DANS MA BULLE

04/05/2026

Vous êtes plus réflexologie palmaire ou plantaire ?

La réflexologie plantaire et la réflexologie palmaire ont le même objectif : accompagner le corps vers un meilleur équilibre et favoriser la détente.
Mais elles se pratiquent sur des zones différentes et peuvent être vécues différemment selon les personnes.

👣 La réflexologie plantaire agit sur les pieds, où l’on retrouve de nombreuses zones réflexes reliées aux différentes parties du corps.
C’est la pratique la plus connue. Elle permet souvent une détente profonde et un véritable lâcher-prise.

🖐️ La réflexologie palmaire, elle, se pratique sur les mains.
Plus douce et plus accessible pour certaines personnes, elle est particulièrement appréciée par celles qui n’aiment pas qu’on touche leurs pieds ou qui ont besoin d’un soin plus léger et apaisant.
Les mains, comme les pieds, gardent elles aussi beaucoup de tensions et d’émotions du quotidien.
La réflexologie palmaire peut apporter une sensation de calme, de recentrage et de relaxation très rapide.

Chaque approche a ses bienfaits, et surtout, chaque personne a ses préférences et ses besoins du moment.

A vous de choisir.

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue.

01/05/2026

C'est le 1er Mai!!!

Le 1er mai est souvent symbole de pause, de renouveau et de douceur, avec ce petit brin de muguet que l’on offre pour souhaiter du bonheur.

Mais cette journée nous rappelle aussi que derrière chaque métier, il y a des femmes et des hommes qui continuent d’être présents, parfois même aujourd’hui.

Alors que l’on soit en repos ou au travail, il est important de penser à soi, d’écouter son corps et de ne pas oublier de ralentir quand cela devient nécessaire.

En réflexologie, je vois chaque jour combien le stress, la fatigue et les émotions peuvent s’accumuler dans le corps. Prendre un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver un équilibre est essentiel pour avancer plus sereinement.

En ce 1er mai, je vous souhaite à tous une journée remplie de douceur, de courage pour ceux qui travaillent, et surtout un peu de temps pour prendre soin de vous. 🌿

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut. Réflexologue

29/04/2026

Nous sommes en plein dans le printemps.

Le printemps est une saison de renouveau.
La nature se réveille… et notre corps aussi.

Après l’hiver, l’organisme ressent souvent le besoin de se nettoyer, de s’alléger, de retrouver de l’énergie.

Le foie, organe clé de l’élimination, joue un rôle essentiel dans ce processus.
Quand il est surchargé, cela peut se ressentir : fatigue, digestion plus difficile, sensation de lourdeur…
C’est donc le moment idéal pour en prendre soin.

En réflexologie, je stimule les zones liées au foie pour accompagner ce nettoyage en douceur et relancer l’énergie du corps.

On peut aussi soutenir cela avec une cure détox adaptée.

Le printemps nous invite à repartir sur de nouvelles bases.

Et si vous en profitiez pour prendre soin de vous ?

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue.

28/04/2026

En réflexologie plantaire ce que veulent dire les
orteils:

1.Gros orteil: détail de la pensée, de la réflexion

2. 2ème orteils: l'estime et la confiance en soi

3. 3 èmes orteils: détail de l'action et de gestion

4. 4 ème orteils: détail de l'expression

5. 5 èmes orteils: mouvements, capacités à s'adapter aux changements.

Belle journée à tous 🌼🌼🌼🌼.

26/04/2026

Bonsoir à toutes et tous,

Petit retour sur la porte ouverte D'un pied à l'autre.
Merci pour ce beau week-end, plein de rencontres et de partage.

Tout d'abord, merci à Sylvie Oger et à toute sa famille pour cet accueil chaleureux.

Merci à tout ceux qui ont pris le temps de venir découvrir cette belle pratique qu'est la réflexologie, en me posant des questions et en sautant le pas de réserver un rdv.
C'est avec plaisir que je vous accompagnerai lors de votre venue.

Encore merci et à bientôt.

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut, réflexologue.

24/04/2026

Il y a quelques jours, je vous ai fait découvrir la création de CAD3D, mon lotus.

J’ai choisi le lotus comme symbole car il reflète profondément ma façon de penser et d’accompagner.

Cette fleur pousse dans la vase, traverse l’eau, puis s’ouvre à la lumière sans être altérée. Elle me parle de transformation, d’évolution et de cette capacité que nous avons tous à avancer, même à travers les périodes plus denses.

Dans ma vision, rien n’est “à corriger”, tout est à accueillir et remettre en mouvement. Comme le lotus, chacun peut retrouver son équilibre, son énergie, sa clarté.

La réflexologie s’inscrit dans cette approche :

accompagner en douceur, respecter le rythme du corps, et permettre à ce qui est déjà présent en nous de se révéler naturellement.

Belle journée, Stéphanie, DANS MA BULLE , réflexologue

23/04/2026

À l’occasion de ma porte ouverte, j’ai le plaisir de vous proposer une offre découverte.

Toute personne prenant rendez-vous ce jour-là pourra bénéficier d’une séance de réflexologie à tarif préférentiel, au prix de 35€ au lieu de 45€.
C’est une belle opportunité pour découvrir en douceur les bienfaits de la réflexologie : détente profonde, relâchement des tensions, et reconnexion à soi.

Que vous soyez curieux(se), en quête de mieux-être ou simplement à l’écoute de votre corps, cette séance est une invitation à prendre un moment pour vous.

Je serai présente pour échanger avec vous, répondre à vos questions et vous faire découvrir mon approche, toujours basée sur l’écoute, la bienveillance et le respect de chacun.

Au plaisir de vous rencontrer ✨️

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut,, réflexologue.

22/04/2026

22/04/2026

Réalisation par Sébastien Cadorel , de CAD3D,
Pourquoi ai je choisi ce symbole?

22/04/2026

Merci à Sébastien Cadorel , de CAD3D , pour cette belle réalisation en 3D, qui va donner une ambiance encore plus zen à mon espace de massage. Je vous montre ça cet après-midi quand elle aura trouver sa place....
Merci encore 🙏
Stéphanie Rabut , DANS MA BULLE , réflexologue.

20/04/2026

Je parle souvent de l’importance de prendre soin de ses pieds…
Mais concrètement, qu’est-ce que cela veut dire ?

Prendre soin de ses pieds, c’est leur accorder de l’attention au quotidien :

les masser, faire des bains de pieds, marcher pieds nus quand c’est possible, être bien chaussé.

Et pourtant, on oublie souvent que de mauvaises chaussures peuvent déséquilibrer tout le corps : douleurs, fatigue, inconfort…

En réflexologie, les pieds sont une véritable carte du corps.

Quand ils sont comprimés, mal soutenus ou enfermés dans des chaussures inadaptées, cela peut perturber cet équilibre.

Être bien chaussé, c’est donc déjà prendre soin de soi.

C’est dans cet esprit que je serai présente les 25 et 26 avril, de 10h à 18h, au magasin D’un pied à l’autre, pour ses portes ouvertes.

Un moment pour échanger, découvrir la réflexologie, poser vos questions…
et prendre conscience de l’importance de vos pieds dans votre bien-être global.

Au plaisir de vous rencontrer, DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut 🌿