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26/01/2026

Et une bonne semaine !

19/01/2026

Dans l'énergie de la nouvelle lune d'hier soir...
Que ressentez vous ? Que raconte votre corps, votre tête ?
Quelle est votre intuition pour aujourd'hui ou pour les jours, semaines à venir ?

Belle semaine à vous

16/01/2026

L'été dernier j'ai lu ce livre...
L'envol des lucioles. Je découvrais également l'auteure que j'ai eu la chance de rencontrer au salon du livre de Vannes.
Une histoire légère, des personnages attachants et des émotions. Combo parfait pour moi.
Et si nous étions pris par le temps ? que ferions nous de fou ou pas ?

12/01/2026

La culpabilité un thème qui résonne souvent chez beaucoup.
ça vous parle ?

Belle semaine

08/01/2026

La nature a décidé de me faire reprendre en pointillé !
Par précaution, les séances Pilates de ce soir sont annulés pour raison de rafales de vent...
Je croise les doigts pour que demain soit la vraie reprise !🤞🤞🤞

05/01/2026

En ce début d’année, je vous souhaite une année consciente, apaisante et profondément ressourçante.
Une année pour vous reconnecter à l’essentiel, écouter les messages de votre corps, accueillir vos émotions et avancer avec plus de douceur envers vous-même.
Que chaque pas soit guidé par le respect de votre rythme et l’envie de prendre soin de vous, pleinement.

Mais au fond, que signifie réellement se souhaiter la bonne année ?
Est-ce seulement une formule automatique… ou est-ce l’occasion de poser une intention sincère envers soi ?
Et si se souhaiter la bonne année, c’était se promettre plus de présence à soi, plus de bienveillance dans ses choix, plus d’écoute intérieure ?
Une intention non pas de faire plus, mais d’être plus alignée, plus vraie, plus attentive à ce qui vous fait du bien.

Je vous souhaite une année qui commence à l’intérieur, une année guidée par des intentions justes, conscientes et profondément respectueuses de vous.

✨ Belle et douce année ✨

05/01/2026

Belle et douce semaine
Par ici c'est la reprise !

04/01/2026

Ici je dirais que mes premiers jours sont intenses !!!
Et vous ?

03/01/2026

Encore qq jours pour moi avec mes proches et je reviens dès lundi.
Comment s'est passé ce passage vers cette nouvelle année ?
Une question se pose ici en moi, à quoi rime les voeux de la nouvelle année ?
Un tradition sincère, joyeuse et qui à du sens ? ou bien un événement plus ou moins obligé par le collectif ?
Je reviendrais sûrement par ici dans quelques jours avec un petit texte de nouvelle année.
Belle fin de vacances, semaine ou bon we

02/01/2026

Rituel des 12 jours.
Voilà plusieurs années que je le pratique et c'est un moment avec moi même que j'aime beaucoup.
Cette année je change un... je me créée un mantra avec l'énergie de la journée.
Pour en savoir + je vous ai mis en lien l'article que j'ai fais dessus.
https://www.pilatesetrelaxation.fr/post/rituel-nouvelle-ann%C3%A9e

31/12/2025

Nuit du 31 décembre - LE SERMENT
À minuit, lorsque l’heure sacrée arrive, le temps est venu de formuler avec précision sa bonne résolution pour l’année à venir. Tout en prenant bien garde de ne pas faire de promesse à la légère, car un serment n’est pas un souhait, il se doit d’être tenu !
Les écrits sont de Oxia's Stones

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