18/03/2020
Pendant la période de confinement, les consultations de Naturopathie sont maintenues, elles se feront par téléphone
Anne Olivier Durand
06 88 73 88 10
En attendant, voici quelques informations sur le système immunitaire
LES SECRETS POUR BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE
Le système immunitaire défend notre organisme, notamment contre les agressions extérieures. Lorsqu’il est en bonne santé, aucune infection ne peut lui résister, notamment les infections hivernales comme le rhume et la grippe.
Notre santé en général dépend étroitement du bon fonctionnement de notre système immunitaire. Ce dernier est lui-même intimement lié à l’état de notre terrain physiologique, c’est-à-dire les carences, surcharges, déchets, toxines, acidité... de nos liquides physiologiques (sang, lymphe, cellules...).
Comme l’a dit le Dr Antoine Béchamp, contemporain et rival de Pasteur : « le microbe n’est rien, le terrain est tout ». Phrase reprise d’ailleurs par Pasteur lui-même sur son lit de mort ! Autrement dit, si votre terrain est au top, votre système immunitaire n’aura aucune difficulté à éradiquer une infection microbienne.
Une personne qui présente des signes de faiblesse immunitaire, comme des rhumes à répétition, ou qui souhaite mieux se défendre contre les maux courants devrait d’abord et avant tout se pencher sur son mode de vie. En effet, le tabagisme, le manque de sommeil ou d’activité physique, le niveau de stress, la qualité des relations sociales et le milieu de vie (la pollution de l’environnement) sont des éléments qui vont tous affaiblir notre terrain et rendre notre système immunitaire moins efficace.
L’alimentation est également déterminante sur la santé du système immunitaire.
