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Megane Doula Mama

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02/11/2025

Certains rentrent avec la gu**le de bois à 6h30 pendant que nous on se lève pour aller courir 🤣

Bon bah on se retrouve à la fin de notre 20km !
Souhaitez nous bonne chance (enfin surtout moi !)
À tout à l’heure 🔥🙈

29/10/2025

Voici ce que j’aimerais dire à la Mégane de 20 ans ✨

• Tout ce que tu enfouis en te disant “ce n’est pas si grave” ou “ça ira mieux plus tard” finit toujours par ressortir, d’une façon ou d’une autre. Ce qu’on ne guérit pas, la vie se charge de nous le rappeler

• Un jour, tu cesseras de courir après la perfection. Tu comprendras qu’il n’y a rien à prouver, ni dans ton travail, ni dans ta vie. Tu laisseras tomber la pression, les attentes, la peur de ne pas être assez. Et à la place, tu choisiras la paix

• Tu arrêteras de courir après la validation, de vouloir plaire à tous. Tu comprendras que te changer pour être aimée, c’est te trahir un peu à chaque fois. Tu apprendras à dire non, à poser tes limites sans culpabilité. Et quand tu t’aimeras assez pour ne plus te perdre, tu verras : les bonnes personnes t’aimeront pour qui tu es vraiment

💕 Qu’est ce que tu rajouterais à cette liste ?
Quelle est la chose qui te fais le plus écho ?

28/10/2025

= ma nouvelle appli préférée pour suivre mes dépenses 😍

Tu connais ?

- collaboration commerciale -

19/10/2025

On est d’accord pour dire que ce sont les plus beaux Je t’aime de notre vie ? 🥹❤️

23/02/2024

31 mois d’allaitement, 31 mois d’aventure lactée, 31 mois d’échange, de câlins, de tendresse, de donner mon corps au service de la vie, de rire, de pleurs, d’épreuve, de douceur, de complicité, de réconfort…

Et je sens que cela touche à sa fin..
Avec la fierté d’avoir atteint le sevrage naturel et cette nostalgie de tout ce qu’on a vécu ensemble
Cette crainte que notre complicité soit différente mais aussi cette hâte de l’a laissé partir pour d’autres aventures..

Les tétées sont de plus en plus rares, j’ai vu cette évolution au fil des mois, des années

Nous ne sommes plus qu’à une tétée le matin, pour le câlin au réveil, cette tétée que j’adore, qui nous permet de traîner au lit, d’être lovée l’une contre l’autre..

À cette douceur pour que tout se termine dans la lenteur, autant pour elle que pour moi

Merci ma Alba de nous permettre de vivre dans cette slow Life et de m’avoir montré que j’en étais capable

Je t’aime ❤️

Et un énorme merci à mon amie
d’avoir immortalisé ces peut être derniers instants, en mettant en lumière notre Amour ✨

07/02/2024

Je vois cette trend partout depuis des semaines..

Il fallait que je l’a fasse !

Alors c’est parti, je suis doula & bien sur que...

07/02/2024

Je vois cette trend partout depuis des semaines..

Il fallait que je l’a fasse !

Alors c’est parti, je suis doula & bien sur que..

22/12/2023

Les déchirures font partie des peurs des femmes enceintes avant la naissance

Plus on laisse le corps faire, plus on respecte la physiologie moins on risque une déchirure

Il existe 4 stades (du premier au 4eme degrés) allant de la simple éraillure de la couche supérieure de la peau jusqu’à une déchirure des muscles du périnée jusqu’au re**um

Et si on parlait des déchirures superficielles ?
Qui concernerait 8 femmes sur 10
Ainsi que, comment prendre soin de son périnée

Et toi, tu en as eu une ?
Raconte moi en commentaire, et qu’as tu mis en place pour préparer la naissance

𖥸

Je suis Mégane, doula en Haute-Savoie ☀️
Je t’offre la possibilité de révéler ta puissance de femme et de prendre soin de toi !
Tu souhaites préparer ton accouchement ?
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