12/02/2026
"Le gras, l’ennemi n°1 de votre santé ? 🤔 Et si je vous disais que c’est tout le contraire !"
Marre d'entendre tout et son contraire sur le beurre, l'huile de coco ou le colza ?
Pour ce 3ème atelier de cuisine saine, on s'attaque à un gros morceau : Le bon usage des matières grasses. 🥑✨
Au programme de cette session gourmande :
✅ Démystifier le vrai du faux : Quelles huiles pour la cuisson ? Lesquelles pour l'assaisonnement ?
✅ Cuisiner malin : On préparera ensemble une nouvelle recette ✅ Énergie & Vitalité : Apprenez à nourrir votre cerveau et vos cellules sans alourdir votre ligne.
📅 Date : samedi 7 mars de 10h à 12h
📍 Lieu : Centre Holis'team à Verdun
💰 Tarif : 30€ et vous repartez avec votre préparation
Places limitées pour garder un esprit cocooning !
2 places à prix solidaire pour maman solo, étudiant ....
Réservez votre tablier au 06/27/88/19/58 ! 👇
