Yogamania

Yogamania L'association organise des cours à Versailles. 3 studios dédiés : Notre-Dame, Rive-Droite et Clagny

Chez Yogamania, nous croyons que la gratitude est une posture du cœur, qui a toute sa place dans l'asana du Yoga, postur...
21/10/2025

Chez Yogamania, nous croyons que la gratitude est une posture du cœur, qui a toute sa place dans l'asana du Yoga, posture de l'être : une posture du corps, stable et confortable associée à un état d'être ouvert, à l'écoute, équanime. 🧘‍♀️💛

William Arthur Ward (1921 – 1994) était un écrivain, enseignant et conférencier américain, son message est universel, centré sur la bienveillance, le courage et l’attitude intérieure.

Aujourd’hui, et si on s’offrait un moment pour :
✨ Respirer en conscience et remercier notre souffle,
✨ Observer la lumière qui danse autour de nous,
✨ Accueillir chaque instant comme une bénédiction.

La gratitude, c’est notre asana invisible pour un esprit léger et un cœur ouvert. 🙏
Et toi, quelle petite chose a déjà illuminé ta journée aujourd’hui ? Dis-le nous en commentaire ! ⬇️
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🪷 Planning mis à jour à Versailles 🪷Réservez 1 a 3 cours différents pour découvrir nos disciplines, nos 4 adresses pour...
06/10/2025

🪷 Planning mis à jour à Versailles 🪷

Réservez 1 a 3 cours différents pour découvrir nos disciplines, nos 4 adresses pour pratiquer et notre equipe de 12 professeurs expérimentés et passionnés.

🌼 des cours 7j/7

Lien pour réserver en bio

Vous n avez plus de raison de vous oublier, prendre soin de soin, c est essentiel 💝

06/10/2025

✨ Portrait Prof – Aleksei (Yogamania Versailles) ✨

1️⃣ Parcours
Un mix entre gestion de projets SAP et pratique sportive. Aujourd’hui, Aleksei pilote autant les équipes que ses propres séances de yoga.

2️⃣ Rencontre avec le yoga
Par accident… littéralement 😅 Une blessure au sport, puis la découverte que le yoga pouvait réparer le corps. Depuis, c’est devenu un choix de vie.

3️⃣ 3 mots pour définir le yoga
💪 Force – 🏃 Endurance – ⚖️ Équilibre

4️⃣ Posture préférée
🐕 Le chien tête en bas : polyvalent, efficace… et idéal pour impressionner le chat.

5️⃣ Fun fact
Capable de passer d’un cours relax à une réunion SAP tendue… sans (trop) perdre son calme.

Retrouvez Aleksei les mardi, samedi et dimanche à Versailles.

Réservez via le lien en bio

✨ Stage de Yoga Prénatal à Versailles ✨📅 Samedi 18 octobre à partir de 14h30⏰ Durée : 1h30 à 2h📍 Yogamania Versailles No...
05/10/2025

✨ Stage de Yoga Prénatal à Versailles ✨

📅 Samedi 18 octobre à partir de 14h30
⏰ Durée : 1h30 à 2h
📍 Yogamania Versailles Notre Dame
👩‍⚕️ Animé par Claire, ostéopathe & professeure de yoga prénatal

Venez découvrir un atelier unique autour de la respiration pendant la grossesse et l’accouchement 🌿
Un moment pour se connecter à son souffle, comprendre son corps et préparer en douceur la naissance 🤰💨

Au programme :
Anatomie de la respiration
L’importance de bien respirer Savoir souffler efficacement
🤱 Adapter sa respiration pendant la grossesse et l’accouchement

🧘‍♀️ Atelier Yoga Prénatal
→ Travail spécifique sur le diaphragme, postures et exercices pratiques

📌 Stage ouvert à toutes les futures mamans, à tous les stades de la grossesse 🌸

Réservation obligatoire — places limitées à 10
👉 Lien du site en bio pour s’inscrire

✨ Vibrer, relâcher, rayonner ✨1h de Yin Yoga, Yoga du Son et Yoga de la Voix pour :🪷 Détendre le corps, relâcher les ten...
23/09/2025

✨ Vibrer, relâcher, rayonner ✨

1h de Yin Yoga, Yoga du Son et Yoga de la Voix pour :

🪷 Détendre le corps, relâcher les tensions et ouvrir les articulations.
☯️Harmoniser l’énergie et apaiser le mental grâce aux vibrations sonores.
🌺 Libérer émotions et joie à travers les mantras chantés.

Thèmes inspirants : Clarté, Libération, Transformation, Confiance, Joie de vivre…
Une expérience unique pour corps, souffle et voix en harmonie.
Cyril vous accueille à l'Espace Lagarde dans le quartier Montreuil les mercredi à 19h30.

Faites vous du bien et réservez par le lien en bio.




🌀✨ Stage de Kundalini Yoga à Versailles ✨🌀📅 Dimanche – 10h à 12h📍 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Versailles👩...
22/09/2025

🌀✨ Stage de Kundalini Yoga à Versailles ✨🌀

📅 Dimanche – 10h à 12h
📍 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Versailles
👩‍🏫 Avec Leila

Un atelier complet de 2h pour :
💪 Exercer et renforcer tout le corps
🧘 Apprendre à méditer pas à pas
😌 Terminer par une relaxation guidée bien méritée

🌟 Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ?
C’est une pratique qui repose sur le Kriya, un enchaînement de postures, respirations, mantras, mudras, méditation et relaxation.
Chaque série agit de façon ciblée pour :
✔ Stimuler l’énergie vitale
✔ Renforcer l’équilibre entre action & détente
✔ Développer clarté et sérénité

✨ Les bienfaits :
🌿 Assouplir et renforcer le corps
🌿 Préserver la vitalité musculaire
🌿 Optimiser la circulation de l’énergie
🌿 Favoriser l’union du corps, de l’âme et de l’esprit

👕 Matériel : tenue souple & confortable (tapis fourni)
🙌 Public : tout public, accessible à tous

📲 Réservation via le lien en bio – places limitées !

🤰✨ Yoga & Pilates Prénatal à Versailles ✨🤰Deux rendez-vous hebdomadaires dédiés aux futures mamans 💛Un moment pour se re...
21/09/2025

🤰✨ Yoga & Pilates Prénatal à Versailles ✨🤰

Deux rendez-vous hebdomadaires dédiés aux futures mamans 💛
Un moment pour se reconnecter à soi, préparer son corps en douceur et vivre sa grossesse avec plus de confort 🌿

🌟 Les professeures

👩‍🏫 Sandrine – Jeudi 18h30
Dans ses séances, Sandrine associe Yoga & Pilates prénatal pour :
✔ Assouplir le corps et renforcer les muscles en douceur
✔ Soulager les tensions du dos grâce à des postures adaptées
✔ Améliorer la conscience du périnée par la respiration
✔ Mobiliser les articulations sacro-iliaques
✨ Une véritable bulle de déconnexion et de détente profonde.

👩‍🏫 Claire – Samedi 9h
Ostéopathe formée en périnatalité et en yoga pré et post-natal (méthode de Gasquet), Claire propose un accompagnement tout en douceur pour :
✔ Transmettre des astuces pour améliorer le confort au quotidien
✔ Corriger et améliorer les postures de la femme enceinte
✔ Utiliser la respiration et le mouvement pour apaiser le corps
✔ Bouger en sécurité sans se faire mal
✨ Un moment de partage et de bienveillance autour de la maternité.

🌸 Pourquoi pratiquer le yoga prénatal ?
🌿 Bouger en douceur et en sécurité
🌿 Apprendre à mieux respirer
🌿 Préparer son corps à l’accouchement
🌿 Trouver sérénité et confiance pendant la grossesse

📲 Réservations via le lien en bio – matériel fourni sur place.

🌑✨ Nouvelle Lune & Éclipse Solaire en Vierge + Équinoxe d’Automne ✨🌑📅 21 septembre 2025 – 21h54 (Paris)Cette nouvelle lu...
20/09/2025

🌑✨ Nouvelle Lune & Éclipse Solaire en Vierge + Équinoxe d’Automne ✨🌑

📅 21 septembre 2025 – 21h54 (Paris)

Cette nouvelle lune en Vierge s’accompagne d’une éclipse solaire et de l’équinoxe d’automne 🍂, un puissant trio qui marque un tournant énergétique majeur.

🌟 Ce que cette lunaison apporte :
🌿 Purification & réalignement
📏 Organisation & clarté
💛 Soin du corps & de l’esprit
⚡ Changements soudains & révélations

La Vierge, signe de terre gouverné par Mercure, nous invite à trier, ranger, simplifier et à revenir à l’essentiel. Avec l’éclipse, ces énergies s’intensifient : ce n’est pas juste un nouveau départ, mais une réinitialisation profonde.

✨ Que faire ?
Contrairement aux autres nouvelles lunes, évite les rituels de manifestation 🌌.
👉 Préfère des rituels de purification et de lâcher-prise :
🪷 Ranger et purifier ton espace
✍️ Écrire et brûler/enterrer ce que tu veux libérer
🛁 Offrir à ton corps un bain ou une tisane purifiante

💡 Astro-conseil : accueille les vérités qui se révèlent. Même si elles bousculent, elles préparent un chemin plus clair, plus aligné et plus sain 🌿

🌕 Rendez-Vous avec la Lune ce soir 🌕La Lune nous offre un cadeau rare ce soir : une Pleine Lune éclipsée, teintée de rou...
07/09/2025

🌕 Rendez-Vous avec la Lune ce soir 🌕

La Lune nous offre un cadeau rare ce soir : une Pleine Lune éclipsée, teintée de rouge 🌕❤️

👉 Rendez-vous avec le ciel dès 20h / 20h15 pour admirer ensemble ce moment magique. Et profitez des dernières places au bain de gongs de 18h45 salle Rive-Droite piur te mettre en condition. Lien de réservation en bio.

Et si le cœur vous en dit, pourquoi ne pas accompagner ce spectacle d’un petit rituel simple : écrire, libérer, rêver 🌌

Partagez avec nous vos ressentis en story, on sera sous la même Lune 🌙💫

Adresse

Impasse Duplessis
Versailles
78000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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