Max de Génie

Max de Génie Préparations à Pâtisserie biologiques à faible index glycémique pour tous les grands gourmands soucieux de leur santé !

Notre préparation pour cake Choco‑Noisettes, née d’une belle collaboration avec Les Belles Envies, réunit deux envies :✨...
05/12/2025

Notre préparation pour cake Choco‑Noisettes, née d’une belle collaboration avec Les Belles Envies, réunit deux envies :

✨ Se faire plaisir avec un goût praliné irrésistible.
✨ Prendre soin de soi grâce à des ingrédients choisis, naturellement sans gluten, avec 30 % de sucre en moins que la moyenne et un indice glycémique contrôlé.

Le goûter parfait pour petits & grands, ou pour un moment gourmand en famille le week-end : généreux, moelleux et bon pour le corps autant que pour les papilles.🍫🌰

📌 Astuce : servez-le tiède, avec une noisette entière sur le dessus pour le croquant ultime.

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04/12/2025

🎄 SOLDES D’HIVER CHEZ MAX DE GÉNIE ! 🎄

Envie de te faire plaisir ou de préparer des cadeaux gourmands ? 🎁

Avec le code NOELGOURMAND, tu profites de -15 % dès 25€ d’achat 🛒

💌 Partage ce bon plan à ton/ta partenaire de goûter 😍

🎅🏽 Offre valable jusqu’au 14 décembre ou jusqu’à épuisement des stocks !

Crumble IG bas Abricots & Noisettes 🍑🌰Le dessert parfait pour allier plaisir et équilibre 💛Un crumble fondant aux abrico...
02/12/2025

Crumble IG bas Abricots & Noisettes 🍑🌰

Le dessert parfait pour allier plaisir et équilibre 💛
Un crumble fondant aux abricots, relevé par le croquant des noisettes et une pâte à indice glycémique bas.

Moins sucré, tout aussi gourmand, un vrai moment douceur à savourer😍

📌 Astuce : dégustez-le tiède avec une cuillère de yaourt nature ou un peu de fromage blanc pour encore plus de fondant.

https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-crumble-ig-bas-abricots-noisettes/

Empanadas faibles en glucides🥟✨On adore revisiter les classiques pour les rendre généreux et gourmands 😋.Voici notre ver...
30/11/2025

Empanadas faibles en glucides🥟✨

On adore revisiter les classiques pour les rendre généreux et gourmands 😋.

Voici notre version maison d’empanadas sans gluten, ultra‑légère : seulement 2,2 g de glucides pour une pâte de 25 g !

Le résultat : une demi‑lune dorée, moelleuse, à garnir selon vos envies pour un moment gourmand qui fait du bien 💛.

📌 Astuce : Sortez‑les du four encore tièdes pour savourer toute la douceur et le croquant de la pâte.

https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-dempanadas-faibles-en-glucides/?srsltid=AfmBOoqjHrod-EOYh8fyLtQTnKbssYzIHLoDb28mUX7WFRhOWZ8Spz7e

4 recettes de chocolat chaud IG bas pour se réchauffer en gourmandise ! ☕✨Rien de mieux qu’un bon chocolat chaud fait ma...
28/11/2025

4 recettes de chocolat chaud IG bas pour se réchauffer en gourmandise ! ☕✨

Rien de mieux qu’un bon chocolat chaud fait maison pour les journées d’hiver ! ❄️

4 versions délicieuses et équilibrées pour se faire plaisir sans exploser sa glycémie

Et vous, quelle recette allez-vous tester en premier ? Dites-le-nous en commentaire ! 😍✨

☕️ 🍫

Burger mexicain : un festival de saveurs épicées ! 🍔🔥Envie d’un burger qui change, sain et ultra-gourmand ? Ce burger me...
23/11/2025

Burger mexicain : un festival de saveurs épicées ! 🍔🔥

Envie d’un burger qui change, sain et ultra-gourmand ? Ce burger mexicain à IG bas va mettre du soleil dans ton assiette tout en respectant ton équilibre alimentaire ! 🥑

Entre sa galette veggie relevée, sa touche de guacamole et ses notes épicées, c’est une véritable explosion de saveurs façon Mexique. 🌶️

Un burger coloré et généreux à savourer sans modération ! 😋

👉Découvrez la recette ici : https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-burger-mexicain-vegetarien-et-ig-bas/?srsltid=AfmBOopLbPt87Ih0Fmtw7bJgdqdR61g8d4SMrftvTGrjuYfVm7MLahbQ

Qui est prêt à tester cette recette à tomber ? ✨

Cake façon Snickers low‑carb à la cacahuète : la gourmandise sans compromis !🥜Envie d’un dessert ultra‑gourmand qui alli...
21/11/2025

Cake façon Snickers low‑carb à la cacahuète : la gourmandise sans compromis !🥜

Envie d’un dessert ultra‑gourmand qui allie chocolat, caramel et cacahuètes ? Ce cake façon Snickers, version IG bas et sans gluten, est LA recette à tester.

Une base moelleuse à la farine de cacahuète, un caramel riche en saveurs, et un glaçage chocolaté : tout y est pour faire plaisir sans culpabilité.

Parfait pour le goûter ou le dessert, à partager… ou pas 😋

👉La recette : https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-cake-facon-snickers-low-carb-a-la-cacahuete/?srsltid=AfmBOoqTMGqcR5RNhvG1VwhxhOUnMfoPvihv1IAatweZq_Cd6HCuyMRw

Mug cake coco & farine d’amande : la pause gourmande et protéinée ! 🥥Envie d’un snack express, sain et ultra gourmand ? ...
20/11/2025

Mug cake coco & farine d’amande : la pause gourmande et protéinée ! 🥥

Envie d’un snack express, sain et ultra gourmand ? Ce mug cake est prêt en quelques minutes et coche toutes les cases : moelleux, savoureux et riche en protéines ! 💪

Un goût irrésistible et un boost d’énergie à IG bas pour éviter les coups de fatigue

Facile, rapide et délicieux… Qui veut tester ? 😍

👉🏼 Enregistre cette recette ou partage-la à quelqu’un qui adore les mug cakes !

https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-mug-cake-ig-bas-proteine-coco-et-amande/?srsltid=AfmBOor9RRe7ZWH_KbA-Oas_g3RmyQMpfSla7Y6C-bq3gr4vs90m2Fe

5 conseils pour alléger vos raclettes !Envie de profiter d’une raclette sans culpabilité ? 🥔🧀Découvrez nos 5 astuces sim...
18/11/2025

5 conseils pour alléger vos raclettes !

Envie de profiter d’une raclette sans culpabilité ? 🥔🧀
Découvrez nos 5 astuces simples pour alléger ce plat gourmand, garder tout le plaisir du fromage fondu et savourer une soirée réconfortante… sans excès ! ✨

Enregistre cette infographie pour l’avoir sous la main !

Pancakes Party IG bas : la raclette version sucrée !🍎Envie d’un moment ultra-gourmand à partager ? Oublie la raclette sa...
16/11/2025

Pancakes Party IG bas : la raclette version sucrée !🍎

Envie d’un moment ultra-gourmand à partager ? Oublie la raclette salée, place à sa version sucrée et healthy : la pancake party ! 😍

Chacun prépare ses petits pancakes à IG bas, puis les garnit à son goût : chocolat fondu, fruits frais, purée d’amande, yaourt, miel… un vrai festin, sans excès ! 🍯

Un brunch ou un dessert parfait pour se faire plaisir tout en mangeant équilibré ✨

👉🏼 Enregistre cette idée pour ta prochaine raclette sucrée entre amis !

https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-pancakes-party-ig-bas/?srsltid=AfmBOora3aWiKxR9FydiAoExzV9SWPGhuDUWHypgubg-rHrxM5_FBksB

Pancakes Party IG bas : la raclette version sucrée !🍎Envie d’un moment ultra-gourmand à partager ? Oublie la raclette sa...
16/11/2025

Pancakes Party IG bas : la raclette version sucrée !🍎

Envie d’un moment ultra-gourmand à partager ? Oublie la raclette salée, place à sa version sucrée et healthy : la pancake party ! 😍
Chacun prépare ses petits pancakes à IG bas, puis les garnit à son goût : chocolat fondu, fruits frais, purée d’amande, yaourt, miel… un vrai festin, sans excès ! 🍯

Un brunch ou un dessert parfait pour se faire plaisir tout en mangeant équilibré ✨

👉🏼 Enregistre cette idée pour ta prochaine raclette sucrée entre amis !

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