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Stéphanie Zédet - Énergéticienne

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Stéphanie Zédet - Énergéticienne

"Magnétiseuse, énergéticienne (méthode Lahochi, Isis...), radiesthésiste, praticienne en lithothérapie et créatrice de bijoux.

❤Soins énergétiques & cartomancie pour t’accompagner sur ton chemin
🌏Séances à distance, où que tu sois
📩 Liste prioritaire ouverture créneaux https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdetncEXu5VjHhaJ-uvZWadSwp7ndky7MtZKFtGjmPW8Hmh0A/viewform?usp=header Je suis également la fondatrice et la gérante de la boutique en ligne "Les mondes d’Elrinna" Les soins énergétiques sont un moyen naturel pour aller mieux, ce qui va vous permettre et permettre à votre corps de retrouver le chemin de l’auto guérison. Votre boutique quant à elle, veille à vous proposer un choix d'articles de qualité avec mes fournisseurs sélectionnés scrupuleusement, qui sont réputés pour leur sérieux, qualités. Étant praticienne en lithothérapie et créatrice de bijoux, je pourrais également vous conseiller sur le choix de vos minéraux pour vous aider quotidiennement."

31/03/2026

✨ Guidance introspective de la semaine
Tirage d’ouverture et d’évolution intérieure

Ce tirage met en lumière les éléments du passé encore présents, l’état d’esprit actuel et l’évolution possible.

Dans ton passé récent, plusieurs expériences ont pu te demander de prendre des responsabilités importantes. Tu as peut-être dû faire face à certaines situations qui t’ont amené à beaucoup réfléchir, à te remettre en question ou à te sentir jugé. Des schémas de dépendance ou la peur du rejet ont également pu marquer cette période, rendant certaines émotions plus intenses et parfois difficiles à canaliser.

Malgré cela, les synchronicités montrent que des signes ont été présents sur ton chemin. Même si tout n’était pas toujours clair sur le moment, certaines situations avaient pour but de te faire évoluer et de t’amener vers une meilleure compréhension de toi-même.

Actuellement, ton état d’esprit est marqué par la résilience. Tu as cette capacité à te relever, à continuer d’avancer malgré ce que tu as pu traverser. Une transformation intérieure est déjà en cours, même si elle demande encore du temps et de l’intégration.

Dans le présent, une recherche d’équilibre se met en place. Tu ressens peut-être le besoin de retrouver une stabilité intérieure, de remettre de l’harmonie dans tes émotions ou dans certains domaines de ta vie. La santé, qu’elle soit physique ou émotionnelle, devient également une priorité. Ton corps et ton esprit peuvent te demander de ralentir et de prendre davantage soin de toi.

Pour la suite, un dernier effort peut être nécessaire afin de ne pas retomber dans certains anciens schémas. Ce combat est avant tout intérieur, mais il mène vers un renforcement de la confiance en toi. Une transformation importante semble s’opérer, marquant la fin d’un cycle et le passage vers une nouvelle étape.

La carte de la famille vient apporter une énergie de stabilité, de soutien et de sécurité émotionnelle. Cela peut représenter un retour à quelque chose de plus rassurant, un sentiment d’appartenance ou un environnement plus serein.

Ce tirage montre une évolution progressive vers plus de solidité intérieure. Même si certaines émotions demandent encore à être accueillies, un réalignement est en cours et permet d’avancer vers une période plus stable et plus apaisée.

**dis-moi si tu aimes ce genre de guidance 🫶

Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne à distance

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25/03/2026

Il y a des périodes où l’on sent que quelque chose change intérieurement.

On ressent le besoin de plus de calme, de stabilité… comme si une partie de nous cherchait à se déposer après avoir traversé beaucoup de choses, ou était en train de se réorganiser.

La guidance de cette semaine parle d’un processus de guérison intérieure en cours.
Certaines émotions peuvent remonter doucement, pour permettre de tourner une page avec plus de conscience.

Le passé peut parfois laisser une empreinte plus présente que prévu. Et même lorsque l’on se sent prêt à avancer, certaines peines ou certaines tensions peuvent encore demander à être reconnues et apaisées. Aujourd’hui, il peut être temps de relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté de la même manière.

Ce passage peut inviter à ralentir, à prendre soin de soi, à revenir à l’essentiel.
La nature, le repos, les moments de calme peuvent aider à relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté aujourd’hui.
Dans ces périodes, certaines personnes ressentent le besoin d’apaiser une surcharge émotionnelle, de retrouver un équilibre intérieur, de se libérer de tensions accumulées ou de mieux comprendre ce que leur corps exprime.
Un accompagnement énergétique peut aider à traverser ces étapes avec plus de douceur, en soutenant le processus naturel de rééquilibrage intérieur.

Chaque évolution se fait à son rythme. Et selon ce qui est juste pour lui.

Je te laisse accueillir ce message selon ce qui résonne pour toi aujourd’hui.
—
Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne

Soutien possible selon les besoins : *Séance lumière & harmonie
*Séance énergétique personnalisé
*Seance Les mots du corps

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23/03/2026

Voici ta guidance pour cette semaine.

Mon état d’esprit : Stabilité et ouverture
Tu débutes cette nouvelle semaine dans une énergie plus posée. Un besoin de stabilité se fait ressentir, accompagné d’une ouverture qui te permet d’accueillir ce qui se présente avec plus de maturité et de recul. Tu es dans une disposition intérieure qui favorise l’apaisement et l'ouverture.

Mes défis cette semaine : Guérison et Nature
Ton défi sera de prendre soin de ton monde émotionnel. Une guérison intérieure est en cours et demande que tu te reconnectes à l’essentiel. La nature peut être un véritable soutien pour t’aider à relâcher certaines tensions et retrouver plus de sérénité. Prendre du temps pour toi sera important afin d’accueillir ce qui demande à être apaisé.

Mes ressources : Lutte et Passé
Tu as déjà traversé des situations qui t’ont demandé de la force et de la persévérance. Ton parcours t’a appris à te relever et à avancer malgré les difficultés. Aujourd’hui, cette expérience devient une ressource : tu es capable de comprendre ce qui doit être laissé derrière toi pour continuer d’avancer plus léger.

Le conseil de l’Oracle : Changement et Peine
Des changements sont en train de s’opérer et peuvent faire remonter certaines émotions. Il peut être nécessaire d’accueillir une peine ou une tristesse afin de permettre une libération plus profonde. Ce passage fait partie du processus de transformation et peut t’aider à tourner une page importante.

En résumé :
Cette semaine favorise une guérison intérieure. En t’appuyant sur ta force et ton vécu, tu peux accueillir les changements en cours et avancer vers plus d’apaisement.

Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne à distance

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21/03/2026

Je reprends doucement ce que j’avais laissé en suspens.

Mais, pas comme avant. Pas au même rythme.
Après mon opération, j’ai dû m’arrêter. Vraiment m’arrêter.
Mon corps m’a clairement rappelé à l’ordre ces derniers mois. Alors j’apprends à faire autrement. À écouter. Et à ajuster.

Aujourd’hui, je remets les choses en place, petit à petit.
Il y a encore des choses à traverser côté perso. Des étapes pas toujours simples. Mais je continue d’avancer...

J’ai envie de revenir.

Je prépare mon retour. Dans mes accompagnements (selon mon état de s🫶nté)… Et dans mes créations, ma boutique.

J’avance comme je peux.
Et j’avais envie de vous le partager 🫶
Merci d’être encore là, malgré le temps qui s’est imposé.

Stéphanie

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19/03/2026

Certaines douleurs peuvent être plus présentes. Comme des tensions qui reviennent, des zones du corps plus sensibles, plus lourdes, et parfois sans raison apparente.

Mais ton corps ne réagit pas “pour rien”.
Il exprime ce que tu ne peux plus contenir à l’intérieur.
Et certaines douleurs peuvent être liées à une accumulation de pression, des émotions retenues depuis trop longtemps, une fatigue que tu minimises, ou encore des situations que tu continues de supporter alors que ton énergie dit stop, et ton énergie, elle, commence à s’épuiser.
Le corps, ne ment pas. Il ne cherche pas à te freiner. Mais il cherche à te ramener à toi.

Si une zone est plus douloureuse en ce moment, pose-toi simplement cette question :
“Qu’est-ce que je suis en train de porter… et que je ne devrais plus?”

Parfois, comprendre, c’est déjà commencer à relâcher.
Et ton corps n’attend pas que tu sois parfait.
Il attend juste que tu l’écoutes un peu plus.

Et c’est exactement ce que je viens explorer en séance.
Mettre des mots sur ce que ton corps exprime, et travailler sur la cause, pas seulement le symptôme.

Je te laisse accueillir ce message à ton rythme.

Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne à distance

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17/03/2026

Quand tout devient trop… C’est un signal.

Beaucoup de personnes ressentent une fatigue mentale importante.
Trop de choses à gérer, trop de responsabilités, trop de sollicitations...

Le mental tourne sans pause.
Et le corps commence à envoyer des signes : fatigue, irritabilité, tension, sensation d’être dépassé.

Énergétiquement, cela montre souvent un déséquilibre :
tu donnes beaucoup… mais tu ne te recharges plus vraiment.

Et ce n’est pas un manque de capacité,
c’est simplement que tu tiens beaucoup plus que ce que ton énergie peut porter sur la durée.

Alors, si ces derniers temps tu te sens facilement agacé, épuisé mentalement, avec l’impression que tout repose sur toi, ou que tu cours sans jamais vraiment souffler...

Alors ton énergie essaie peut-être simplement de te dire une chose :
ralentir.

Et ce n'est pas par abandon!
Mais c'est pour retrouver ton équilibre intérieur.🫶 et de reprendre un peu d’espace pour toi.🫶

Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne à distance

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12/03/2026

Parfois, on se pose cette question :
« Cette relation est-elle bonne pour moi ? »

Et la réponse n’est pas toujours simple...
Car certaines relations viennent nous montrer des choses importantes sur nous-mêmes.

Elles agissent comme des miroirs.
Elles réveillent des émotions, des blessures, ou des réactions que l’on ne comprend pas toujours.

Il arrive aussi que l’on remarque un détail troublant, comme par exemple
des mêmes schémas qui se répètent, des relations qui se ressemblent, des dynamiques qui reviennent, ou encore
des situations qui touchent "toujours" (souvent) les mêmes points sensibles.

Et ce n’est pas forcément une question de hasard!
Parfois, certaines expériences relationnelles viennent simplement mettre en lumière quelque chose qui demande à être compris… ou libéré.

Et cela peut être lié à des blessures émotionnelles encore actives, des schémas inconscients, ou encore à des mémoires familiales ou plus anciennes.

Et prendre conscience de ces mécanismes est souvent la première étape pour retrouver plus de clarté dans ses relations.
Je te laisse accueillir ce message à ton rythme.🫶

Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne à distance

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10/03/2026

Cette relation est-elle bonne pour moi ?

Actuellement, ton état d’esprit face à cette relation est marqué par la carte du Jugement. Tu es dans une période d’observation et d’attente. Une partie de toi cherche à comprendre ce que cette relation vient réellement apporter dans ta vie. Il peut aussi y avoir l’espoir qu’elle apporte une forme de réparation ou de justice par rapport à certaines expériences du passé.

De son côté, l’autre personne apparaît dans une énergie Yin. Cela indique une énergie douce, sensible et à l’écoute. Cette personne peut être dans une phase de réflexion, prenant le temps d’observer ses sentiments et la direction que pourrait prendre cette relation.
Mais aussi parfois un peu en retrait.

Du côté positif, montre que cette relation peut marquer l’ouverture d’un nouveau cycle pour toi. Elle peut t’amener à voir les relations autrement, à sortir de certaines habitudes ou schémas du passé.

Cependant, il peut y avoir aussi beaucoup de réflexion autour de cette relation. Il est possible que tu ressentes parfois le besoin de prendre du recul pour mieux comprendre tes émotions et ne pas te laisser envahir par trop de questionnements.

Ce qui semble inévitable dans ce tirage, c’est l’importance que peut prendre cette personne dans ton parcours.

Cette rencontre n’est probablement pas anodine et qu’elle peut jouer un rôle marquant dans ton évolution personnelle.

Le résultat met en avant que la base de cette relation repose sur la sincérité, le soutien et une forme de complicité. Cette relation peut t’apporter un environnement plus stable, des échanges authentiques et un soutien dans ce que tu traverses.
Mais il est aussi possible que ce lien reste avant tout une amitié solide, ou qu’une relation plus profonde se construise à partir de cette base.

Enfin, on t'invite à rester à l’écoute de tes ressentis et à avancer progressivement.
Cette relation peut t’aider à revenir à l’essentiel, à retrouver plus de simplicité et peut-être même un nouveau souffle dans ta vie.

Il ressort que la base de cette relation semble être l’amitié, le soutien et la sincérité.
Elle peut t’apporter un environnement plus stable, des échanges simples et authentiques.

Au final, ce tirage montre une relation qui peut être importante dans ton parcours, apportant du changement et du soutien. C’est une relation douce, lente, parfois floue, mais qui peut être très bénéfique émotionnellement.

Le conseil est simplement de laisser les choses évoluer naturellement, de ne pas trop précipiter les choses, et en restant à l’écoute de toi-même.

Stéphanie Zédet
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03/03/2026

Comment va évoluer cette semaine ?

Actuellement, tu es dans une forme de combat.
Peut-être contre une situation, peut-être contre toi-même.

Le jugement est très présent... tu te juges sévèrement, tu attends un verdict, une validation, ou une justice.

Mais ce combat prend beaucoup de place sur ton énergie et sur ton bien-être.
Et cette semaine, ton corps va te parler, ou continuer à le faire 😉

Des synchronicités vont attirer ton attention.
La vie va te montrer ce que tu refuses encore de voir.

L’équilibre est possible, il est juste là, à portée de ta main...
Mais pas si tu continues à te mentir ou à minimiser ce que tu ressens. Et, il est temps de tomber le masque.
Lorsque tu cesseras ce combat intérieur,
la confiance reviendra naturellement.
Et non pas parce que quelqu’un te l’aura donnée, mais parce que tu auras enfin arrêté de te juger et baissé tes armes.

En résumé :
Cette semaine t’invite à arrêter le combat intérieur. Une vérité cherche à émerger, et plus tu l’ignores, plus ton équilibre vacille.
Et plus tu l’accueilles, plus ta confiance revient et se renforce.
Ce n’est pas une semaine pour lutter.
C’est une semaine pour te réaligner.❤️

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24/02/2026

🌙 Guidance introspective de la semaine

Comment faire face à cette semaine ?

Cette semaine t’invite dans un passage intérieur incontournable.

Un mouvement profond est en cours... même si tout en toi voudrait encore comprendre, retenir… ou réparer.

Il se peut qu’un sentiment de trahison ait ouvert une brèche...Une blessure qui pousse à regarder la réalité autrement, sans filtre, ni idéalisation.
Et c’est précisément là que le passage commence.
Tu te retrouves peut-être face à une situation bloquée, sans issue immédiate.
Un mur...ou un “non” de la vie qui te demande non pas d’insister… mais de faire demi-tour pour te protéger.

Le rejet peut peser lourd cette semaine.
Comme si tu ne comprenais pas pourquoi, comme si une part de toi continuait à porter, à expliquer, ou justifier...Et le doute s’installe 🫠
parler ou se taire ? réagir ou lâcher ?
écouter le mental ou le silence intérieur ?

On te rappelle ici une vérité essentielle :
tu ne peux pas sauver tout le monde.
Et surtout, ce n’est pas ton rôle.
Ce qui te tourmente aujourd’hui doit rester derrière toi, même si ton cœur résiste encore à cette idée.

Tu as le droit de dire ce que tu ressens.
Tu as le droit de reconnaître que cela t’a touché...
Mais tu as aussi le devoir envers toi-même d’arrêter de porter ce qui ne t’appartient plus.

Regardes des signes te sont envoyés...
Des ressentis, des synchronicités, des prises de conscience subtiles.
Tu n’es pas seul, même dans ce passage inconfortable.

Cette semaine te demande donc du courage intérieur, et oser tourner le regard, oser franchir un cap, oser avancer vers autre chose… même sans toutes les réponses.

Je te laisse accueillir ce message à ton rythme.

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22/02/2026

3 minutes pour... fermer la journée

Avant de dormir,
pose une main sur ton cœur.

Dis intérieurement :
« J’ai fait de mon mieux aujourd’hui. »
..Inspire...
..Expire...
Laisse la journée se déposer.

->Parce que tu n’as rien à porter
pendant la nuit.

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19/02/2026

3 minutes pour... apaiser

Pose une main sur la poitrine,
l’autre sur le ventre.

Inspire sans chercher à contrôler.

À l’expiration, dis intérieurement :
« J’accueille ce qui est là, sans lutter. »

Continue jusqu’à sentir un léger relâchement et apaisement.

->Ce n’est pas l’émotion qu’on fait taire... Mais c’est le combat qu’on arrête.

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