation et apaise les douleurs musculaires ou articulaires.
👉 Résultat : moins de courbatures, moins de douleurs, et une récupération plus rapide.
🔥 2️⃣ 𝒮𝓉𝒾𝓂𝓊𝓁𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝒸𝒾𝓇𝒸𝓊𝓁𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃 𝑒𝓉 𝒹𝓊 𝓂𝑒𝓉𝒶𝒷𝑜𝓁𝒾𝓈𝓂𝑒
En sortie de séance, le corps relance fortement la circulation sanguine pour se réchauffer.
👉 Cela favorise l’élimination des toxines, l’oxygénation des tissus et peut même stimuler la dépense calorique !
🧠 3️⃣ 𝐵𝑜𝑜𝓈𝓉 𝒽𝑜𝓇𝓂𝑜𝓃𝒶𝓁 𝑒𝓉 𝓂𝑒𝓃𝓉𝒶𝓁
Le froid déclenche la libération d’endorphines et de dopamine, les hormones du bien-être.
👉 𝙍𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩 : 𝙪𝙣 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙩 “𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙪𝙚𝙩” 𝙞𝙢𝙢𝙚𝙙𝙞𝙖𝙩, 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙’𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚, 𝙢𝙤𝙞𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙚𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙢𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙞𝙡 😴

✨ Chez Val Cryo, chaque séance est une véritable parenthèse revitalisante : performance, récupération et bien-être réunis dans un même protocole.
👉 Venez tester les bienfaits du froid dans notre centre à Valenciennes !

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12/11/2025

❄️ 🌬️🦵𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐫𝐲𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐨𝐱𝐲𝐠𝐞𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ?
Chez Val Cryo, on parle souvent de 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲.
Et pour cause : associer plusieurs techniques de soin, c’est multiplier les bénéfices 💪

❄️ 1️⃣ 𝑳𝒂 𝒄𝒓𝒚𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 : 𝒔𝒕𝒊𝒎𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓
L’exposition au froid intense favorise la circulation sanguine, réduit l’inflammation et soulage les douleurs musculaires et articulaires.
👉 Idéale après l’effort ou en cas de blessure.
🌬️ 2️⃣ 𝑳’𝒐𝒙𝒚𝒈𝒆𝒏𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒃𝒂𝒓𝒆 : 𝒓𝒆𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆𝒖𝒓
Respirer de l’oxygène pur à haute pression permet d’augmenter l’oxygénation des tissus.
Résultat : une meilleure cicatrisation, moins de fatigue et une récupération accélérée.
🦵 3️⃣ 𝑳𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 : 𝒅𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒆𝒍𝒊𝒎𝒊𝒏𝒆𝒓
Grâce à un massage par compression, la pressothérapie stimule le retour veineux et lymphatique.
👉 Résultat : jambes légères, diminution des courbatures et élimination des toxines.
🔗 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗿 ?
Parce que ces trois techniques sont complémentaires :
La cryo prépare le corps et soulage
L’oxygène régénère les cellules
La presso optimise la récupération et l’élimination
💥 Ensemble, elles permettent un rétablissement plus rapide, un corps plus performant et une sensation de bien-être durable.

✨ Chez Val Cryo, nous adaptons chaque protocole à vos besoins : sportif, récupération, bien-être ou minceur.

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Val Cryo, Cryothérapie Valenciennes

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