Zarlor

25/10/2025

🌸 Accoucher, c’est plus qu’un passage.
C’est une traversée du corps, du souffle, de la mémoire.

La sophrologie ne t’apprend pas à accoucher.
Elle te rappelle que ton corps sait déjà.

Par la SAP – Sophro Acceptation Progressive,
tu redeviens actrice de ta naissance,
tu visualises, tu accueilles, tu accompagnes.

Chaque souffle prépare la rencontre,
chaque image intérieure trace le chemin,
jusqu’au jour où le corps et la vie dansent ensemble.

🌿 Un accompagnement pour vivre ton accouchement en conscience,
dans la douceur, la confiance et la présence.

💌 Découvre la SAP – Sophro Acceptation Progressive
📍 En présentiel à Bellême ou en visio
🌷 Zarlor Présence Douce – Anne Promteau

23/10/2025

Aujourd’hui, j’ai accompagné une maman.
Et en la voyant se relâcher, sourire, respirer profondément…
j’ai senti une vague d’émotion monter.

Ce sont ces moments-là qui donnent tout leur sens à mon métier.

Si toi aussi tu traverses une période intense — maternité, fatigue, PMA, post-partum —
sache qu’il existe un lieu pour poser tout ça, en douceur.

🌿 Prends rendez-vous pour une séance découverte,
et viens expérimenter la sérénité qui t’attend.



accompagnementmaternel

22/10/2025

Ferme les yeux… respire 🌬️
Et imagine ressentir cette paix intérieure, chaque jour.
Ce calme, cette confiance, cette présence à toi.

Tu es peut-être en essai bébé, enceinte, sur le point d’accoucher,
ou en plein post-partum.
Tu traverses une étape où tout bouge, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Et si tu t’offrais un espace pour ralentir,
te reconnecter à ton corps,
et accueillir cette transformation avec douceur ? 🌸

Je suis Anne, sophrologue,
et j’ai créé deux formules pensées pour toi :
une courte, souple, pour t’aider à souffler un peu,
et une plus longue, pour t’accompagner pas à pas sur ton chemin.

✨ En novembre : je t’offre -50 % sur ta première séance.
Remplis le formulaire (lien en bio)
et viens respirer un peu, simplement. 🌿

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16/10/2025

✨ Hello, moi c’est Anne — sophrologue spécialiste en périnatalité 🌿
Je t’accompagne sur les mille chemins pour devenir maman… et même après, quand tout commence vraiment.

Et devine quoi ? Je fais partie de la super team du Pôle Bien-Être de Bellême 🫶🏾
Oui oui, on est plusieurs à prendre soin de toi, chacune à notre manière 💫

Tu veux en savoir plus sur mon univers ? 👉 presencedouce
Et pour découvrir le Pôle : .belleme

Merci pour la photo

10/10/2025

09/10/2025

La confiance en soi, ce n’est pas un état permanent.
C’est un souffle. Une présence.
Elle vacille parfois,
mais elle revient toujours —
quand on respire, quand on ralentit,
quand on choisit la douceur. 🌿

Dans mes accompagnements,
je t’aide à retrouver cette base solide :
✨ confiance, calme, ancrage ✨

🤍 Prends un moment pour toi.
Réserve ta séance de sophrologie au Pôle Bien-Être de Bellême ou en visio.
Le premier pas, c’est d’oser t’écouter.

20/09/2025

Hey toi, t’as déjà entendu parler de la sophrologie ? 🤔

Peut-être que tu t’es dit un jour : "Sophro… quoi ?!" 😅
Pas de panique, tu n’es pas la seule !

✨ La sophrologie, c’est une méthode douce qui allie respiration, détente musculaire et visualisation positive pour apaiser ton corps et ton esprit.
Elle a été créée par un médecin, le Dr Alfonso Caycedo, dans les années 60 pour aider à retrouver calme et équilibre, sans médicaments.

Aujourd’hui, je l’adapte spécialement pour ta maternité, que tu sois :
🤍 En désir d’enfant,
🤍 En parcours PMA,
🤍 Enceinte,
🤍 Ou jeune maman en pleine matrescence.

Parce que ce chemin est beau… mais parfois aussi un peu chaotique. 🌱

Prends ton rendez-vous, je t’accompagne avec douceur et sur-mesure. ✨
Lien en bio ou en MP. 💌

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