Alicia Mangeot Sandon Psychologue

Alicia Mangeot Sandon Psychologue Soutien psychologique, psychothérapie, enfants, adolescents, adultes et couples.

Formation Saturation pour les pros sur l'institut UTHyL.Pour soi et pour tous sur commpsy en vidéo.Le message vous intri...
03/12/2025

Formation Saturation pour les pros sur l'institut UTHyL.
Pour soi et pour tous sur commpsy en vidéo.
Le message vous intrigue? N'hésitez pas en commentaire.

01/12/2025

Alicia parle de...la SATURATION DE NOËL ?
Période de stress ou de joie?
Dans la formation sur la Saturation dans CommPsy, on ajoute régulièrement des bonus en fonction de la période pour apprendre à en sortir... extrait du moment ! (avec une punchline inside)
Si vous ressentez fatigue et irritabilité, ce n'est pas une anomalie. Nous explorons ici pourquoi, et comment gérer ces pressions. Vous n'êtes pas seul.

Formation Saturation pour les pros sur l'institut UTHyL.Pour soi et pour tous sur commpsy en vidéo
30/11/2025

Formation Saturation pour les pros sur l'institut UTHyL.
Pour soi et pour tous sur commpsy en vidéo

Deux journées de formation de plus aux côtés de Psychologue clinicienne - Charlotte Thouvenot et de soignants profondéme...
27/11/2025

Deux journées de formation de plus aux côtés de Psychologue clinicienne - Charlotte Thouvenot et de soignants profondément investis auprès des personnes âgées pour l’Institut UTHyL

Un vrai plaisir de partager notre approche de l’hypnose et des thérapies brèves en gériatrie, d’explorer ensemble de nouvelles pistes pour accompagner autrement la douleur, l’anxiété, les troubles du comportement, ou simplement pour ramener un peu de présence et de relationnel dans le quotidien des patients et des professionnels.

Mulhouse ne nous a pas déçues non plus : lumière, ambiance de Noël, vin chaud et manalas obligatoires !

Que le patient se plaigne de burnout (professionnel / familial), surcharge mentale, stress envahissant, difficultés à se...
19/11/2025

Que le patient se plaigne de burnout (professionnel / familial), surcharge mentale, stress envahissant, difficultés à se poser, prendre du recul, savoir dire non... tout cela est bien souvent lié et peu se résoudre avec un peu de méthode.

Pour les pros: Nantes en mars, Cayenne en novembre prochain, prenez à faire désaturer.

Troisième volet du triptyque « Entre soi et l’autre ».Après avoir exploré ce que signifie être disponible sans se perdre...
19/11/2025

Troisième volet du triptyque « Entre soi et l’autre ».
Après avoir exploré ce que signifie être disponible sans se perdre, puis ce que la reconnaissance dit de la relation (et non de notre valeur), il y a encore une autre question incontournable :

Pourquoi est-il parfois si difficile de recevoir… même (et surtout ?) quand on donne sans compter ?

Donner et recevoir … Une réflexion sur la réciprocité, la vulnérabilité, et cette idée à avoir en tête : parfois, accepter de recevoir c’est permettre à l’autre de donner.

Deuxième volet du triptyque « Entre soi et l’autre », à travers il est question de penser autrement la disponibilité, la...
16/11/2025

Deuxième volet du triptyque « Entre soi et l’autre », à travers il est question de penser autrement la disponibilité, la valeur et la réciprocité dans nos relations.

Après avoir exploré la distinction entre être disponible et se mettre à disposition, nous poursuivons aujourd’hui avec un autre équilibre essentiel : valeur, priorité, reconnaissance.

Un éclairage pour sortir de la confusion entre
- ce que nous valons,
- la place que l’on nous donne,
- et ce que leur regard devrait seulement venir renforcer, pas fonder.

Comprendre ce que la valeur dit de soi… et ce que la priorité dit seulement de la relation.

Sur les prochains jours, je vais vous proposer un triptyque : "Entre soi et l’autre", à travers lequel il va être questi...
12/11/2025

Sur les prochains jours, je vais vous proposer un triptyque : "Entre soi et l’autre", à travers lequel il va être question de penser autrement la disponibilité, la valeur et la réciprocité dans nos relations.

Trois réflexions sur la manière dont nous nous positionnons dans nos relations :
- entre soi et l’autre,
- entre don et limite,
- entre sens et saturation.

Première étape aujourd’hui : distinguer "être disponible" de "se mettre à disposition".
Un glissement subtil qui, bien souvent, signe le début d’une saturation relationnelle.

Une affiche pour les murs...virtuels !Formez-vous et aidez ceux que vous accompagnez. Il n'y aura que 2 sessions cette a...
11/11/2025

Une affiche pour les murs...virtuels !

Formez-vous et aidez ceux que vous accompagnez. Il n'y aura que 2 sessions cette année.

Pour les non-guyanais: Cayenne est un peu loin?
Nantes reste accessible en train.

C'est une difficulté fréquente en pratique : "je ne sais pas dire non." Être épuisé des demandes des autres auxquelles o...
05/11/2025

C'est une difficulté fréquente en pratique : "je ne sais pas dire non." Être épuisé des demandes des autres auxquelles on n'arrive pas à ne pas répondre.
Mais suffit-il "d'apprendre à dire non" ? C'est tentant.... "ah si je savais dire non...".
Comment aider ceux qu'on accompagne, nos patients, à prendre du recul?
La simple idée "apprenez à dire non" n'a pas de sens pour eux. Il s'agit de leur apprendre un processus qui les aidera aux deux points principaux:
-mesurer la distance relationnelle
-réagir selon l'énergie relationnelle.
Et tout prend du sens.

03/11/2025

Les profs sont-ils aussi "saturés"? Ils veulent transmettre, mais se sentent enfermés. Ils ont une vocation mais se sentent rejetés. La saturation : trop de demandes, trop de doutes, trop peu de sens, trop peu de reconnaissance.
Dans la formation sur la saturation nous ajoutons régulièrement des bonus et certains concernent plutôt une profession spécifique. C'est le cas pour cette vidéo (en intégralité sur CommPsy) .

Adresse

39 Rue De Rû
Verdun
55100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:30
Mardi 09:00 - 16:30
Jeudi 09:00 - 16:30
Vendredi 09:00 - 16:30
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