Mélanie Malbet Hypnose

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Verneuil-sur-Seine
Mélanie Malbet Hypnose

Cette page a pour but de vous faire découvrir les formidables outils de changement que sont l'hypnose thérapeutique et le coaching.

13/11/2025

Il y a des idées qui vivent en nous bien avant qu’on sache ce qu’elles deviendront.
Des intuitions silencieuses, qui patientent… longtemps, parfois des années, parfois une vie entière.

La mienne a commencé comme ça : un murmure, sans forme, sans nom, juste une évidence.
Et puis, doucement, elle a germé.
Elle a pris racine, elle a pris corps, elle a demandé du temps, des retours en arrière, des élans, des pauses, jusqu’à devenir un projet. Un vrai, un de ceux qu’on porte depuis toujours sans le savoir.

Je ne peux pas encore en dire plus. Mais ça arrive.
Enfin !

11/11/2025

On croit souvent qu’on n’a pas le choix, mais en réalité, on choisit toujours.

• Choisir d’agir.
• Choisir d’attendre.
• Choisir de ne rien faire.

Et même si tout ne dépend pas de nous, chaque décision, chaque silence, chaque pas en arrière devient une phrase de plus dans notre histoire.

Alors autant la rendre belle, consciente, et fidèle à ce qu’on est ✨

08/11/2025

Tu sais ces moments où tout part en vrille à l’intérieu, où tu doutes de tout, où tu t’épuises à essayer mprendre, à essayer d’aller mieux, à essayer tout court…

Et là, dans un coin de ton esprit, t’as ton « guide intérieur » qui débarque. Ou ton thérapeute, ton amie, ton intuition, ta licorne qui te dit, en toute bienveillance : 🧘‍♀️ "Ouvre ton chakra du front. Respire."

Pendant que toi… t’as juste envie de crier dans le vide ou de t’écraser sous la couette en hurlant : "Laisse-moi juste faire ma crise existentielle en paix, s’il te plaît."

Mais tu sais quoi ? Même si tu ne le sens pas tout de suite, cette voix douce (ou drôle) qui te ramène à toi, elle est précieuse. Parce que c’est justement dans ces instants flous que le simple fait de respirer peut tout changer. Pas pour tout régler, mais pour te retrouver, un petit peu.

Alors si aujourd’hui, tu es ce petit chat orange perdu dans son mental, j’espère que tu croiseras la patte d’un chat rayé plein de sagesse, ou au moins une main tendue pour te rappeler que tu n’es pas seul.e dans le brouillard.
🫶✨

07/10/2025

Hier soir, 22 femmes ont voyagé dans leur propre évolution au rythme des postures, des respirations et du silence.

Une connexion physique grâce au yoga () et une connexion intérieure grâce à l’hypno-relaxation (.malbet.hypnocoaching).

Des bougies, un bol tibétain, la nuit qui tombe doucement… Et peu à peu, des ailes qui se déploient.

Confiance. Estime. Douceur.

À la fin, chacune a posé un mot pour symboliser son vécu : sérénité, calme, gratitude… et tant d’autres énergies précieuses.

Merci à toutes pour cette soirée d’Octobre Rose, si belle, si vivante, si vraie 🌸 ✨

02/10/2025

Bien souvent, ce ne sont pas les autres qui nous enferment.
Ce sont nos mots intérieurs, nos croyances, nos jugements, nos peurs.

👉 "Je ne peux pas."
👉 "Je n’y arriverai jamais."
👉 "Je ne mérite pas."

Ces phrases deviennent des barreaux invisibles.
Et plus on les répète, plus on s’enferme soi-même.

Changer ça n’est pas facile. On ne transforme pas ses pensées du jour au lendemain.
Mais la première étape, c’est d’en prendre conscience.
Et chaque petite prise de conscience est déjà une clé qui ouvre la cage ✨

Adresse

Verneuil-sur-Seine
95240

Téléphone

0643749664

Site Web

http://www.malbet-hypnose.com/

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