Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 20:30 Samedi 09:00 - 13:00

Studio Mouvement

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France
Vedène
Studio Mouvement

Un lieu apaisant baigné par la lumière et la verdure du golf, le temps d'une pause, de rencontre et d'échange, d'un moment pour soi.

Pratique de différentes disciplines (Yoga, Pilates, Coaching sportif, Réflexologie et Naturopathie) et méthodes.

20/03/2026

OFFRE DÉCOUVERTE 🎉
Vous hésitez encore ? C’est le moment parfait pour essayer

✨ Cross training : 27€ les 2 premières séances
✨ Pilates Reformer : 115€ les 3 premières séances
✨ Pilates Mat : 50€ une séance en individuel et une séance en groupe
✨ Yoga : 10€ pour la première séance

Places limitées - réservez vite
https://www.eversports.fr/scl/mouvement

17/03/2026

✨ Pilates Reformer & Pilates Mat ✨

Offrez à votre corps un moment complet de renforcement, de mobilité et d’harmonie 🍃

Grâce à la méthode Pilates, travaillez en profondeur vos muscles, améliorez votre posture et libérez les tensions au fil de mouvements contrôlés et précis. Un équilibre parfait entre force, souplesse et sérénité.

💫 Reformer : cours en petit groupe de 3 personnes pour un accompagnement ultra personnalisé
💫 Mat : séances jusqu’à 8 personnes pour une énergie collective avec un suivi attentif

Un moment pour vous reconnecter à votre corps, progresser à votre rythme et vous sentir mieux au quotidien 🌿

11/03/2026

✨ Découvrez nos 7 styles de Yoga ! ✨

Plongez dans une pratique adaptée à vos envies et à votre rythme :

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga – Les lundis à 19h00, mercredis à 18h15 et jeudis à 12h30
🌸 Hatha Yoga – Les mardis à 19h10
💛 Soft Yoga – Les mardis à 10h00
🤸🏼‍♂️ Yogi Pilates – Les lundis à 18h00 et jeudis à 18h00
💃 Yoga Danse – Les mardis à 18h00
🌿 Yin Yoga – Les jeudis à 19h15
☯️ Yin Yang Yoga – Voir planning de la semaine et les différents ateliers le vendredi et le samedi

Que vous cherchiez relaxation, tonus, mobilité ou énergie, il y a un cours pour vous !

📍 Réservez rapidement, les cours sont limités à 10 personnes maximum !

07/03/2026

🔥 NOUVEAUTÉ 2026 : CROSS TRAINING 🔥

Envie de vous dépasser ? De renforcer votre corps et booster votre énergie ?

Découvrez nos séances de Cross Training, accessibles aux débutants comme aux sportifs réguliers 💥

✔️ Renforcement musculaire
✔️ Perte de poids
✔️ Endurance & cardio
✔️ Tonicité & mobilité

👥 Groupes limités à 10 personnes

💪 Un coach à vos côtés pour vous accompagner et vous faire progresser en toute confiance

🎟️ Pass découverte : 27€ les 2 premières séances

Les places sont limitées… Rejoignez-nous dès mars 2026 ✨

🌐 Réservation : mouvement-yoga-pilates.com

06/03/2026

Bouger régulièrement, c’est prendre soin de soi.
Le mouvement libère les tensions et apporte de l’énergie.
Un corps actif, c’est un esprit plus léger. ✨

📍 Retrouvez-nous dans notre nouveau studio : 675 chemin du Périgord 84130 Le Pontet
📅 Réservez votre séance sur notre site : eversports.fr/scl/mouvement

04/03/2026

✨ OUVERTURE DU NOUVEAU STUDIO – 9 MARS 2026 ✨

Un nouvel espace dédié au mouvement, au bien-être et à l’énergie ouvre bientôt ses portes

Découvrez nos 4 disciplines :

🤸🏼‍♀️ Pilates Reformer – Un travail précis sur machines pour améliorer posture, force et souplesse en douceur.

🌿 Pilates Mat – Renforcement en profondeur pour sculpter et améliorer votre posture.

🧘‍♀️ Yoga – Pour libérer le corps et l’esprit, renforcer, assouplir et retrouver harmonie et bien-être.

🔥 Cross Training – Séances dynamiques pour renforcer tout le corps et booster endurance et énergie.

👥 Groupes limités pour un accompagnement de qualité
💪 Un coach à vos côtés pour vous faire progresser en toute confiance

📍 675 chemin du Périgord – 84130 Le Pontet
📩 Inscriptions ouvertes – Places limitées

Rejoignez-nous dès le 9 mars 2026 et faites partie de l’aventure ✨

04/02/2026

Maintenir une masse musculaire saine ne signifie pas viser la performance sportive, mais plutôt à préserver sa mobilité, ses fonctions métaboliques, son équilibre hormonal et son autonomie en vieillissant. De la quarantaine à la soixantaine et au-delà, prendre soin de ses muscles devient essentiel pour la longévité !

Heureusement, plusieurs solutions efficaces existent pour ralentir ce processus : la première, le renforcement musculaire.

Le Cross Training est un entraînement en circuit efficace et adaptable à tous, toujours varié et motivant pour moins de routine et plus de plaisir.

Quels en sont les bienfaits ?

- Un développement global du corps (sur la force, le cardio, l’endurance, la souplesse avec un
meilleur équilibre),
- Une prévention sur les risques de blessures (travail musculaire équilibré, charge adaptée à vos capacités),
- Une meilleure posture (gainage du dos et de la ceinture abdominale),
- Une condition physique utile au quotidien par le développement de compétences variées (porter, courir, pousser, tirer..).

Pour vous présenter cette nouvelle activité, nous vous invitons dès à présent à prendre votre pass 2 séances à 27€ et de réserver votre place sur Eversport 😃 ou sur notre site : https://www.mouvement-yoga-pilates.com

4 créneaux de cross training vous sont proposés à partir du 09 mars 2026 :
- Le lundi de 12h30 à 13h30,
- Le mardi de 18h à 19h et de 19h10 à 20h10,
- Et, le jeudi de 18h à 19h.

👉 On en profite et on réserve sa place dès maintenant !

🏋️‍♀️

28/01/2026

C’est officiel, le studio quitte le grand Golf du Grand Avignon pour s’agrandir et vous offrir un meilleur ressourcement. Dès mars, retrouvez-nous à proximité de notre emplacement actuel, sur le chemin du Périgord, près de l’enseigne Clair Logis au Pontet.

Ce nouvel espace, plus chaleureux, lumineux et cocooning, de 300 mètres carrés, nous permettra de mieux prendre soin de vous. Rassurez-vous, au Studio Mouvement, les cours resteront limités, c’est notre priorité et notre identité !

Ainsi, retrouvez les activités que vous connaissez à savoir le Yoga, le Pilates Mat Spring Board et le Pilates Réformer que vous pouvez découvrir avec notre pass 3 séances à 115 €.

Mais également, une des nouveautés que vous pouvez retrouver à partir du mois de mars est le Cross Training ! Un entraînement en circuit efficace et adaptable à tous, toujours varié et motivant pour moins de routine et plus de plaisir.

D’autres nouveautés sont à découvrir mais en attendant, nous vous remercions infiniment de nous accompagner sur ce chemin, car comme vous le savez, au Studio Mouvement, nous prenons vraiment soin de vous !

Nouveau souffle & Gratitude infinie
Un grand merci,
Eve & Yohan

09/01/2026

Nos cours de Pilates sur machines sont délibérément limités à 3 personnes pour plus de correction, de personnalisation et de progression.

Nos réformer sont équipés de Tour et retrouvez aussi la Wunda Chair afin d’explorer toute la méthode Pilates.

Le principe de résistance avec ressort permet d’accompagner vos mouvements en douceur pour protéger vos articulations et, convient tout aussi bien aux débutants qu’aux personnes confirmées.

👉 La pratique sur Réformer vous aide à améliorer votre posture, renforcer votre abdominaux, votre force mais également votre flexibilité et votre souplesse.

Nous vous invitons à prendre rdv pour découvrir tout le système Pilates.

01/01/2026

Nous vous souhaitons une belle année 2026 ainsi que nos meilleurs vœux. Que la pratique du yoga vous apporte la sérénité qui sépare le monde des apparences à celui du bien-être intérieur. Que tous vos vœux puissent se construire et vous apporter beaucoup de joie.

14/12/2025

Les cours de Yoga et Pilates prénatal s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure au Yoga ou au Pilates.
Les séances ont pour but de mieux vivre votre grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer.
Ainsi, vous allez vous approprier des solutions pratiques contre les maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs et troubles du sommeil.

📱 Contact : Studio Mouvement, Eve 06 20 55 00 63

08/12/2025

Le studio a hâte de vous annoncer la prochaine retraite « Rest’N Yoga » qui se déroulera du 22 mai au 24 mai 2026 en Ardèche.

Pour ce retour à soi, nous avons choisi un écrin de verdure confidentiel, un lieu soigneusement choisi pour déconnecter du bruit du monde et vous reconnecter à vous-même.

Au programme :

🤸‍♀️ Des pratiques matinales de yoga Vinyasa et de Pilates, pour réveiller l’énergie vitale et ancrer le corps dans la conscience.

🧘🏻‍♀️ Des séances de yoga doux le soir, pour ancrer votre journée et vous reposer.

🪷 Des ateliers d’exploration émotionnelle pour ouvrir l’espace intérieur et des moments de silence, de repos et de reconnexion profonde avec la nature.

🥙 Des repas savoureux, équilibrés et entièrement végétariens préparés par la cheffe que nous avons le plaisir de retrouver.

💜 Pour un retour à soi, apaisé, inspiré et aligné.

✨ Les places sont limitées à 12 personnes

🌷 Tarif : 480 € (acompte de réservation de 120 €)

Réservation et renseignements par mail à evestudiomouvement@outlook.fr

Adresse

Golf Du Grand Avignon, Chemin De La Banastière
Vedène
84270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://www.mouvement-yoga-pilates.com/

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