12/12/2025
✨ Ce matin, j’ai pris un instant pour m’arrêter.
Pas pour courir après le temps, ni pour cocher une tâche de plus…
Juste pour sentir où j’en suis vraiment.
💫La lumière entrait doucement, et j’ai posé ma main sous mon visage comme pour me rappeler :
« Hé, tu es là. Présente. Vivante. Et ça suffit. »
Dans mon métier, j’accompagne les émotions tous les jours.
Celles qui débordent, celles qui se cachent, celles qui cherchent leur place.
Mais aujourd’hui, c’est la mienne que j’ai choisi d’écouter.
Celle qui murmure qu’on peut avancer sans se brusquer, se reconstruire sans se juger, et se redonner de l’espace, un souffle à la fois.
Alors oui, ce matin, j’ai pris soin de moi.
Et peut-être que c’est le meilleur message que je puisse transmettre.
🌿 Et vous, quand avez-vous pris un vrai moment pour vous pour la dernière fois ?
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Je suis Nadège Conseillère en naturopathie spécialisée dans l'équilibre émotionnel, j'accompagne petits et grands vers le chemin du mieux être.
