Gîte NaturoSpirit

02/01/2026

lac de Neufon...5mn du gîte

02/01/2026

RESSOURCEMENT – 2 NUITS EN ROULOTTE 🌿
thème Detox
Offrez-vous une pause régénérante au cœur de la nature : un week-end pour détoxifier votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre énergie vitale.
Au programme :
✨ 2 nuits dans notre roulotte cosy, nichée dans un cadre naturel
✨ Séances de Yin Yoga pour libérer les tensions et favoriser la détente profonde.
✨ Atelier automassage pour apprendre à soulager vos muscles et stimuler votre circulation énergétique.
✨ Conseils en naturopathie pour une détox douce et personnalisée.
✨ Repas végétariens préparés avec des produits locaux et de saison.
✨ Balades en pleine conscience pour vous reconnecter à la nature.

📅 Prochaines dates : du 9 au 11 Janvier 2026

📍 Dordogne Vergt 24380
📩 Réservations et infos :
📞 06 10 73 02 97
📧 sebourgois2012@gmail.com

31/12/2025

🌟ATELIER YIN YOGA, PRANAYAMA & MÉDITATION – RETROUVE TA SÉRÉNITÉ INTÉRIEURE 🌿

📅 Dimanche 4 Janvier
📍 Vergt 24380
💶 Tarif : 20 €
Inscription : 06 10 73 02 97

🧘‍♀️ Au programme :

Yin Yoga : Postures passives pour libérer les fascias et les émotions bloquées
Pranayama : Techniques de respiration pour calmer le système nerveux et booster ton énergie vitale
Méditation : Un voyage intérieur pour cultiver la présence et la paix

💡 Pour qui ?
Ouvert à tous, débutants comme pratiquants confirmés. Pas besoin d’être souple, juste d’être présent·e.

🌟 Tu repartiras avec :

Un corps détendu et un esprit clair
Des outils concrets à réutiliser chez toi
Une sensation de calme et de reconnexion à soi

📩 Réserve ta place dès maintenant !
Places limitées

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31/12/2025

30/12/2025

08/12/2025

🌟Et si tu pouvais enfin te libérer de ce qui te bloque ? 🌟

Tu te sens submergé(e) par le stress, les peurs ou des émotions qui tournent en boucle ?

Tu as essayé plein de choses, mais rien ne change vraiment ?

L’EFT peut t’aider à :

✅ Diminuer ton anxiété en quelques séances
✅ Retrouver confiance en toi et en tes choix
✅ Libérer des souvenirs ou croyances limitantes qui t’empêchent d’avancer

Comment ?

En combinant la stimulation de points d’acupuncture (par de légers tapotements) et des phrases ciblées, l’EFT permet de rééquilibrer ton système émotionnel et de retrouver un apaisement durable.

💡 Une séance, c’est :
🔹 100% personnalisé (on travaille sur TON objectif)
🔹 Efficace dès la 1ère séance (beaucoup ressentent un soulagement immédiat)

Je travaille avec cette technique depuis 2007 et c'est un outil tellement formidable !

📩 Envie de discuter de ton besoin ou de réserver une séance ?
→ Envoie-moi un message privé au 06 10 73 02 97 ou contacte-moi par mail sebourgois2012@gmail.com

07/12/2025

Yoga à Vergt ! 🌿

Envie de vous accorder un moment de calme, de sérénité ?

Je propose des cours de yoga tous niveaux dans un studio chaleureux et accueillant.

🧘‍♀️ Pour qui ?
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, j adapte mes séances à chacun·e, dans le respect de votre corps et de votre rythme.

📍 Vergt 24380

– Cours collectifs : Programme sur naturospirit ou yoga spirit 24
– Cours privés : Sur réservation, selon vos disponibilités.
🌟
📩 Réservations et infos :

Par message privé, par téléphone au 06 10 73 02 97 ou sebourgois2012@gmail.com

au plaisir de vous rencontrer !

30/11/2025

30/11/2025

🌸 Atelier en ligne : Ménopause & Naturopathie – Retrouvez équilibre et sérénité naturellement ! 🌸

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut s’accompagner de bouffées de chaleur, de fatigue, de sautes d’humeur ou de troubles du sommeil… Et si vous pouviez vivre cette transition en douceur, avec des solutions naturelles et bienveillantes ?

📅 Prochain atelier en ligne : Vendredi 12 Décembre
📍 Depuis chez vous, en direct sur Google Meet
📍 Tarif : 35 €

Au programme :

✅ Comprendre les changements du corps pendant la ménopause
✅ Découvrir des solutions naturelles pour soulager les symptômes (alimentation, plantes, hygiène de vie)
✅ Apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress
✅ Échanger et poser vos questions en toute bienveillance

Pourquoi participer ?

💡 Des conseils pratiques, concrets et adaptés à votre quotidien
💡 Un espace d’échange et de soutien entre femmes
💡 Des outils naturels pour aborder cette période avec confiance et sérénité

👉 Réservez votre place dès maintenant au 06 10 73 02 97 ou par mail sebourgois2012@gmail.com

💬 Vous avez des questions ? N’hésitez pas à me contacter en message privé ou en commentaire.
À très vite pour partager ce moment ensemble ! 🌿✨