Réflexologie - Vif Sud Isère

12/12/2025

Idée cadeau : MASSAGE Bien-Être AU COIN DU FEU, EN MODE HIBERNATION
L’Ours, symbole d’introspection et de repos, nous invite à faire une pause l’hiver.
En se retirant dans sa tanière , il nous enseigne l’importance de prendre du temps pour soi et se recentrer sur soi-même . Une belle leçon de sagesse.
A défaut d’hiberner, il est toujours possible de s’octroyer une petite pause pour se reconnecter à son corps, retrouver vitalité, équilibre et harmonie par un massage ou une séance de réflexologie.
Je vous accueille dans une ambiance feutrée, dans mon cabinet de la plaine de Reymure, pour un massage ou une séance de réflexologie au coin du feu.
Cabinet de Réflexologie plantaire et Massage Bien-Être de la plaine de Reymure
Ou ? À mi-chemin entre Vif et Varces Allières et Risset
Sur RDV uniquement.
Contact : Astrid Raineri 06 07 60 88 64
Tarifs 2025
Séance de réflexologie plantaire ou bon cadeau 1h15 : 60€
Séance de massage Bien-Être ou bon cadeau 1h30 : 75€
Séance « Duo Massage Bien-Être et Réflexologie » ou bon cadeau 2h : 85€
Séance ou bon cadeau « Duo Massage Bien-Être et Réflexologie puis méditation guidée avec l’ours » 2h30 : 95€
Une séance comprend : le temps d’accueil de 5 à 10 min selon vos besoins, pour mieux connaître vos attentes, le massage en lui-même (ou la réflexologie) et l’« après-massage » (petit débriefing de 5 à 10 min sur les ressentis avant le départ, rhabillage, départ...)
PS : Les bons cadeaux sont à retirer au cabinet sur RDV ou envoyés par voie dématérialisée (paiement par chèque ou virement bancaire)

14/10/2025

Pour un hiver serein.
Une séance de réflexologie en automne permet de renforcer nos défenses naturelles… au delà du profond relâchement physique et nerveux qu’elle procure.
Astrid Raineri
Reflexologue RNCP sur Varces Allières et Risset et Vif en Isère.
Prise de rdv : 06 07 60 88 64
(Laisser un message pour être rappelé)

06/02/2025

Le printemps arrive et vous souffrez d'allergies ?
La réflexologie est un très bon complément à la médecine conventionnelle pour prévenir les allergies et renforcer votre immunité.
Environ un mois avant l'arrivée du printemps, quelques séances de réflexologie permettront d'agir de manière préventive sur les allergies en limitant ainsi les désagréments liés à celles-ci.
Si les réactions allergiques sont déjà là (nez qui coule, irritation des yeux, démangeaisons, etc...), le travail du réflexologue visera à réduire les désagréments liés à ces allergies en complément du traitement médical.
Astrid Raineri, réflexologue sur Varces Allières et Risset et Vif.
Titre enregistré au RNCP. Contact : 06 07 60 88 64
Important : la réflexologie ne se substitue nullement à une consultation médicale ou de kinésithérapie.
Technique de bien-être, à visée préventive, elle intervient en complément des suivis médicaux et paramédicaux pour participer à l'amélioration du bien-être et de la santé globale des personnes consultantes.

08/10/2024

Handicap ou pas cap, c’est aujourd’hui sur Pont de Claix. Consultez le programme. Je serai présente sur les lieux pour vous faire découvrir la réflexologie plantaire. Au plaisir de vous rencontrer!

[HANDICAP OU PAS CAP?]
Et si on osait parler de santé mentale et de bien-être ? L’évènement Handicap ou pas Cap revient mardi 8 octobre de 14h à 18h30 Place Michel Couëtoux : une après midi de sensibilisation avec des échanges, des jeux, des expos, des ateliers pour en savoir plus sur la santé mentale et les façons de la soigner au quotidien.
Venez vous informer, pour vous ou pour vos proches, auprès d'associations et de professionnels !
L'Enfant Bleu - Enfance Maltraitée Antenne Isère
Centre Hospitalier Alpes-Isère
RéPsy CRR Centre ressource de réhabilitation psychosociale
Unafam L'envol de la Baleine Echirolles

02/10/2024

Mardi 8 octobre dès 14h : une journée de sensibilisation autour de la santé mentale et le bien-être : l'événement Handicap ou pas cap sur Pont de Claix.

[HANDICAP OU PAS CAP?]
Et si on osait parler de santé mentale et de bien-être ? L’évènement Handicap ou pas Cap revient mardi 8 octobre de 14h à 18h30 Place Michel Couëtoux : une après midi de sensibilisation avec des échanges, des jeux, des expos, des ateliers pour en savoir plus sur la santé mentale et les façons de la soigner au quotidien.
Venez vous informer, pour vous ou pour vos proches, auprès d'associations et de professionnels !
L'Enfant Bleu - Enfance Maltraitée Antenne Isère
Centre Hospitalier Alpes-Isère
RéPsy CRR Centre ressource de réhabilitation psychosociale
Unafam L'envol de la Baleine Echirolles

26/09/2024

Semaine bleue.
La semaine nationale des retraités et personnes âgées aura lieu du 30 septembre au 6 octobre cette année sur le thème " Bouger ensemble... pour entretenir la flamme ! ".
Pour plus d'informations et découvrir le programme, rendez-vous sur varces.fr.

25/09/2024

Semaine mondiale de la réflexologie :
zoom sur les bienfaits de la réflexologie plantaire.

24/09/2024

SEMAINE MONDIALE DE LA REFLEXOLOGIE
du 23 au 29 septembre 2024.
Les réflexologues du monde entier se mobilisent pour vous faire découvrir leur pratique !

Au programme :
Dans les cabinets de Varces Allières et Risset et Vif (plaine de Reymure),
Astrid Raineri, réflexologue RNCP, vous propose, au choix :
- une séance découverte de 30 minutes à 15€
le jeudi 26 septembre 2024 à Vif, plaine de Reymure
ou le vendredi 27 septembre 2024 sur Varces Allières
Réservation obligatoire au 06 07 60 88 64
OU
- une remise de 10€ sur les séances de 1h15 et 1h30
(1h15 : 45€ au lieu de 55€ /1h30 : 50€ au lieu de 60€)
pour toute réservation effectuée avant le 30 septembre 2024.
C'est l'occasion de découvrir ou redécouvrir la réflexologie plantaire et ses bienfaits : la réflexologie possède des vertus relaxantes et apaisantes mais elle contribue aussi à rééquilibrer le corps et relancer l'énergie vitale.
Elle favorise le mieux-être physique, émotionnel et énergétique.

26/11/2023

PREVENIR LES PETITS MAUX DE L'HIVER
Pratique naturelle douce, la réflexologie permet d'aborder la saison hivernale en meilleure forme.
Le froid, la fatigue, le manque de lumière agissent sur notre équilibre physique et émotionnel. Ces facteurs impactent notre énergie vitale. Notre système immunitaire peut être affaibli.
Les séances de réflexologie permettent de garder notre corps dans un équilibre physique et émotionnel optimal.
La réflexologue, en prévention de l'hiver, agira sur les zones réflexes spécifiques visant à :
- renforcer le système immunitaire pour se prémunir des petits maux de l'hiver
- booster l'énergie
- favoriser un sommeil réparateur
- atténuer le stress
Complémentaire aux suivis conventionnels, la réflexologie est ainsi recommandée en prévention pour aborder l'hiver de manière plus sereine.
Astrid Raineri
Réfflexologue sur Varces Allières et Risset, Vif, Reymure
Contact : 06 07 60 88 64

03/08/2023

Réflexologie plantaire : le petit coup de pouce pour bien grandir !

Envie de faire découvrir la réflexologie à vos enfants ?
Rendez-vous Demain, vendredi 4 août, à Varces, sur rdv, pour une journée spéciale découverte de la réflexologie pour les enfants.
Profitez de séances "découverte" de 45 min à 35 € au lieu de 45€ pour votre enfant. Trois créneaux disponibles réservables au 06 07 60 88 64

Quelque soit son âge, la réflexologie participe au bon équilibre physique et émotionnel de votre enfant.
Une séance procure une profonde détente allant bien souvent au-delà de celle procurée par un massage de Bien-Etre .
Au delà de cette détente, la réflexologie, apaisante, calme l'enfant agité, lui apporte un sentiment de sécurité et permet d'évacuer le stress chez les enfants angoissés, anxieux, peureux.
La réflexologie régule tous les grands systèmes du corps : fonctions circulatoires, respiratoires, digestives, fonctions d'élimination, nerveuses et hormonales. Elle est donc une technique complémentaire au suivi médical pour les nombreux petits déséquilibres auxquels peut être sujet l'enfant.
Elle favorise aussi la concentration et l'attention, lutte contre l'agitation.
Emotionnellement, elle aide l'enfant à traverser plus en douceur les moments difficiles de son existence (divorce, deuil, séparation, rentrés scolaire...)
Ainsi, que ce soit pour les pleurs, le sommeil agité de votre nourrisson ou pour les états d'âme de votre bambin de 5 ans (timidité, agitation...) ou pour votre adolescent en pleine puberté, la réflexologie apporte une aide précieuse à votre enfant en complément du suivi conventionnel.

Plus d'informations : Astrid RAINERI, réflexologue sur Varces Allières et Risset et Vif Tel : 06 07 60 88 64

24/06/2023

Séjour organisé·e par Koala Seuly - Venez découvrir, partager, vous ressourcer...

19/06/2023

La réflexologie en été
En été, la réflexologie sera particulièrement bénéfique pour :
- agir sur les jambes lourdes et douloureuses, soutenir la circulation sanguine et lymphatique
- drainer le corps, éliminer les toxines
- stimuler l'énergie vitale
- entretenir ou réveiller joie de vivre, dynamisme et enthousiasme
- favoriser le sommeil et la sérénité
- rééquilibrer les émotions
- entretenir la vivacité d'esprit
Profitez de la saison estivale pour prendre soin de vous en accordant une attention toute particulière à vos pieds !
Astrid Raineri, réflexologue RNCP
Cabinet Mieux-Être & Santé, Vif
Contact : 06 07 60 88 64

Pour en savoir plus sur la réflexologie :
- www.réflexologie-vif -sud-isère.ovh
- facebook : Réflexologie - Vif Sud Isère

Contre-indication formelle à la réflexologie : phlébite en cours de traitement.
Mise en garde : la réflexologie ne s'apparente nullement à un soin médical ou de kinésithérapie. Elle est une technique de mieux-être en complémentarité des suivis conventionnels auxquels elle ne se substitue en aucun cas.