Diététicienne Espace Santé Veyradier André Laëtitia Valréas

05/11/2025

02/11/2025

⚡️EMS & Circuit renforcement musculaire 💪
On ne s’ennuie pas 😉

23/10/2025

Longtemps réduites à leur rôle de “centrales énergétiques”, les mitochondries sont aujourd’hui reconnues comme de véritables centres décisionnels cellulaires.
Elles orchestrent non seulement la production d’ATP, mais aussi la survie, la mort et la régénération des cellules.
Leur dysfonctionnement, souvent silencieux, constitue une base physiopathologique commune à de nombreuses maladies chroniques : neurodégénératives, métaboliques, immunitaires et cancéreuses.

https://www.orthodiet.org/mitochondries-energie-sante-cellulaire

18/10/2025

La caféine, alcaloïde naturel présent dans le café, le thé, le cacao et de nombreuses boissons énergisantes, est la substance psychoactive la plus consommée au monde. Si elle est réputée pour ses effets stimulants sur la vigilance et la concentration, son usage excessif ou mal adapté exerce des conséquences délétères sur le système nerveux, hormonal et cardiovasculaire.

Souvent banalisée dans les sociétés modernes, la caféine agit comme un modulateur neuro-endocrinien puissant, dont les effets varient selon la dose, la fréquence et la sensibilité individuelle.

https://www.orthodiet.org/effets-cafeine-sante-sommeil

05/10/2025

⚡️EMS et sangles TRX⚡️

01/10/2025

🧘‍♀️ Yoga aérien d’hier 🧘
📅 Il reste deux places au cours du mardi de 17h15 à 18h15.
💳 Abonnement mensuel 55€

29/09/2025

✨ Quelques places sont disponibles ✨
🧘‍♀️ 1 place en Yoga aérien → mardi à 17h15
⚡ 1 place en EMS → vendredi à 9h15
⚡ 4 places en EMS → vendredi à 12h45

📅 Possibilité d’ouvrir d’autres créneaux selon les demandes.
👉 N’hésitez pas à vous pré-inscrire !