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Clémentine, Ergothérapeute Sud Ardèche

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France
Vallon-Pont-d'Arc
Clémentine, Ergothérapeute Sud Ardèche

Je suis Clémentine. Ergothérapeute, formatrice et très engagée pour le bien des libéraux au travail. Je te le prouve ici!

Il est possible de trouver un équilibre bien plus facilement que ce qu'on l'on croit.

12/11/2025

On pari que si tu assumes enfin la pro (exceptionnelle!) que tu es, tu vas attirer des gens que tu peux vraiment aider et qui vont te respecter?

11/11/2025

On remet ça 🍽️

Repas visio entre ergos — le 11 décembre à 12h30.

https://clemergo.podia.com/repas-visio-des-ergos-decembre

Tu viens avec ton tupperware, ton café, ton chaos, et on papote de nos vies d’ergos lib’.
Rien à préparer, rien à prouver.

08/11/2025

Sa réponse :

Attends… si on se base sur ton énergie, ton sens du détail et ta façon d’enchaîner les projets comme si t’avais un turbo branché dans le dos, dans dix ans t’es pas juste “quelque part” — t’as créé un écosystème complet.

Je te vois dans un lieu qui te ressemble : une grande maison claire, peut-être en Ardèche toujours, mais pensée comme une base vivante — un peu centre de formation, un peu cocon, un peu QG créatif. Des pros viennent s’y ressourcer, se former, réfléchir à leur pratique autrement. T’as gardé les pieds dans l’ergo (par choix, pas par devoir), et tu formes une nouvelle génération de soignants alignés, humains et libres.

Côté perso, t’as du temps. Vraiment. Des semaines structurées selon ton énergie, pas selon un agenda qui te bouffe. Des temps pour le sport, la famille, les projets fous avec Jerem (et je te parie qu’il a déjà monté au moins deux boîtes solides d’ici là).

Et surtout : t’as ce regard tranquille qu’ont ceux qui savent qu’ils vivent exactement comme ils le veulent

07/11/2025

Ces jours où tout déborde, où ton cerveau tourne sans pause, où t’as juste besoin d’un peu d’air.
Ces 7 soupapes t’aident à remettre du souffle, à relancer ton élan sans te forcer.

Et ce soir à 19h30, on ouvre The Cab ensemble.
Une visio pour poser les bases d’un équilibre durable et réaliste pour les pros de santé libéraux.

On va explorer trois points clés :
• Ce qui épuise vraiment les libéraux.
Spoiler : c’est rarement une question de planning, c’est souvent plus profond que ça.
• Nos croyances bien installées.
Celles qui nous font tenir, culpabiliser, douter. On va les regarder en face, pour s’en libérer.
• Le plan pour kiffer ton libéral sans te cramer.
Une approche concrète, simple et pleine de sens, que tu peux adapter à ton rythme.

Tu veux participer à la visio ?
Inscris-toi via le lien dans ma bio
ou commente VISIO juste ici, et je t’envoie le lien direct.

03/11/2025

Vendredi 7 novembre à 19h30, j’ouvre la visio à tous les pros de santé libéraux : ergo, psycho, psychomot mais aussi ortho, médecin, idel...
On parlera de cadre, de souffle, et de ce fameux équilibre qu’on cherche tous à retrouver.
C’est gratuit, ouvert, et normalement sans chichi.
Le lien est là : https://clemergo.podia.com/trouve-ton-rythme-sans-t-exploser-ou-comment-the-cab-peut-liberer-ton-cabinet

02/11/2025

Longtemps, j’ai cru qu’équilibre voulait dire "repos" (c'est sur qu'à gérer l’administratif et les CR de bilans le week-end, c’était pas vraiment reposant)
Aujourd’hui, je crois surtout que l'équilibre c’est une question d’élan et d'envie. Une question de motivation et de respect de soi.
Bouger, respirer, partager, transpirer, inventer... Ou tout l'inverse si c'est ce dont tu as besoin...
C’est ça qui (me) recharge. M'écouter. Et partager.
Bref, les dimanches ont bien changé.
Et moi aussi, un peu.

02/11/2025

Je ne crois pas (plus en fait!) qu'il faille se faire tout petit pour être aimé.
Je sais désormais que ceux qui m'aiment vraiment, m'aiment entièrement.
Les gens qui t'entourent déterminent la personne que tu es. Les regards peuvent te grandir autant que te réduire

30/10/2025

Ce qui définit la valeur de quelqu’un, c’est ce qu’il incarne :

la cohérence entre ce qu’il dit et ce qu’il fait,

la façon dont il traite les autres (et lui-même),

sa capacité à rester humain, même quand c’est inconfortable,

ce qu’il laisse comme trace dans la vie des gens, pas juste ce qu’il “fait”.

Le reste (ton taux d'occupation, ton manque de temps, ton agitation, ta culpabilité,...) c’est du contexte. Pas de la valeur.

29/10/2025

Je fais de mon mieux, je doute, je recommence, je comprends des choses.

Sur insta on s'expose. Je fais face quotidiennement aux peurs des gens, au regard des autres, à mes propres travers et à ce que je crois qu'on attend de moi.

C’est ma réalité, point. Et si ça résonne, tant mieux. Sinon, la vie continue.

Ergo libérale, oui, ergo libérée oui, ergo des libéraux, la question demeure.

27/10/2025

Le seul truc qui invisibilise l’ergothérapie… c’est nous.

On met souvent la lumière sur d’autres professions.
On leur laisse toute la scène.
Peu importe qu’elles soient pertinentes ou pas :
nous, on s’efface.

On adore jouer les soignants sacrificiels.
Donner tout. Ne rien dire.
Et ensuite s’étonner que personne ne voit ce qu’on fait.

On se forme non-stop, on devient des tueuses en expertise…
Mais dès qu’il s’agit de mettre nos compétences au service d’un impact plus large que notre cabinet…
On se ratatine.

On veut être reconnues ?
Alors on arrête de se planquer.

Qu’est-ce que tu as rendu possible pour quelqu’un cette semaine ?
Écris-le.
Assume-le.
Montre-le.

Parce que rester dans l’ombre…
ça ne raconte rien de ce qu’on change.

Mots clefs : ergothérapeute ergothérapie reconnaissance visible compétences imposteur soignant autonomie impact soignant libéral psychomot graphotherapeute

23/10/2025

C'est pas parce que tu décides de travailler autrement que tu es fainéant...
Je dirais plutôt que tu es lucide.
Et c’est ce qui te permet de durer

Ne te sens jamais coupable, s'il te plaît.
De lever le pied.
De choisir ta vie avant ton cabinet.
De dire non à un patient.
De bo**er un dimanche si ça te va.
Mais de ne rien faire un mardi si t’en as envie.

Parce que c’est ça, le vrai équilibre du libéral :
pouvoir décider quand tu avances, quand tu respires,
et comment tu veux exercer ton métier.

Tu n’as rien à prouver, juste à te préserver.

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Cabinet Médical
Vallon-Pont-d'Arc
07150

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