Laetitia Germain - Thérapeute Psycho-Emotionnel / EMDR Intégrative

14/11/2025

Depuis qqs jours … créativité au ras des pâquerettes, côté énergie on a connu mieux…. Alors je me suis posée pour écouter ….j’ai cru me sentir vide au début… et puis non … en réalité je crois que je me sens complète et remplie … alors la vie est venue me dire … pose toi et regarde …

Cette année a été incroyable, j’ai déployé énormément d’énergie et mobilisé bcp de ressources… j’ai adoré et les résultats sont là c’est génial…

En ce moment je sens que les choses se posent, j’intègre … je prends le temps de célébrer les avancées, et du recul sur ce qui a besoin de plus de douceur ❤️‍🩹🤍.

On imagine souvent que l’intégration est un moment paisible et clair… en réalité, c’est un passage intérieur, un entre-deux, un espace de transformation où tout se réorganise doucement.

Et dans cet espace, il est normal de ressentir beaucoup de choses différentes :

💛 La fatigue, parce que le corps travaille en profondeur, même si rien ne se voit.
💛 Le flou, comme si quelque chose change, sans encore comprendre quoi.
💛 La paix silencieuse, un calme étrange qui arrive après un gros déclic.
💛 L’impatience, l’envie d’aller plus vite tout de suite mais non pas encore.
💛 La vulnérabilité, une sensibilité plus ouverte, plus fine.
💛 L’incertitude, une sensation de ne pas encore savoir ce qui est juste pour toi.
💛 Les élans de clarté, des moments où tout s’aligne soudainement.
💛 Le besoin de solitude, pour laisser la transformation se déposer.

L’intégration, c’est ça : un tissage intérieur.
Un mouvement, une vague entre ce qui a été,
Ce qui est et ce qui sera…

Alors si en ce moment tu te sens fatiguée, floue, sensible, lente ou un peu perdue…tu n’es pas “en train de régresser”…tu es en train d’intégrer.

Et c’est dans ce passage silencieux que la transformation opère ✨.

Alors dis moi, c’est comment pour toi en ce moment ?

Je serai ravie de lire ton partage…

Avec cœur,

Laëtitia ✨

💕💚💕

03/11/2025

✨ Bonjour Novembre ✨

Je reviens de cette petite pause avec une énergie encore douce et recentrée.

L’automne, avec sa lumière tamisée et ses feuilles qui tombent, invite à revenir à l’essentiel, à ralentir et à écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Une occasion pour moi de vous reparler de mon accompagnement, pour celles et ceux qui me découvrent ou qui me suivent depuis peu je vous souhaite la bienvenue.

Je suis thérapeute depuis bientôt 7 ans en accompagnement psycho-émotionnel, spécialisée dans la libération des émotions et dans la prise en charge de le mémoire traumatique et des croyances limitantes.

J’utilise une approche intégrative mêlant écoute thérapeutique, coaching émotionnel et protocoles EMDR intégrative, pour t’aider à :

💛 Comprendre ce que tu ressens et pourquoi
💛 Libérer les blessures émotionnelles encore actives
💛 Apaiser ton système nerveux
💛 Retrouver confiance, clarté et sérénité

Chaque séance est un espace bienveillant où tu peux déposer ce qui pèse, reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi et avancer à ton rythme.

Si tu sens que c’est le moment pour toi de te recentrer, de te libérer ou simplement de prendre soin de toi,
je t’accueille avec douceur pour un accompagnement sur mesure, en présentiel ou à distance.

🍁 Que ce mois de novembre vous apporte l’apaisement, la clarté et l’attention dont vous avez besoin.

Je suis heureuse de vous retrouver ici, et j’ai hâte de partager de nouveaux contenus avec vous pour vous aider à mieux comprendre et vivre vos émotions.

Affectueusement,

Laëtitia 🍁
Uniquement sur Rdv au 06.58.56.56.78
Agenda en ligne disponible en commentaire

💕💚💕

29/10/2025

Il y a qqs années j’ai entendu ce conte…

Je vous le partage aujourd’hui car je trouve que c’est une belle métaphore de la reconnexion à soi, de sagesse intérieure et d’équilibre entre le ciel et la terre.

Le jeune Baobab représente l’être humain en quête de sens, grand à l’extérieur, mais encore « jeune » à l’intérieur, un peu perdu dans sa verticalité.

Il cherche les étoiles, c’est-à-dire la lumière, les réponses, l’inspiration, la compréhension du monde spirituel.

Mais il ne parle pas encore leur langue, car il cherche à l’extérieur ce qui ne peut s’entendre qu’à l’intérieur.

Le vent, c’est la voix de la conscience, du souffle, de l’intuition, celle qui murmure que pour toucher le ciel, il faut d’abord plonger dans la terre, autrement dit : s’ancrer, s’incarner, ressentir.

Et quand il plonge ses racines, il découvre que les étoiles étaient déjà en lui.

C’est l’expérience de la réconciliation entre le haut et le bas, entre le divin et l’humain. C’est un retour à la source, à la confiance, à la complétude.

Je suis curieuse de savoir ce que ce conte vous inspire …

Avec toute mon affection,

Laetitia 🤍.

22/10/2025

Elle est arrivée ce matin, les yeux pétillants, le visage lumineux, et elle s’est assise avec une grande délicatesse.

Je l’ai regardée, et j’ai su que quelque chose avait changé.

Au printemps dernier c’est une toute autre femme qui franchissait la porte du cabinet…une femme fatiguée, à bout de souffle, envahie par la colère, la frustration, la culpabilité.

Elle ne comprenait plus ce qu’elle ressentait, ne se reconnaissait plus dans son rôle de mère, tout lui semblait lourd, trop lourd.

Au fil des séances, elle a peu à peu retrouvé son souffle, elle a appris à accueillir ses émotions au lieu de les fuir, à écouter ce qui se passait en elle, à comprendre ses besoins, à se choisir.

Alors aujourd’hui, elle m’a dit avec un grand sourire :

« Laetitia, je crois que c’est notre dernier rendez-vous… parce que ça va. Et même très bien. »

Elle se sent apaisée, confiante, à sa place.
Elle profite pleinement de chaque instant avec sa fille.
Elle rayonne, simplement.
Elle a des projets, et même mieux … elle inspire ses collègues par son calme et sa maîtrise de ses émotions !!!

Ce moment-là, celui là précisément c’est toute la beauté de mon métier : Voir quelqu’un renaître à soi.
Sentir la paix revenir, se dire que oui, c’est possible.

Si toi aussi tu ressens ce trop-plein d’émotions, cette fatigue intérieure, cette envie de retrouver ton calme…
Sache que tout commence ici, par une rencontre avec toi-même. 🌸

📍Prends rendez-vous …je te promets ça en vaut la peine 🤍.

Je t’attends 😉.

Laëtitia ✨

21/10/2025

La Vague d’Équilibre – Méditation guidée pour la Nouvelle Lune en Balance (21 octobre 2025)Sous la lumière douce de la Nouvelle Lune en Balance, je t’invite ...

20/10/2025