Tehani Veccella - Médecine Symbolique, Constellations familiales, Vannes

18/11/2025

🫠🌹Comme chaque mois, à l’arrivée de mes lunes, je prends du temps off : un temps uniquement consacré à mon corps, centré sur le repos, et ma « wise woman » intérieure.
En résumé, je disparais dans ma grotte.🤭
ET ÇA FAIT TELLEMENT DU BIEN !
Au programme (si programme il y a) : plaid, chocolat chaud, beaucoup de tisanes de fleurs, dodo, lecture, bougie, oracles, massage, yoga nidra, soupes, etc.🕯️🍜

En plus, je viens de commencer ce roman cocooning rempli de magie. 🪄
Ce bouquin m’a été recommandé par plusieurs d’entres-vous. Merci merci merci 🙏
Je le dévore 🤓🧙‍♀️

Et vous, vous lisez quoi en ce moment ?
Je suis curieuse de vous lire car vous avez souvent des pépites à me proposer. 👀

Je reviens vers vous d’ici vendredi soir ou samedi dans la journée 🤭
N’hésitez pas à m’écrire vos questions ou prendre directement vos rdv en ligne via la bio (ou m’envoyer un mail si vous n’y parvenez pas).
Je répondrai avec joie à mon retour.

Mais avant tout, faites-vous confiance 🙌❤️

Je vous souhaite de pouvoir vous accorder du temps.
Du repos (même juste 5 min dans les prochains jours),
Sans culpabiliser (work in progress).
Sans devoir le mériter.
Simplement parce que c’est normal.
Vous y avez droit, ne l’oubliez pas 🙏

À très vite
Tehani 💃

17/11/2025

Prendre le temps d’explorer ce qui nous anime, se caler un rdv pour soi, se prendre un moment pour juste se déposer. ❤️

Est-ce facile pour vous ? 🤔
Ou au contraire, très TRÈS DIFFICILE ?
De mon côté, cela devient un non négociable (même si parfois de la culpabilité fait surface). 🫠

Vous êtes plusieurs à venir nous voir, à bout de certains de vos mécanismes :
🙌 Être présente à l’autre mais s’oublier
🙌 Altruiste mais plus d’énergie pour soi
🙌 Beaucoup donner mais avoir du mal à recevoir
🙌 Devoir porter mais se sentir enfermée dans un rôle
🙌 Et bien d’autres schémas.

Et ça se comprend et ils sont tous légitimes (vous n’auriez pas pu faire autrement jusqu’à présent) !
Mais ces mécanismes créaient des paradoxes. 😅
Ex : « j’ai envie d’être au service, mais je suis tellement fatiguée (à m’oublier) que le corps et la tête lâchent. Du coup, à force de s’oublier, il n’est plus possible d’être dans l’aide à l’autre (et donc tristesse, culpabilité ou colère) ».
🙃Et c’est justement en étant plus tournée vers soi, plus « égoïste » (que l’on peut mettre ses limites, dire « non », être à son écoute) que l’on peut avoir, par la suite, l’énergie nécessaire pour être au service des autres.

L’idée n’est pas de tout envoyer valser (même si cela pourrait être une étape nécessaire pour certaines), mais déjà de s’en apercevoir, d’être à l’écoute de ce qui se joue à l’intérieur (et parfois ce n’est pas agréable : colère voire de la rage, tristesse immense, culpabilité présente depuis longtemps, frustrations).
Et de se redonner la liberté de faire autrement 🙌

Parfois d’y aller à fond,
parfois de faire l’inverse !

Si vous aviez 5 min à vous accorder, que feriez vous ? 🫶
Belle exploration à vous.

Tehani

15/11/2025

Vos ressentis et besoins sont non-négociables !
Et sont légitimes. 🙃

Mais seulement vous (et uniquement vous) pouvez vous autoriser à ressentir.
À voir la valeur de ce que vous êtes.
À vous exprimer, à accueillir ce qui est ou a été vécu à l’intérieur. 🙏

Mais parfois ce n’est pas possible car nous avons mis en place des stratégies de survie (durant l’enfance ou adulte). 😕

L’idée, c’est déjà de l’observer.
Et parfois de traverser les peurs, mécanismes (à son rythme et dans un cadre sécurisant)

Exemple ;
😞 J’avais très peur d’être jugée et d’être inutile (même avant d’être dans l’accompagnement)
👉 Du coup, j’en faisais bcp plus (pour être vue ou reconnue, pour recevoir), tjrs plus vite, tjrs plus efficacement (pour prouver ma valeur).
🫠 Mais le corps m’a dit « stop » (burn out) + décès marquant), je n’étais plus capable de porter, d’être tjrs la première, d’en faire tjrs plus, de trouver des solutions. J’avais perdu mon ancrage, je ne savais pas vraiment qui j’étais (à force de me contorsionner pour plaire et être aimée).
Colère, culpabilité envers moi-même d’avoir perdu autant de temps et surtout de ne pas m’être respectée (ou fait respectée), de ne pas avoir mis mes limites, de ne pas avoir été à mon écoute.
🌼Ces événements m’a permis de remettre en question certains de mes fonctions, de traverser certaines de mes peurs, d’avoir un nouveau regard.
🤗Je ne dis pas que ce n’est plus là, parfois je suis dans mes mécanismes et parfois ce n’est pas le cas. J’ai de nouveau le choix et ça fait du bien.

Maintenant qu’est-ce que j’aime mes moments de pause (pendant mes lunes ou autres).
Je continue d’explorer de nouvelles choses (même si parfois je suis frustrée de ne pas y arriver).
Je reviens à l’intention première (au delà de la forme).

Personne, je dis bien personne ne pourra légitimer ce que vous ressentez (si ce n’est vous). ❤️
Et je vous souhaite de pouvoir vous autoriser d’être à l’écoute de vous-même et d’exprimer qui vous êtes
Ou de l’explorer ✨
(Sans pour autant trop se prendre la tête).

Vivre votre vie 🌞

Tehani

13/11/2025

Se remettre du mouvement.
S’ouvrir au nouveau,
Aux surprises de la vie. 🎁
Sortir de nos routines.
Sortir de ce que l’on croit savoir,
Ou être.
Expérimenter, encore et encore.
Se réaligner,
Et parfois se tromper. 😉
Faire des choix avec un nouveau regard.
Se redécouvrir.
Se perdre.
Se retrouver.

En quelque sorte,
Redéfinir les contours de ce que nous sommes,
Se remettre dans « flow » de la vie,
Pour pouvoir redonner un souffle nouveau au quotidien. 🌬️

SIMPLEMENT VIVRE ❤️

Tehani

09/11/2025

Merci à ces femmes pour ces constellations d’aujourd’hui et toutes belles prises de conscience. ❤️

C’est tellement précieux tous ces partages, ces rencontres, ces enseignements qui nous rappellent à quel point :
🌹le féminin a de la valeur (et ses vertus aussi !) tout autant que la masculin (chacun à sa manière), ce n’est pas un rapport de force
🌹que l’on peut se faire confiance mais aussi faire confiance au corps (et aux messages qu’il a à nous transmettre)
🌹que ce n’est pas dangereux d’ouvrir sa voix (ou la voie), d’être soi, de se tromper, de refaire, de faire des choix
🌹de pouvoir explorer qui nous sommes, l’énergie du bas, d’aller nos élans, créer
🌹de se reposer et prendre le temps (c’est tout aussi précieux que l’action).

Mesdames, à vous de jouer ! 🫠
Osons.
Pas pour se battre, pas pour revendiquer 😅
Simplement parce que ça fait du bien de vivre !
De s’autoriser enfin à être soi. 🫶
De se déployer tout en étant à notre écoute, rythme, envie.
(Et parfois ne pas l’être et c’est OK! 🙃)

Merci de marcher ce chemin avec nous.
Merci d’être vous.

Belles explorations, créations, reconnexion à vous, au corps, au féminin. 🤭🌺

Tehani

07/11/2025

Lors des séances en Médecine Symbolique ou lors des constellations familiales aux baguettes coudées (de groupe ou en individuel), Ludovic et moi-même sommes présents. ☺️

Cela permet une complémentarité :
- de regards
- des énergies (yin & yang)
- des expériences & vécus
- des réflexions
- intuitions, sensations

Gratitude de pouvoir vous accompagner en binôme. ✨
Merci à vous pour votre confiance et vos retours 🙌
Et merci à lui d’être sur ce chemin à mes côtés. ❤️🤭

Pour en savoir plus sur les pratiques ou déroulement d’une séance, n’hésitez pas à m’écrire en MP. ✉️

Tehani 🌺

06/11/2025

Ce n’est pas facile pour moi de prendre cette décision, mais cela semble évident (et ce, depuis plusieurs mois, même si je ne voulais pas me l’avouer, ni le poser dans la matière). ❤️🌹😅

Les derniers jours, dernières interviews, dernières séances données, en plus des séances que j’ai reçu et malgré plusieurs demandes de votre part :
🫶Je clôture les cercles de femmes.
(Et peut être que cela reviendra d’ici qq années sous une autre forme, ou pas 🤭)

Comme une évidence ces derniers jours et sensation de réalignement, retour à soi 🙃

Cela ne veut pas dire que je ne vais pas continuer à :
🌺 transmettre mes expériences,
🌺 incarner cette femme qui entreprend tout en restant connecter à sa yoni, son rythme, ses saisons intérieures,
🌺 partager mes lectures, découvertes, ressources sur le sujet
🌺 vous permettre de vous remémorer les différentes femmes que vous êtes et qui sommeillent en vous
🌺 creuser sur la thématique du féminin, du corps, de la yoni
🌺 continuer à déconstruire les croyances autour du prendre soin, du repos, du plaisir sans culpabiliser, des peurs de se connecter au corps, de cette reconnexion à notre pouvoir et magie intérieure

Je suis la première à vous dire « suivez vos élans »et que « si la forme ne correspond plus, revenez à l’intention première (et la forme suivra à son tour) ».
Et c’est le cas aujourd’hui, la fin d’une « forme » pour revenir à l’intention première et qui sait ? Peut- être pour une nouvelle « forme » qui me correspondra plus. 🥰

Inconfortable, oh oui ! (et un peu flippant aussi), mais tellement chouette de remettre du mouvement de ce que « je crois être et la manière de partager, transmettre » ! 🐛🦋

Merci à vous et toutes ces femmes présentes depuis presque 2 ans maintenant ! 💐
Merci pour votre confiance, bienveillance, joies/colères/pleurs, votre authenticité, partages 🙏
C’était tellement chouette de cheminer ensemble. ❤️❤️❤️

Je vous aime !
Bravo d’avoir osé marcher ce chemin vers vous.
Et merci de l’avoir fait à mes côtés ❤️🌼

Tehani 🪸
https://tehani-veccella.com/

05/11/2025

Noël arrive et les repas de familles aussi ! 🎁☃️

✨Envie de débloquer des schémas issus du transgenerationnel ?
✨De traverser des loyautés et choisir votre propre chemin ?
✨D’apaiser vos lignées, les rapports familiaux, et faire du lien autrement ?
✨De faire autrement pour les générations d’après ?

Prochaines dates des constellations familiales aux baguettes coudées sur Vannes centre :
🎄Dimanche 07/12, Constellations familiales aux baguettes coudées (60€/pers., 3 places, tous constellés) : 37 rue Thiers, 56000 Vannes, 14H à 17H, avec Ludovic
Inscriptions : https://calendly.com/tehani-veccella/constellation-familiale-aux-baguettes-coudees-0712
🎄Dimanche 21/12, Constellations familiales aux baguettes coudées (60€/pers., 3 places, tous constellés) : 37 rue Thiers, 56000 Vannes, 14H à 17H, avec Ludovic
Inscriptions : https://calendly.com/tehani-veccella/constellation-familiale-aux-baguettes-coudees-2112

Possibilité de faire des constellations individuelles (1h). Me contacter en MP pour en savoir plus. 🙌
Ou d’organiser des connstellations avec votre famille ou amis (3pers max, 60€/pers, 1h/pers).
Ou d’offrir une constellation à un proche 🤭🎁

Au plaisir de cheminer avec vous ! 👋

Tehani & Ludovic
https://tehani-veccella.com/

03/11/2025

« Cette naissance qui a tout changé » ✨

J’avais tellement hâte de vous présenter cette femme extraordinaire lors d’une interview inspirante et inspirée avec Charline Dossou (activatrice de génie, une personne ressource si vous vous lancez dans un projet ou si vous souhaitez redonner une nouveau souffle à ce dernier 🙏🌱)

Et c’est fait lors de cette 18e interview et surtout 1er live sur YouTube : https://youtube.com/live/9MBJAdKUoDk

Lors de cet live, elle vous parle de son parcours, de ce qu’elle propose mais aussi de ses valeurs qui lui tiennent à cœur et comment elle vous accompagne❤️

En quelques mots :
Activatrice de génie, elle vous aide à faire éclore, à partir de « votre zone de génie 🤓 », un projet qui vous correspond et dans lequel vous pouvez vous épanouir tout en restant aligné avec vos valeurs et vos envies. (Plutôt chouette non ?!)
C’est une femme pleine de ressources, à l’écoute, présente, bienveillante. 🙌

En individuel ou en groupe (en présentiel sur Lorient ou en ligne) :
✨elle t’accompagne dans la transformation d’une idée en un projet
✨t’aide à faire un travail pour développer ton chiffre d’affaire ou ta posture entreprenariale
✨une mise en place d’actions concrètes

Pour une cohésion de groupe ou un simple soutien.
Un accompagnement qui s’adapte au rythme, aux valeurs et aux besoins de chacun. 🤗

N’hésitez à la contacter via :
🌱 son site internet : https://charlinedossou.com/
🌱 les réseaux : https://www.instagram.com/charlinedossoupro/
🌱 linkedin : https://www.linkedin.com/in/charline-dossou-ba09a761/

« Tout est possible », à vous de jouer !
Bon projet à vous !

Tehani Veccella 🌹

31/10/2025

Un nouvel épisode de podcast est en ligne. 😉
https://youtu.be/zI2FiljXj7U
Il est axé sur cette notion de "relativiser".

Belle écoute à vous,
Tehani

Pour en savoir plus : https://tehani-veccella.com/
RDV : https://calendly.com/tehani-veccella

́coutedesoncorps

Relativiser, est-ce que ça vous parle ? 😉De ce que j'ai pu observer et expérimenter, c'est à la fois un mécanisme de survie, qui nous aide à avancer, garder...

31/10/2025

Octobre avec des temps plus lents et plus doux 🍁
Mais aussi… une créativité retrouvée, des explorations & partages qui font du bien. 🍂

Merci à vous pour votre confiance ! 🫶
Une joie pour nous de vous accompagner et de cheminer avec vous 🙌