Sonia Sanchez Coach & Thรฉrapeute

Sonia Sanchez Coach & Thรฉrapeute Fondatrice Novastar
๐ŸŒ En ligne & Paris Kinรฉsiologue Thรฉrapeute et Coach
ร  Paris depuis 20 ans. Vous avancerez plus sereinement et clairement dans votre vie.

Kinรฉsiologue & coach spirituelle
Jโ€™aide les femmes en pleine transition de vie ร  renaรฎtre ร  leur puissance sacrรฉe grรขce ร  la kinรฉsiologie, aux huiles essentielles
Et au programmes sanctuaire sacrรฉ, Femmes Phรฉnix. Conseillรจre bien-รชtre en huiles essentielles

Mes soins en kinรฉsiologie sont inspirรฉs de techiques vibratoires. Depuis des annรฉes j' intรจre la kinรฉsiologie dans une dimension plus holistique du soin. Fascinรฉe par l'impact des traumas et croyances limitantes dans nos limitations corporelles, je clarifie sรฉance aprรจs sรฉance vos rรชves et vos potentiels en dรฉbloquant vos rรฉsistances et en libรฉrant vos traumas. Vous sentirez la libรฉration physique et mental dรจs la premiรจre sรฉance. Les sรฉances sont individuelles ( pour tout รขges). Exceptionnellement familiales et de couples. Sรฉance en prรฉsentiel ร  Paris 15 et visio de Hong- Kong ร  Newyork en passant par la Tasmanie. Je suis รฉgalement crรฉatrice d'รฉvenements ร  Paris : Bains sonores et olfactifs, mรฉditations guidรฉes
ร  Paris 15. Programmes de dรฉtox รฉmotionnelle "On line" aux huiles essentielles thรฉrapeutiques

Jour 1/9โœจ Du burnout thรฉrapeutique ร  la renaissanceJโ€™ai toujours aimรฉ profondรฉment mon mรฉtier de thรฉrapeute. Pendant des...
21/11/2025

Jour 1/9
โœจ Du burnout thรฉrapeutique ร  la renaissance
Jโ€™ai toujours aimรฉ profondรฉment mon mรฉtier de thรฉrapeute.
Pendant des annรฉes, jโ€™ai donnรฉ sans compter.
Mon agenda affichait plus de deux mois dโ€™attente, je refusais
des clients, jโ€™augmentais mes tarifs.
De lโ€™extรฉrieur, tout semblait parfait : lโ€™image de la rรฉussite.
Mais la vรฉritรฉ, cโ€™est que je mโ€™รฉteignais ร  petit feu.
ร€ force dโ€™absorber les traumas, les charges รฉmotionnelles,
les urgences et les douleurs des autresโ€ฆ
โžก๏ธ Jโ€™ai oubliรฉ ma lumiรจre.
โžก๏ธ Jโ€™ai mis mes besoins de cรดtรฉ.
โžก๏ธ Je suis entrรฉe, malgrรฉ moi, dans la posture de la sauveuse.

Je me suis littรฉralement brรปlรฉe ร  vouloir porter tout le monde.

Lรฉgende : ๐Ÿ’” Derriรจre le succรจs, lโ€™รฉpuisement silencieux frappe fortโ€ฆ
Tu te reconnais dans cette histoire ? Commente oui et tag une amie thรฉrapeute qui a besoin de รงa ! La Suite demain โœจ

DM

โœจ Du burnout thรฉrapeutique ร  la renaissanceJour 1โ€” Lโ€™histoire vraie dโ€™une femme qui a transformรฉ son รฉpuisement en missi...
20/11/2025

โœจ Du burnout thรฉrapeutique ร  la renaissance
Jour 1
โ€” Lโ€™histoire vraie dโ€™une femme qui a transformรฉ son รฉpuisement en mission

Quand le succรจs se transforme en piรจge invisible ๐Ÿ’”

Jโ€™ai toujours aimรฉ profondรฉment mon mรฉtier de thรฉrapeute.
Pendant des annรฉes, jโ€™ai donnรฉ sans compter.
Mon agenda affichait plus de deux mois dโ€™attente, je refusais des clients, jโ€™augmentais mes tarifs.
De lโ€™extรฉrieur, tout semblait parfait : lโ€™image de la rรฉussite.
Mais la vรฉritรฉ, cโ€™est que je mโ€™รฉteignais ร  petit feu.
ร€ force dโ€™absorber les traumas, les charges รฉmotionnelles, les urgences et les douleurs des autresโ€ฆ
โžก๏ธ Jโ€™ai oubliรฉ ma lumiรจre.
โžก๏ธ Jโ€™ai mis mes besoins de cรดtรฉ.
โžก๏ธ Je suis entrรฉe, malgrรฉ moi, dans la posture de la sauveuse.

Je me suis littรฉralement brรปlรฉe ร  vouloir porter tout le monde.

Qui se reconnaรฎt lร -dedans ? Commente un ๐Ÿ’” si ouiโ€ฆ
Suite demain

07/11/2025

Comment sโ€™autoriser ร  quitter sa posture de thรฉrapeute
Enfin ? Et
Sโ€™autoriser enfin sa dimension de manageuse / coach ou leadeuse et se tourner ouvertement vers lโ€™abondance avec des femmes magnifiques ! Et surtout le luxe absolu : dans une activitรฉ ร  temps partiel ! Je tโ€™en dis plus dans un rendez-vous vous de connexion privilรฉgiรฉ avec moi
# therapeute reconversion fin de la thรฉrapie

โœฆ La solitude est une imposture โœฆJโ€™ai รฉcoutรฉ des femmes me confier leurs blessures.Jโ€™ai recueilli leurs silences.Je disa...
05/10/2025

โœฆ La solitude est une imposture โœฆ

Jโ€™ai รฉcoutรฉ des femmes me confier leurs blessures.
Jโ€™ai recueilli leurs silences.
Je disais : โ€œJe suis lร .โ€

Mensonge.

Jโ€™รฉtais seule. ร€ soigner les autres pour ne pas sentir ma propre faille.

Un jour, jโ€™ai compris : la solitude nโ€™est pas un destin.
Cโ€™est un choix !

Alors jโ€™ai choisi autrement.
Sept femmes ont rรฉpondu.

Nous avons crรฉรฉ NovaStar.
Non pas une entreprise, mais une constellation.

Contre lโ€™รฉpuisement.
Contre lโ€™isolement.
Contre la peur dโ€™รชtre โ€œtropโ€.

Notre essence โœฆ une goutte de nature pure.
Notre mission โœฆ rรฉveiller la puissance des femmes.

Trois niveaux. Trois portes.

โœฆ Communautรฉ libre โ€” contenus, outils, vision.
โœฆ Groupe intime โ€” รฉchanges, profondeur, sororitรฉ.
โœฆ Cercle privilรจge โ€” accompagnement, formation, expansion.

Vous รชtes peut-รชtre la huitiรจme รฉtoile.
Ou pas.

โœฆ Commentez un mot โœฆ

NOVA โ€ข SANTร‰ โ€ข LIBERTร‰ โ€ข BUSINESS

Je suis Sonia Sanchez.
Thรฉrapeute. Fondatrice des NovaStar
Et je ne marche plus seule. โœฆ

โœฆ ๐Ž๐ง ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ญ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐šฬ€ ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐๐žฬ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž โœฆ๐ˆ๐ฅ ๐ฒ ๐š ๐๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎฬ€ ๐จ๐ง ๐ฆ๐š๐ซ๐œ๐ก๐ž.๐ƒ๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎฬ€ ๐จ๐ง ๐ž...
05/10/2025

โœฆ ๐Ž๐ง ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ญ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐šฬ€ ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐๐žฬ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž โœฆ

๐ˆ๐ฅ ๐ฒ ๐š ๐๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎฬ€ ๐จ๐ง ๐ฆ๐š๐ซ๐œ๐ก๐ž.
๐ƒ๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎฬ€ ๐จ๐ง ๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž.
๐ƒ๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎฬ€ ๐จ๐ง ๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐š๐ข๐ง ๐๐ž ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐จ๐ง๐ญ ๐จ๐ฎ๐›๐ฅ๐ข๐žฬ ๐ช๐ฎโ€™๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐š๐ฏ๐š๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ž๐ซ.

๐Œ๐จ๐ข ๐ฃโ€™๐š๐ข ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐žฬ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ง๐ž๐ฌ ๐šฬ€ ๐ญ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ข๐ง๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐›๐ฅ๐ž๐ฌโ€ฆ ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐›๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ฅ๐š ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž, ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ข๐ฅ๐ž๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ญ ๐ฅ๐š ๐ฏ๐จ๐ข๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ซ๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ญ, ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐œ๐ž ๐ช๐ฎโ€™๐จ๐ง ๐œ๐ซ๐จ๐ฒ๐š๐ข๐ญ ๐ฉ๐ž๐ซ๐๐ฎ ๐ž๐ญ ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ขฬ‚๐ญ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ ๐๐จ๐ฎ๐œ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ.
๐„๐ญ ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ, ๐ฎ๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ, ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ช๐ฎ๐ž ๐œ๐ก๐จ๐ฌ๐ž ๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ข ๐ฌโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐ข๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฆ๐ฎ๐ซ๐ฆ๐ฎ๐ซ๐ž๐ซ : ยซ ๐“๐ฎ ๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ซ ๐œฬง๐š ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž ๐’๐จ๐ง๐ข๐š ยป.
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๐‰โ€™๐š๐ข ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐žฬ ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ญ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐š๐ฎ ๐œ๐ซ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐๐ฎ ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž.
๐‚๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌ๐š๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฌ๐š ๐ฏ๐ข๐ž ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฅ๐ฎ๐ฑ๐ž. ๐‚โ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐š๐œ๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐ข๐ž. ๐‚โ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง ๐š๐œ๐ญ๐ž ๐๐ž ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง.

๐๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐Ÿ• ๐š๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐โ€™๐ก๐ฎ๐ข.
๐Ÿ• ๐Ÿ๐ž๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ข๐ญ ๐จ๐ฎ๐ข.
๐Ÿ• ๐žฬ๐ญ๐จ๐ข๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐จ๐ง๐ญ ๐œ๐ก๐จ๐ข๐ฌ๐ข ๐๐ž ๐›๐ซ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ฅ๐ž.
๐Ž๐ง ๐ฅโ€™๐š ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐žฬ โœฆ ๐๐จ๐ฏ๐š๐’๐ญ๐š๐ซ โœฆ

๐‚๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ๐ž. ๐‚โ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฎ๐ ๐ž. ๐”๐ง ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง. ๐”๐ง ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž ๐จ๐ฎฬ€ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ญ๐ก๐žฬ๐ซ๐š๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ฅโ€™๐ข๐ฌ๐จ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ, ๐จ๐ฎฬ€ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ฆ๐š๐ง๐ฌ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐ง๐ž๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž, ๐จ๐ฎฬ€ ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ญ ยซ ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž ๐๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ฏ๐ข๐ž๐ฌ ยป ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ง๐Ÿ๐ข๐ง ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐ž๐œ๐ญ๐จ๐ข๐ซ๐ž.
๐‚โ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ฅ๐ข๐ž๐ฎ ๐จ๐ฎฬ€ ๐จ๐ง ๐ง๐ž ๐ฆ๐š๐ซ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž.

๐๐ž๐ฎ๐ญ-๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐๐ž๐ฆ๐š๐ข๐ง, ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ญ๐ž๐ซ๐š ๐ฎ๐ง๐ž ๐žฬ๐ญ๐จ๐ข๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ.
๐๐ž๐ฎ๐ญ-๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐š ๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ง๐ž.
โœฆ
๐’๐ข ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐ฅ๐ข๐ซ๐ž ๐Ÿ๐š๐ข๐ญ ๐žฬ๐œ๐ก๐จ ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐š ๐ฉ๐จ๐ข๐ญ๐ซ๐ข๐ง๐ž,
๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง ๐ฆ๐จ๐ญ. ๐”๐ง ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ. ๐‚๐ž๐ฅ๐ฎ๐ข ๐ช๐ฎ๐ข ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž :
๐๐Ž๐•๐€ โ€ข ๐‚๐‘๐„ฬ๐€๐“๐‘๐ˆ๐‚๐„ โ€ข ๐‹๐ˆ๐๐„๐‘๐“๐„ฬ โ€ข ๐’๐Ž๐‘๐Ž๐‘๐ˆ๐“๐„ฬ โ€ข ๐‘๐„๐‚๐Ž๐๐•๐„๐‘๐’๐ˆ๐Ž๐

๐‰๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐’๐จ๐ง๐ข๐š ๐’๐š๐ง๐œ๐ก๐ž๐ณ.
๐“๐ก๐žฬ๐ซ๐š๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ๐ž. ๐๐šฬ‚๐ญ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฌ๐ž ๐โ€™๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž๐ฌ ๐ฏ๐ข๐ฏ๐š๐ง๐ญ๐ฌ.
๐„๐ญ ๐š๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐โ€™๐ก๐ฎ๐ข, ๐ฃ๐ž ๐ง๐ž ๐ฆ๐š๐ซ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž. โœฆ

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24/08/2025

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01/08/2025

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