Sandrine Gaulin Sophro Energie

Sandrine Gaulin Sophro Energie ✅ Accompagnement en gestion du stress & des émotions
✅ Soins énergétiques
✅ Calme & équilibre

🌿 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻 – 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟯 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗻𝘆🌿Heureuse de participer à cette belle journée dédiée au...
11/11/2025

🌿 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻 – 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟯 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗻𝘆🌿

Heureuse de participer à cette belle journée dédiée au 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 💫

👉 Retrouvez moi sur mon stand pour 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 un 𝗺𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 ou 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼 𝗳𝗹𝗮𝘀𝗵 : quelques minutes pour 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿, 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 et 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲́(𝗲).🌸

👉 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇, 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘇, 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 le pouvoir d’un vrai moment pour vous 💚

🎁 Et pour prolonger les bienfaits à la maison, découvrez mes 𝗰𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘁𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 à offrir ou pour vous même, 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗳 spécial Harmonia :

✨ 𝗧𝗼𝗽 𝗗𝗼𝗱𝗼 – 3 séances sophro pour un meilleur sommeil
🌸 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 – 3 séances sophro pour favoriser le calme
🌿 𝗧𝗼𝗽 𝗗𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 – 3 séances sophro pour une pause complète du corps et du mental
💫 𝗦𝗼𝗶𝗻 𝗘́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 – 1 soin pour rééquilibrer vos énergies et raviver votre vitalité

De véritables 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 à offrir ou à s’offrir ✨

📍 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻 : toutes les infos sur les photos 😉

Un instant pour souffler, se ressourcer, et peut-être… 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 par 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 parmi les stands et les conférences gratuites 🌿

𝗦𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 en suivant Harmonia Être Bien

💚 𝗟𝗶𝗸𝗲𝘇, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇, 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗲 pour ne rien manquer de mes actus et découvrir très bientôt les 𝟰 𝗰𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘁𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁-𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 !🎁

🌿 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻 – 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟯 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗻𝘆🌿Heureuse de participer à cette belle journée dédiée au...
11/11/2025

🌿 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻 – 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟯 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗻𝘆🌿

Heureuse de participer à cette belle journée dédiée au 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 💫

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👉 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇, 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘇, 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 le pouvoir d’un vrai moment pour vous 💚

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✨ 𝗧𝗼𝗽 𝗗𝗼𝗱𝗼 – 3 séances sophro pour un meilleur sommeil
🌸 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 – 3 séances sophro pour favoriser le calme
🌿 𝗧𝗼𝗽 𝗗𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 – 3 séances sophro pour une pause complète du corps et du mental
💫 𝗦𝗼𝗶𝗻 𝗘́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 – 1 soin pour rééquilibrer vos énergies et raviver votre vitalité

De véritables 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 à offrir ou à s’offrir ✨

📍 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻 : toutes les infos sur les photos 😉

Un instant pour souffler, se ressourcer, et peut-être… 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 parmi les stands et les conférences gratuites 🌿
𝗦𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 en suivant Harmonia Être Bien sur FB

💚 𝗟𝗶𝗸𝗲𝘇, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇, 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗲 pour ne rien manquer de mes actus et découvrir très bientôt les 𝟰 𝗰𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘁𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁-𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 !🎁

🍂 𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗺𝗲 🍂Prendre l’air, 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 : 𝗺𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗾𝘂...
03/11/2025

🍂 𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗺𝗲 🍂

Prendre l’air, 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 : 𝗺𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻. 🌤️

Aujourd’hui, j’ai fait une 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲.
Un moment pour revenir au 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, à la 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, à mes 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. ✨
Sentir, 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿, me reconnecter à ce qui est 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 en moi et autour de moi. 🌿💫
Parce que pour moi, c’est 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹. 🤍

Et vous ? 🤔
Quelles sont vos 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 pour 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿 vos journées et vous 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 ?
Quand avez-vous fait, pour la dernière fois, une 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? 🌸

😣 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 😴 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹, 💭 𝘀𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 ou autres 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 — il existe des 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀 pour retrouver un 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲. 🌞

📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶 𝗮𝘂 𝟬𝟲 𝟵𝟴 𝟵𝟱 𝟳𝟮 𝟳𝟲 ou par message pour apprendre à 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻, avec plus d’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, de 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 et de 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́. 🌺

́rénité

✨𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐒𝐔𝐄𝐙 𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞✨Cette semaine, j'ai eu le plaisir d'animer avec  , 𝟑 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐫...
11/10/2025

✨𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐒𝐔𝐄𝐙 𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞✨

Cette semaine, j'ai eu le plaisir d'animer avec , 𝟑 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨-𝐬𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 💤 à l’occasion de la 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

Nous avons notamment – et pas que ! – 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨-𝐬𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 😴, 𝐥𝐞𝐯𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜̧𝐮𝐞𝐬 💬, et bien sûr 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞́ 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐜𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ✨.

Ces ateliers ont été marqués par 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 des équipes d’exploitation et d’encadrement 👏 — illustrant une belle dynamique de 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐬, et un véritable intérêt pour la qualité de vie au travail.

Un grand merci à 𝐒𝐔𝐄𝐙 𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 pour son accueil et sa confiance 🙏

👉 La micro-sieste, un outil simple, naturel et accessible à tous pour préserver sa santé mentale, renforcer la vigilance et booster sa vitalité au quotidien.

💡 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐝’𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬 ? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐞𝐫 !

28/09/2025

✨ Ainsi s'achève notre super week end bien-être ✨
🌿 10 praticiens professionnels à votre service et votre écoute pendant 2 j lors des "bulles d'être bien" 6eme edition! 😊

De très beaux échanges et de belles rencontres 🙏

2j pour "Être bien" tant pour les participants que les praticiens ✨
👉 Sophrologie, soins énergétiques et quantiques, eft, aquarelle canalisée, amma assis, numérologie, yoga du rire... Et d'autres encore !

Merci à tous 🙏
Vivement la prochaine édition 😉

✨ 𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 – Vourles, samedi 4 octobre ✨ 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲𝗿 ?  Rdv samedi 𝟰 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗩𝗼𝘂𝗿...
25/09/2025

✨ 𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 – Vourles, samedi 4 octobre ✨

𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲𝗿 ?

Rdv samedi 𝟰 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗩𝗼𝘂𝗿𝗹𝗲𝘀 pour un stage de gestion du stress placé sous le signe du 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 🌿.

👉 𝗨𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲́𝗼𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 pour :
✔️ Comprendre les mécanismes qui se cachent derrière le stress
✔️ Savoir le reconnaître, Identifier ses signaux au quotidien
✔️ Découvrir des outils simples, efficaces et concrets pour le réguler

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : respiration, détente, astuces concrètes et un vrai temps pour vous reconnecter à l’essentiel 🙌.

📍 Vourles - salle du balcon à Maison Forte -
📅 Samedi 4 octobre
⏰ 14h-17h
💶 35 € et 32 € pour les adhérents à l'asso l'étude & la pratique

➡️ 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀 – pensez à réserver dès maintenant !

Qui veut repartir plus léger·ère et reboosté·e ? 💫

⚠️Les cours auront lieu le 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 et non le jeudi comme initialement annoncé !Pour plus de renseignements : r...
24/07/2025

⚠️Les cours auront lieu le 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 et non le jeudi comme initialement annoncé !
Pour plus de renseignements : retrouvons nous au forum des assos de Vernaison le vendredi 5 septembre dès 18h !

✨Actualités✨
🌿𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘁𝗲́ à Vernaison : 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗮𝘂 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲𝘀 𝗕𝗼𝗼𝗺𝗲𝗿𝘀 !

📍 Envie d’en savoir plus ?
👉Je serai présente au 𝗳𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 le vendredi 5 septembre à partir de 18h, à Vernaison. Venez me rencontrer !

Et d'ici là : très bel été à tous et toutes 🌞

✨ Actualités ✨ 📚 C’est avec un immense plaisir que je suis intervenue pour la 2e année consécutive à l’ESUP Lyon !➡️ 5 a...
15/07/2025

✨ Actualités ✨

📚 C’est avec un immense plaisir que je suis intervenue pour la 2e année consécutive à l’ESUP Lyon !

➡️ 5 ateliers pédagogiques animés auprès de presque 100 étudiants de 1ère année, autour d’un thème essentiel : la 😌👍
🧠 Une compétence clé dans le parcours étudiant… et encore plus dans la vie professionnelle !
✅ Objectif : Proposer un programme riche de sens pour aider chaque étudiant à mieux se connaître, mieux se comprendre, et repartir avec une boîte à outils 🧰 mobilisable dans leur quotidien, que ce soit à l'école ou en dehors.
💬 Ensemble, nous avons exploré des outils concrets, des techniques de respiration et des stratégies de recentrage qui permettent de prendre du recul.

🙏 Merci à Delphine Merle pour sa confiance renouvelée et de permettre aux étudiants un véritable espace d’ouverture et de développement personnel.

👏 Bravo aux étudiants pour leur curiosité et leur implication.

✨ C’est toujours un vrai privilège de transmettre, d’échanger, et de semer quelques graines pour la suite. Une expérience profondément humaine et enrichissante, à chaque fois.

✨ Actualité de vie ✨🌳 Parce que grandir et se projeter positivement est sans limite :🙏 Un grand merci à Vanessa Bricout ...
09/07/2025

✨ Actualité de vie ✨
🌳 Parce que grandir et se projeter positivement est sans limite :
🙏 Un grand merci à Vanessa Bricout pour ces 2 matinées de construction de mon Vision board (tableau de visualisation) personnel et professionnel 😊
💪 Allez on a bien bossé ! Maintenant il n'y a plus qu'à 🎯

*Un Vision board consiste à transformer vos rêves en réalité en alignant vos pensées, intentions et actions.

Adresse

Pôle Santé/4, Rue Du Coteau
Vernaison
69390

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33698957276

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