Gîte NaturoSpirit

09/02/2026

09/02/2026

une proposition pour méditer en groupe... je pratique depuis des années et j'ai à cœur de partager mon expérience...🪷🪷🌟

04/02/2026

02/02/2026

profitez de votre séjour pour découvrir l atelier pour la ménopause...

01/02/2026

🌟 Atelier Découverte de l’EFT – Libérez vos émotions en douceur ! 🌟

Vous sentez-vous parfois submergé(e) par le stress, les peurs ou les émotions négatives ? Et si vous appreniez une technique simple et puissante pour retrouver calme et sérénité en quelques minutes ?

📅 Samedi 28 Février 10h/11h30
📍 Vergt 24380
tarif : 38 €

💡 Au programme :
✔️ Découverte de l’EFT (Emotional Freedom Technique)
✔️ Apprentissage des points et des phrases clés ✔️ Mise en application de la technique
✔️ Échanges et partage d’expériences dans un cadre bienveillant

💖 Pour qui ? Toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions, réduire son stress ou simplement découvrir une nouvelle approche de bien-être.

📩 Inscriptions : 06 10 73 02 97 ou sebourgois2012@gmail.com

💬 Questions ? N’hésitez pas à me contacter !

Places limitées – Réservez vite votre place !

01/02/2026

Profitez de votre séjour pour pratiquer le yoga....
Yoga à Vergt ! 🌿

Envie de vous accorder un moment de calme, de sérénité ?

Je propose des cours de yoga tous niveaux dans un studio chaleureux et accueillant.

🧘‍♀️ Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, j adapte mes séances à chacun·e, dans le respect de votre corps et de votre rythme.

📍 Vergt 24380
📅
– Cours collectifs : Programme sur Naturospirit ou Yoga Spirit 24
– Cours privés : Sur réservation, selon vos disponibilités.
🌟
📩 Réservations et infos :

Par message privé, par téléphone au 06 10 73 02 97 ou sebourgois2012@gmail.com

au plaisir de vous rencontrer !

26/01/2026

🌸 Ménopause & Naturopathie – Retrouvez équilibre et sérénité naturellement ! 🌸

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut s’accompagner de bouffées de chaleur, de fatigue, de sautes d’humeur ou de troubles du sommeil… Et si vous pouviez vivre cette transition en douceur, avec des solutions naturelles et bienveillantes ?

📅 Prochain atelier : Samedi 7 Mars 14h30/16h30
📍 Vergt 24380
Tarif 40 €

Au programme :

✅ Comprendre les changements du corps pendant la ménopause
✅ Découvrir des solutions naturelles pour soulager les symptômes (alimentation, plantes, hygiène de vie)
✅ Apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress
✅ Échanger et poser vos questions en toute bienveillance

Pourquoi participer ?

💡 Des conseils pratiques, concrets et adaptés à votre quotidien
💡 Un espace d’échange et de soutien entre femmes
💡 Des outils naturels pour aborder cette période avec confiance et sérénité

👉 Réservez votre place dès maintenant au 06 10 73 02 97 ou par mail sebourgois2012@gmail.com

💬 Vous avez des questions ? N’hésitez pas à me contacter en message privé ou en commentaire.
À très vite pour partager ce moment ensemble ! 🌿✨
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