03/05/2026
Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale du rire.
On ne va pas se mentir :
on ne rit pas assez.
Pas parce qu’on n’en a pas envie…
mais parce qu’on est trop occupé à tenir.
Tenir le boulot.
Tenir la maison.
Tenir les autres.
Et au milieu de tout ça,
le corps se tend,
le mental sature,
et le rire disparaît.
Alors aujourd’hui, pas de grand discours.
Juste ça :
👉 Est-ce que tu t’autorises encore à rire… pour rien ?
Pas pour être poli.
Pas parce qu’il faut.
Juste rire.
Même 30 secondes.
Même seul.
Parce que le rire,
c’est peut-être la forme la plus simple
de reprendre contact avec soi.
Et si aujourd’hui,
tu lâchais un peu… juste pour voir ?
