Centre d’amincissement Méthode Laurand Versailles

04/08/2023

Si l'amour est à la plage, il est aussi dans le potager 🍅
Août est arrivé et avec lui des fruits et légumes gorgés de soleil ☀️

Aubergine, tomate, poivron, pèche, melon et autres délices se retrouvent dans nos assiettes (et des les Ruches) pour le plaisir de tous les sens 👀

26/08/2022

On a beaucoup parlé de la «D» pour ses vertus supposées sur l'immunité pendant la pandémie de Covid-19. D'autant qu'une majorité de Français n'en consomment pas assez.

08/08/2022

Les vitamines sont essentielles pour notre organisme. Pourtant, nous ne connaissons pas forcément leurs bien faits et dans quels aliments les trouver.

04/08/2022

Véritable problème de santé publique, le diabète de type 2 touche des millions de personnes dans le monde. Développer de nouveaux médicaments, qui permettent de mieux traiter les causes sous-jacentes de la maladie, est donc une priorité de recherche. Dans une nouvelle étude coordonnée par l...

21/07/2022

Notre alimentation nous expose quotidiennement aux nitrites et aux nitrates. Au regard des connaissances actuelles de leurs effets sur la santé humaine, l4oCZAnses préconise de réduire l4oCZexposition de la population à ces substances par des mesures volontaristes en limitant l4oCZexposition par...

16/07/2022

Cette boisson veloutée et légèrement acidulée est très rafraîchissante en été. Elle offre en plus un beau panel de bienfaits. Présentation.

12/07/2022

L’Agence nationale de sécurité sanitaire préconise de réduire l’exposition de la population aux produits utilisés pour transformer et conserver la viande.

03/07/2022

La régulation et la prévention des gaz intestinaux, douloureux et inconfortables, passent notamment par l'adoption d'une alimentation équilibrée,...

03/07/2022

En juillet, les marchés regorgent de fruits et légumes magnifiques qui régalent nos papilles 😋

⭐️ Notre légume star de juillet est le poivron ! ⭐️
C’est un vrai champion de la vitamine C 💪👉 il en contient même 3 fois plus que l’orange 😯🍊

Gardez l’oeil ouvert sur notre compte, quelques recettes avec vos fruits préférés de l’été vont débarquer prochainement 🍒🍓🍐🫐

30/06/2022

Aux oubliettes le Summer Body !

20/06/2022

https://lejournal.cnrs.fr/articles/les-pouvoirs-meconnus-du-microbiote-peuple-de-nos-intestins

Avec ses 100 000 milliards de bactéries, virus et autres micro-organismes, notre microbiote intestinal n’est pas seulement indispensable à la digestion. On lui découvre aujourd’hui un rôle toujours plus influent sur le système immunitaire, la croissance, et des maladies comme la dépression...

15/06/2022

Pourquoi notre corps a besoin d'eau ? Comment cela agit sur notre organisme ? Thomas Ladrat, diététicien, nous explique.