29/08/2025
Bonjour. Je suis sophrologue et praticienne en shiatsu.
La SOPHROLOGIE est un accompagnement personnalisé, en individuel ou en groupe, basé sur une attente, un besoin, un objectif de vie, une thématique. La sophrologue détermine avec vous des séances d'une heure, une fois par semaine, en vidéo conférence ou en présentiel. Elle élabore un protocole d'accompagnement spécifique qui s'appuie sur une écoute active et bienveillante; un entrainement avec des techniques et exercices à médiation psychocorporelle et respiratoires adaptés. Cet accompagnement en sophrologie est une véritable alliance, un partenariat dans une attention et une posture en toute conscience.
