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HTC Santé Vannes

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HTC Santé Vannes

Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Vannes
✨ Mincir - Prévenir - Bien-vieillir ✨

Pôle de remise en forme & santé et bien-être dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir ! Quel que soit votre besoin : perdre du poids, vous sentir mieux dans votre corps ou encore appréhender sereinement le vieillissement, l’équipe HTC Santé Vannes vous apporte une solution complète et sur-mesure ! Catherine et Jeanne, nos Healths Trainers, vous accueillent pour une réponse personnalisée grâce à leurs expertises et une écoute bienveillante tout au long de votre suivi. Atteignez ainsi vos objectifs à long terme, sans vous priver, grâce à la méthode HTC Santé incluant : la nutrition, la prévention physique et la gestion du poids !

09/04/2026

Gnocchis de carottes 🥕✨

Une recette originale, douce et pleine de saveurs pour changer des gnocchis classiques.

Une belle façon de cuisiner les légumes tout en se faisant plaisir 🍽️💛

07/04/2026

🌍 Journée de la Santé

Cette journée est l’occasion de rappeler l’importance de prendre soin de sa santé au quotidien.

Adopter de bonnes habitudes, être accompagné et rester à l’écoute de son corps sont essentiels pour préserver son bien-être 💚

Chez HTC Santé, nous avons à cœur d’accompagner chacun vers une meilleure santé, avec bienveillance et écoute.

04/04/2026

La relation entre une diététicienne et son patient repose avant tout sur la confiance 🤝

Écouter, comprendre et accompagner sans jugement 💬

Créer un espace bienveillant où chacun peut parler librement de son alimentation et de ses objectifs 🌿
Parce qu’un accompagnement nutritionnel, c’est aussi une relation humaine 💚

02/04/2026

Veau aux courgettes, simple et plein de saveurs 🌿

Un plat maison réconfortant, parfait pour partager un bon moment à table.

31/03/2026

Le printemps s’invite dans le jardin 🌿
Anémone, camélia, pivoine et jacinthe…

Une symphonie de couleurs et de parfums qui annonce les beaux jours 🌸✨

28/03/2026

💡 Les freins à votre perte de poids… et comment HTC Santé agit !

Chaque corps est unique, et vos obstacles aussi : stress, métabolisme lent, graisse viscérale…
Avec notre programme sur-mesure, HTC Santé s’adapte à vos besoins et contraintes.

💪 Nos appareils ciblent les zones spécifiques pour stimuler la perte de graisse,
✨ tandis que nos cures personnalisées soutiennent votre énergie et votre équilibre.

➡️ Retrouvez des résultats visibles et durables, sans frustration !

26/03/2026

🥧🌿 Tarte au thon & courgettes

Une recette simple, savoureuse et parfaite pour un repas léger et équilibré.

La douceur des courgettes associée au thon pour une touche protéinée, le tout dans une tarte fondante et pleine de goût.

Idéale pour un déjeuner rapide, un dîner convivial ou même à emporter 🧺✨
À déguster tiède ou froide selon vos envies !

24/03/2026

📂 Votre pochette patient HTC Santé

Pensez à l’apporter à chaque rendez-vous 🤍

Elle contient toutes les informations essentielles à votre suivi :

📏 Vos mensurations
🥗 Vos programmes alimentaires
🍽️ Vos recettes personnalisées

Un outil clé pour suivre votre évolution et adapter votre accompagnement séance après séance.
Et bonne nouvelle ✨

Tous vos documents sont également disponibles sur notre application pour un accès simple et rapide à tout moment.

21/03/2026

🥚🌿 Œufs mimosa allégés aux herbes

Une version plus légère et tout aussi savoureuse du classique incontournable.
Des jaunes d’œufs délicatement mélangés avec une base plus légère et relevés d’herbes fraîches pour une touche de fraîcheur.

Simple, gourmand et parfait pour une entrée équilibrée ou un apéritif sain ✨

19/03/2026

🌸 Les fruits & légumes du printemps sont de retour !

Asperges, radis, carottes, mangues…
Fraises et cerises viennent aussi colorer nos assiettes 🍓

Manger de saison, c’est faire le plein de fraîcheur, de saveurs et de nutriments pour accompagner le changement de saison 🌿

17/03/2026

🌿 Rétention d’eau au printemps : pourquoi ?

Avec le changement de saison, notre organisme s’adapte.

Variations hormonales, chaleur plus présente, circulation plus sollicitée… Résultat : sensation de jambes lourdes, gonflements, inconfort.

Au printemps, il est essentiel de :
💧 Bien s’hydrater
🥗 Favoriser une alimentation équilibrée
🚶‍♀️ Bouger régulièrement
🌿 Soutenir l’élimination en douceur

Écouter son corps, c’est déjà agir.

12/03/2026

🌿 Quiche aux asperges de saison

Parce que le printemps s’invite aussi dans nos assiettes, place à une quiche aux asperges à la fois gourmande et légère. Entre le croustillant de la pâte, la douceur de l’appareil et la fraîcheur des asperges, cette recette met à l’honneur un légume de saison riche en saveurs.

À déguster tiède ou froide… selon vos envies ✨

Adresse

1 Rue De La Fenaison
Vannes
56000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	08:30 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	08:00 - 13:00

Site Web

https://htc-sante.com/pole-htc-sante-vannes/

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