Luminescences

12/11/2025

tout ne peux pas être dit ! je vous explique :

et oui, désolé ! si un jour, je suis déjà venue chez toi et que je t'ai rien dit 🙈🙊🙉
Parce qu'en vrai, il y avait peut-être un peu de mouvement, de monde …!
et que parfois, je préfère garder certaines choses pour moi.
Pas pour cacher, mais pour préserver ton énergie et ton équilibre.
Parce que tout le monde n'est pas prêt à entendre ou à ressentir certaines présences et qu’il est inutile de semer la peur ou la crainte
là où il n'y en avait pas.
Les âmes présente ne sont souvent pas là pour faire peur, ou embêter ect
elles sont juste là ! souvent de passage, parfois simplement curieuses et très souvent paisibles…
l’important est de toujours préserver l’équilibre fragile et l’harmonie en ce lieu de partage et de vie ✨👻💕
Alors respire, sourit et pris 🙏
attire à toi des énergies de lumière, d’amour et de paix pour préserver la belle énergie et l’harmonie 💫
et dit toi qu’on jamais vraiment seul et tout va bien 😉

12/11/2025

12/11/2025

La bienveillance ⭐️

Être bienveillant, tu sais,
ça ne veut pas dire tout accepter, tout valider, tout laisser passer.
Ce n’est pas se taire, éviter le dialogue pour éviter le conflit, ni sourire quand quelque chose blesse.

La vraie bienveillance, c’est oser dire les choses mais avec respect.
C’est poser des limites sans écraser l’autre.
C’est savoir dire non sans méchanceté, dire je ne suis pas d’accord sans mépris.

Être bienveillant, ce n’est pas être sans opinion, c’est choisir de parler avec cœur plutôt qu’avec colère.
C’est chercher à comprendre avant de juger, mais ne pas confondre compréhension et approbation.
C’est refuser la violence, mais ne pas fuir la vérité.

La bienveillance, ce n’est pas la faiblesse , c’est une force tranquille.
Celle de ceux qui regardent le monde avec lucidité, mais qui choisissent malgré tout la douceur et la paix.

05/11/2025

« De quoi tu te plains ? T’es à la maison toute la journée, tu fais rien. »

Ah oui, c’est vrai.
J’avais oublié que garder un être humain en vie, le nourrir, le laver, l’habiller, l’aimer, le consoler, l’éduquer… c’est « rien faire ».

J’avais oublié que répondre à des pleurs, pendant que le dîner crame, que le téléphone sonne, que le linge déborde et que les jouets envahissent le salon, c’est être détendue.

Bien sûr. Je « ne travaille pas ».
Je suis juste disponible 24h/24, 7 jours sur 7.
Pas de pause, pas de RTT, pas de salaire, et souvent… pas de merci.

Mais tu sais quoi ?
Je le fais quand même.
Par amour.
Même si parfois je suis à bout. Même si je me sens invisible.

Alors non, je ne fais pas rien.
Je fais tout. Et ça compte.

💛 À toutes les mamans qui « ne travaillent pas », vous êtes incroyables.
Et vous méritez le respect.

05/11/2025

Lève-toi, belle âme 🌹

Ne laissez pas le poids de la vie vous diminuer.
Même quand le monde se sent lourd,
Quand la lueur en toi clignote bas,
souviens-toi - tu es né de la lumière.
Pas de tempête, pas de déception, pas de blessure
a le pouvoir d'effacer votre essence.
Vous pouvez vous pencher, vous pouvez faire une pause,
mais ton esprit n'a jamais été destiné à se briser.

Prenez le temps de guérir quand vous le devez.
Repose ton cœur, reprends ton souffle,
laissez le calme se rassembler autour de vous
jusqu'à ce que ta force recommence à fredonner.
Mais ne te retire jamais si loin en toi
que vous oubliez le rythme de votre propre devenir.
L'histoire n'est pas terminée - pas encore.
Il y a des chapitres qui attendent d'être écrits,
les routes qui appellent ton nom,
et couchers de soleil peints avec votre merveille encore à voir.

Il y a des gens que tu dois encore rencontrer
qui te rappellera la joie,
et des moments d'amour encore autour des étoiles,
attendant de trouver leur chemin vers vous.
Ne dites jamais que vous en avez assez.
L'univers est vaste et généreux,
et vous êtes une partie sacrée de son déroulement.
Ouvrez votre cœur - laissez-le recevoir
chaque bénédiction façonnée pour vos mains.
Remerciez d'être encore là,
respire encore, toujours capable de plus.

Vous êtes un survivant - pas défini par ce que vous avez perdu,
mais renforcé par ce que vous avez surmonté.
Le passé a peut-être laissé ses marques,
mais il a aussi gravé la sagesse dans ton âme.
Rien de vraiment aimé n'est jamais perdu ;
l'amour c'est énergie éternelle qui nous revient
sous des formes que nous ne reconnaissons peut-être pas encore.

Alors lève la tête belle âme
Souviens-toi de qui tu es -
un vase de lumière, un porteur d'espoir,
une création avec un but et une valeur infinie.
Marche haut dans tes lendemains.
Tu es venu ici pour briller,
Aimer profondément, se relever encore et encore.
Et quelque part, dans le bourdonnement tranquille du cosmos,
l'univers murmure -
Tu n'étais jamais censé abandonner.
Tu étais censé recommencer. ✨

Mitra

05/11/2025

Le divorce est il un échec ?...
J'en suis arrivé à la conclusion que NON !!!..

On se marie, on forme une famille, on est heureux quelques années mais les gens changent, et pas toujours dans le même sens. C'est là que l'amour s'arrête souvent. Les gens disent : "Il a échoué dans son mariage" mais en réalité, c'est accepter de fermer un beau cercle de la vie pour laisser place à la liberté et ne pas vivre dans une tromperie.
L'échec c'est de jouer à "la famille heureuse".
L'échec est de tromper son partenaire, ses enfants, et le plus grave... toi-même !!!
L'échec est de rester par commodité.
L'échec c'est manipuler son partenaire avec ses enfants.
L'échec est de vivre une vie grise.
L'échec c'est de ne pas rentrer heureux chez soi chaque soir.
L'échec est de mendier l'amour de celui qui ne t'aime plus.
L'échec est de faire semblant d'aimer.
L'échec est de rester par peur de la solitude.
L'échec c'est de vivre avec des règles sociales ou religieuses absurdes par peur du "que diront-ils".
L'échec c'est de NE PAS AVOIR LE VALEUR DE SE BATTRE POUR SON BONHEUR !!!
L'échec c'est de croire que L'AMOUR N'EXISTE PAS...
Un divorce avec maturité c'est respecter le père ou la mère de ses enfants pour la vie !!!
C'est savoir vivre en famille autant de fois que possible sans attaches ni compromis, juste pour le plaisir !!!
Applaudissez tous ceux qui ont eu le courage de ne pas vivre dans l'échec.
Et une standing ovation à ceux qui sont encore heureux et amoureux après tant d'années !!!
Bats-toi pour ton mariage, mais quand il n'y a plus de raison de te battre
BATS-TOI POUR TON BONHEUR !!! ❤
Julieta M. Manzano

31/10/2025

Quand le silence devient un luxe intérieur

Il y a des jours où l’on se réveille déjà fatigué. Non pas par le corps, mais par ce tumulte invisible qui s’agite derrière le front. Les pensées s’enchaînent, s’entrelacent, s’embrouillent. Elles parlent toutes en même temps, comme une foule dans un métro bondé. Et au milieu de ce vacarme, notre pauvre cerveau court. Il court comme s’il avait un train à prendre, une urgence à résoudre, une vérité à trouver. Mais il ne va nulle part. Il tourne. Encore et encore.

On dit souvent que le cœur a ses raisons que la raison ignore. Mais parfois, c’est la raison elle-même qui devient déraisonnable. Elle veut tout comprendre, tout anticiper, tout contrôler. Elle refuse le flou, le vide, l’inconnu. Alors elle court. Et nous, on s’essouffle.

Mais si l’on s’arrêtait un instant ? Si l’on offrait à notre esprit ce qu’on offre trop rarement : le droit de ne rien faire. Le droit de respirer sans analyser. De regarder un arbre sans chercher son nom latin. De boire un thé sans penser à la prochaine réunion.

Quelques clés pour mettre ton cerveau sur pause (ou au moins lui offrir une petite sieste) :

Respirer consciemment : Inspire profondément, retiens, expire lentement. Trois fois. Rien d’autre. Juste ça.

Éteindre les écrans : Même pour dix minutes. Le monde ne s’effondrera pas. Et ton esprit te remerciera.

Marcher sans but : Pas pour aller quelque part. Juste pour être quelque part.

Écrire ce qui te traverse : Pas pour publier. Juste pour déposer.

Écouter le silence : Il parle. Mais il ne crie pas.

Et si malgré cela, ton cerveau turbine toujours, je peut t’aider à l’apaiser pour
retrouver calme et sérénité