04/11/2025
Il ne reste plus que 2 places le matin pensez à réserver
Ensuite possibilité l'après midi ou du massage découverte en fonction de la demande. Venez nous rejoindre pour ce moment de détente et partage.
🍁 Et si notre mode de vie moderne n’était pas en phase avec le rythme de l’automne ?
C’est une saison de ralentissement naturel 🌾
La nature se prépare doucement au repos, la lumière diminue, et tout comme elle, nous avons besoin de ralentir, de nous recentrer et de nous régénérer.
Pourtant… nous allons souvent à l’encontre de notre rythme physiologique, en continuant de puiser dans nos dernières réserves d’énergie, et en restant dans un état trop dynamique alors que notre corps réclame calme et douceur.
👉 Rentrée intense, charge mentale, stress, mauvaise alimentation qui encrasse l’organisme… et les microbes qui se rajoutent à la liste !
Résultat : fatigue, tensions, troubles du sommeil et de la digestion, émotions à fleur de peau, immunité fragilisée..
Tout cela épuise notre vitalité, notre système nerveux et nos défenses naturelles.
🌸 Pour vous accompagner dans cette période de transition, Laurence (formatrice en massage et massothérapeute) et moi-même vous proposons un atelier pour un moment de reconnexion à soi, mêlant conseils naturopathiques et Do In, pour traverser cette saison en douceur et en énergie.
🌿 Au programme :
✨ Préserver sa vitalité actuelle
✨ Soutenir la régénération naturelle grâce à nos organes de filtration
✨ Identifier les perturbateurs qui fatiguent et ralentissent l’organisme
✨ Comprendre l’importance d’une détox douce
✨ Découvrir les compléments et plantes de saison
🌿 Fiche bonus :
Renforcer ses défenses naturelles
Soutenir l’énergie du poumon
Apaiser le système nerveux et réduire le stress
Favoriser un sommeil réparateur
Recharger ses batteries
Éliminer en douceur les toxines accumulées durant l’été
💆♀️ Le Do In, pratique d’auto-massage japonaise, permet de :
💨 Stimuler la respiration
🩸 Activer la circulation
🍃 Soutenir la digestion
🧘♀️ Apaiser le système nerveux
✨ Harmoniser la circulation de l’énergie vitale
Un moment doux, ressourçant et équilibrant pour traverser l’automne en harmonie 🍂
🕒 Deux créneaux au choix :
👉 Matin : 10h à 12h30
👉 Après-midi : 14h à 16h30
(selon la demande : atelier matin et après-midi, ou massage découverte le matin ou l’après-midi) 20 à 30 mn 30€
💆♀️ Massage découverte / Réflexologie
20 à 30 min – sur rendez-vous
💰 Tarif : 50 € les deux ateliers
📍 Espace Bien-Être Virginie Sebastiani
📩 Inscriptions obligatoires – Places limitées !
📞 07.67.84.30.52 par sms sur vauciennes
🍁 Respire, relâche, recentre-toi — l’automne est la saison du retour à soi. 🍁