Happy FitMum

02/02/2025

SUNDAY PILATES

15/01/2025

Présentiel
Visio
Programme en ligne 😉

05/01/2025

17/12/2024

Dernières places les filles!!!

30/11/2024

‼️📢SAVE THE DATE📢‼️WORKSHOP BIEN-ÊTRE 🧘‍♀️

C’est avec un immense plaisir que je vous retrouverai pour une Master class pilates tous niveaux à DIJON ,ma ville de ❤️,celle qui m’a permis d’apprendre et d’évoluer dans le métier de coach sportif depuis 20 ans 🤗!!

Pour cela, on se retrouve pour un bel instant détente avant les fêtes 😉.

👉le dimanche 22 décembre 10h30 pour un cours :
À l’interlude ,61 rue d’Auxonne à Dijon.

Pilates (avec moi)❓1h de cours où vous apprendrez à mieux connaître votre corps à travers des exercices doux pour vous muscler en profondeur !
Vous travaillerez votre posture et votre respiration dans un environnement propice à la concentration et l’apaisement ☺️💆‍♀️.

Relaxation profonde(avec claire)❓1h de soins énergétiques collectifs ,les mudras pour affronter sereinement l’hiver et dégustation de cacao sacré avec la talentueuse et merveilleuse 🧘‍♀️.

Prix : 20e la matinée

⚠️Nombre de participants limité à 20 personnes.

Vous pouvez réserver dès maintenant en mp😉.
Nous avons déjà des réservations 😁.

À très vite j’espère 🥰