08/11/2025
🌙 Quel massage selon ton cycle ?
🩸 Menstruation (Jours 1 à 5)
Besoin de lenteur et de chaleur.
→ Massage sur mesure, en passant du temps sur le ventre • dos • pieds.
Apaise les crampes, détend les lombaires et réconforte le corps tout entier.
🌸 Phase folliculaire (Jours 6 à 13)
L’énergie remonte, le corps s’allège.
→ Lympho-madéro
Active la circulation, détoxifie en douceur, redonne légèreté et vitalité.
☀️ Ovulation (Jours 14 à 17)
Moment de rayonnement et de confiance.
→ Kobido
Lisse, draine, illumine. Le soin idéal pour se sentir vibrante et rayonnante.
🍂 Phase lutéale (Jours 18 à 28)
Le corps ralentit, les émotions s’intensifient.
→ Massage ayurvédique
Apaise le mental, harmonise les énergies et prépare le corps à la phase suivante.