Sophr'ô Coeur de Soi

02/12/2025

01/12/2025

✨ Réflexologie crâne mains et pieds … Une séance unique …un effet incomparable ✨

Je vous propose un moment unique :
une séance de réflexologie complète, un vrai voyage du corps… et du cœur.

Dans la même séance :
💆‍♀️ Réflexologie faciale – pour apaiser le mental, relâcher les tensions et ouvrir l’espace intérieur.
🤲 Réflexologie palmaire – pour libérer, rééquilibrer et relancer les circuits internes.
👣 Réflexologie plantaire – pour ancrer, redynamiser et ramener l’énergie jusqu’aux pieds.

Le tout, harmonisé par les vibrations des diapasons, qui diffusent leur fréquence apaisante dans tout votre corps.
Un soin rare, profond, enveloppant… que je propose sous cette forme.

🌿 Un seul rendez-vous, trois portes d’entrée, un état profond de détente.

Apaisement, légèreté, recentrage…
Une vraie reconnexion entre la tête et les pieds, entre le mental et le corps.

🌟 Plusieurs univers au choix :
• Détente profonde
• Détox & légèreté
• Circulatoire
• Immunité & vitalité

🎁 À s’offrir. À offrir. À vivre.

Un espace où l’on respire.
Un moment rare, important, profondément régénérant.

01/12/2025

🎄✨ Prêt(e) pour 24 jours de douceur ? ✨🎄

En décembre, je vous offre un Calendrier de l’Avent 100% cœur :
24 doses de calme, d’amour et de lumière… pour réchauffer votre quotidien.☺

On démarre le 1er décembre.
Préparez votre cœur : la douceur arrive. 💛✨

29/11/2025

✨ Merci… Grâce à vous, mon agenda est plein pour cette fin d’année ! ✨
Et janvier se remplit déjà très vite…😄 💛

Vous êtes nombreux à rechercher un espace pour souffler, vous recentrer, prendre soin de vous — et c’est une immense gratitude pour moi de pouvoir vous accompagner.

🌿 Aucun créneau n’est disponible jusqu’à fin décembre.
🌟 Les rendez-vous de janvier sont déjà largement réservés.

Si vous souhaitez :
• apaiser le stress,
• retrouver de l’énergie,
• mieux dormir,
• traverser une période chargée,
• ou simplement vous offrir un moment rien que pour vous…

👉 Je vous invite à réserver dès maintenant vos séances de janvier/février pour garantir votre place.

🎁 Et pour les fêtes ?
Les bons cadeaux bien-être restent disponibles — une belle idée douce, attentionnée, et tellement utile en cette période de tourbillon.😒

Merci pour votre confiance, votre fidélité et ces magnifiques rencontres. 💚

28/11/2025

🌿 Besoin d’un espace de calme 🌿

Il y a ces moments où le corps dit stop…⛔️
où l’esprit réclame de la douceur…
où l’on ressent simplement le besoin de ralentir, respirer, souffler.

Si cette vidéo résonne en vous 😊,
c’est peut-être que vous aussi avez besoin
d’un espace rien qu’à vous.
Un lieu pour déposer ce qui pèse, apaiser le mental, relâcher les tensions
et vous reconnecter à votre énergie intérieure.

✨ Cet espace existe.
Il s’appelle Sophr’Ô Cœur de Soi.😉

Un accompagnement doux, personnalisé, profondément humain, pour vous aider à :
🌿 vous recentrer
🌿 retrouver votre calme
🌿 libérer vos émotions
🌿 détendre votre corps en profondeur

Sophrologie – Réflexologie – Sonothérapie – Outils neuro-émotionnels - RESC

🎁 Et pour les fêtes ?
Offrez (ou offrez-vous) un vrai moment de bien-être.
👉 Bons cadeaux disponibles : séances individuelles, détente sonore, réflexologie, accompagnement émotionnel.

Parce que le plus beau cadeau… c’est un cœur qui respire à nouveau. 💚

25/11/2025

25/11/2025

Elle est à Sophr'ô Coeur de Soi à vallon en Sully ☺️

Offrir ou s’offrir 🎁🎅

Pour certain·es, la RESC peut se décrire comme une écoute subtile du corps, un contact qui aide à comprendre les turbulences liées à la maladie ou à la douleur, et accompagne le patient vers l’apaisement.

Et pour vous, qu’est-ce que la RESC ?
Ou quels éléments compléteraient cette description ?

__

💧 Centre de formation à la méthode de la RESC pour les professionnels de santé
😓 Visant à accompagner les patients vers un apaisement de la douleur et de l'anxiété
👉 Sans se substituer au traitement médical.

21/11/2025

Ta vie est le résultat de tes choix.😉

Tu es responsable de tes décisions, de tes actions… et aussi de ce que tu décides de transformer.

Si ta vie ne te convient pas ou plus aujourd’hui, rappelle-toi ceci :
tu as la capacité de faire d’autres choix, d’adopter d’autres actions, et d’ouvrir d’autres portes.

Le changement vient de toi —
et il se construit pas à pas, avec courage, conscience et douceur.

C’est ainsi que tu peux retrouver
le plaisir du cœur,
la force de l’amour,
et la tendresse qui redonne de la sécurité et du sens à ta vie. ☺

20/11/2025

… Qui n’en veut?! ❤️🎉🦄🌈

19/11/2025

🧠 La sophrologie : une méthode structurée, fondée sur des outils validés scientifiquement.

La sophrologie ne relève ni de la croyance ni du magnétisme.

Il ne s’agit pas d’une pratique énergétique et je n’utilise aucune forme de « transmission d’énergie ».

La sophrologie est une approche psychocorporelle qui repose sur des techniques concrètes, reproductibles et accessibles à tous.

Elle s’appuie sur des exercices issus :
• de la respiration contrôlée,
• du relâchement musculaire,
• de la concentration,
• et de la visualisation positive.

Ces outils sont aujourd’hui reconnus pour leurs effets sur le système nerveux autonome, en particulier la régulation du stress, l’apaisement physiologique et la capacité à retrouver un état de stabilité émotionnelle. Les avancées en neurosciences confirment l’impact de ces pratiques sur la plasticité cérébrale, l’équilibre émotionnel et la gestion des réponses au stress.

Une démarche pragmatique et professionnelle :

La sophrologie repose sur des protocoles précis et un cadre d’accompagnement clair.

Elle ne nécessite pas d’adhésion à une croyance : les effets proviennent de la mise en mouvement du corps, de la respiration, et du travail attentionnel, qui permettent d’agir directement sur les mécanismes internes du stress, du sommeil ou des émotions.

Mon rôle consiste à guider, structurer et adapter ces techniques pour vous permettre d’acquérir des outils concrets, autonomes et efficaces. ☺