TUPI YOGA - La vie en pleine conscience

21/06/2022

Journée internationale du yoga 💚💙😌

18/06/2022

UN DERNIER STAGE DE YOGA POUR TERMINER LA SAISON EN FORME ! 😁

Quand ? dimanche 26 juin, de 16h à 17h30.

Où ? Foyer Rural de Chapet, 3 Rue du Pavillon - Chapet.

Matériel ? Votre tapis, une bouteille d'eau et rien d'autre.

Les bienfaits ? Conditionnement cardiovasculaire, mobilisation articulaire, alignement de la colonne vertébrale, souplesse et renforcement musculaire 💪🔥

Programme : méditation, Yoga Vinyasa (pratique sportif), Yin Yoga (pratique doux), pranayama (respiration) et relaxation 🧘‍♀️

Stage avec Milena, coach sportive diplômée d'état, certifiée Yoga et Pilates 🤸‍♂️

Inscription et tarif :
TUPI, Yoga et Pilates
contact@tupiyoga.fr / www.tupiyoga.fr
La vie en pleine conscience

Accueil

18/06/2022

Super séance Yoga Vinyasa et Pilates mardi 14 juin. Les filles ont travaillé dur ! 💪👏😁🥵
Photo by Ga Ëlle

13/06/2022

Yoga Vinyasa à la Grange des Alluets 🧘‍♀️💪🐓

Cours de Yoga Vinyasa dès jeudi, à la Grange ! 🧘🏼‍♀️

Qui veut perdre presque 400 grammes en une heure ? 🤯
Milena, coach sportive diplomée et certifiée en Yoga et Pilates donne plusieurs cours chez la grange. 🏃🏼‍♀️
Munissez-vous de votre tapis et d’une bouteille d’eau pour votre cours et participez à une séance sportive en détente. 🎒

Quand ?
- Jeudi (16,23,30 juin) ; 19h-20h : cours de Yoga Vinyasa
- Samedi (25 juin) ; 16h-17h30 : stage de Yoga Vinyasa et Yin Yoga
- Dimanche (26 juin) ; 10h30-11h30 : cours de Yoga Vinyasa

Pour une inscription ou plus d’informations contactez directement votre coach par mail : contact@tupiyoga.fr

05/06/2022

Se reconnecter avec notre identité humaine la plus pure, à la personne que nous étions avant que les expériences de la vie ne viennent modifier, chambouler, altérer cette version authentique de nous-même.

05/06/2022

Les Tupis sont les Amérindiens de la côte brésilienne et qui ont laissé un héritage considérable dans la culture, la grammaire, le vocabulaire et la population au Brésil.
Vivre la mémoire des ancêtres signifie projeter l’avenir à partir des richesses, des valeurs, des connaissances et des expériences du passé et du présent, pour assurer une vie meilleure et plus abondante pour tous les peuples.

Bienvenue dans la tribu, bienvenue à TUPI YOGA, la vie en pleine conscience !

05/06/2022

Trois minutes à méditer :)

Cet été, Christophe André propose sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise.

05/06/2022

Conversation entre le moine bouddhiste Mathieu Ricard, et le neurophysiologiste allemand Wolf Singer. Pendant huit ans, ils se sont interrogés sur notre fonctionnement spirituel.

Conversation entre le moine bouddhiste Mathieu Ricard, et le neurophysiologiste allemand Wolf Singer. Pendant huit ans, ils se sont interrogés sur notre fonctionnement spirituel.

05/06/2022

Méditation, Yoga, Neurosciences : Après avoir examiné plusieurs études concernant l'impact positif du yoga sur la santé du cerveau, des chercheurs affirment que non seulement des changements sont observés chez les personnes qui le pratiquent régulièrement dans des régions cérébrales essentielles au traitement de la mémoire, et que ces changements sont associés à de meilleures performances sur le plan cognitif et émotionnel.

05/06/2022

YOGA EN ENTREPRISE : Avec une pratique régulière on peut corriger des erreurs de posture développées tout au long de notre vie ce qui atténue grandement les problèmes de dos chroniques.

05/06/2022

YOGA EN MILIEU RURAL 🧘‍♀️🐄🏞🐴

Pendant les mois de juin 2022 : cours de Yoga Vinyasa et Pilates à Chapet 78130 (Foyer Rural). Quand ? Mardi 7, 14, 21 et 28 de juin.
-18h30 Pilates
-19h30 Yoga Vinyasa
Inscription : contact@tupiyoga.fr