Vivance des Sens

02/10/2025

🌬️ Découvrez le Soufflet Thoracique en audio ! 🎧

À partir de 7 ans, les enfants peuvent apprendre à respirer pour mieux se détendre grâce à cet exercice amusant et facile à suivre : le Soufflet Thoracique !

✨ Avec cet audio, votre enfant pourra :

Inspirer profondément et souffler comme un dragon 🔥

Sentir sa poitrine se gonfler comme une grenouille 🐸

Retrouver son calme et relâcher les tensions 🌈

⏱️ C’est court, simple et ludique
🎵 À écouter seul ou avec un adulte

Votre enfant a besoin de se détendre et de mieux respirer ? J'ai créé un exercice guidé pour apprendre à se détendre grâce à la respiration thoracique.

12/09/2025

Prenez un moment rien que pour vous. Fermez les yeux, respirez profondément… et laissez-vous porter par ma voix.
Une parenthèse de calme vous attend.

Prenez un instant, ici et maintenant, pour porter attention à votre corps dans sa globalité… Offrez-vous quelques minutes de pause, simplement pour relâcher les tensions, retrouver votre calme intérieur et accueillir sereinement cette rentrée.Installez-vous confortablement et laissez-vous gui...

24/08/2025

🍂 La rentrée, le moment idéal pour penser à vous ! 🍂

Entre travail, organisation et nouveaux projets, la sophrologie vous aide à retrouver :

✨ Sérénité
😴 Un meilleur sommeil
💪 Confiance et énergie

👉 Bénéficiez d’un tarif préférentiel pour votre première séance jusqu’à la fin du mois de septembre.

Offrez-vous ce temps pour vous, et démarrez l’automne en équilibre. 🌿

08/08/2025

Prenez soin de vous, simplement.

Besoin de retrouver calme, énergie ou clarté intérieure ?
La sophrologie vous accompagne en douceur vers plus de sérénité au quotidien.

Réservez votre séance en quelques clics sur Resalib ⬇️

En cabinet ou en visio, je vous accueille avec bienveillance pour un accompagnement personnalisé.
Faites le premier pas vers un mieux-être.

Aurélie Escribe pratique le métier de Sophrologue à Versailles en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

15/07/2025

🎒✨ Faites votre rentrée en toute sérénité ! ✨🎒

La rentrée peut être synonyme de stress, de course contre la montre et de charge mentale… Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?

🧘‍♀️ Rejoignez-moi pour une séance collective de sophrologie dédiée à la gestion du stress et à l’ancrage positif. Un vrai temps de pause pour aborder la reprise avec calme, clarté et énergie.

📅 Date : Dimanche 14 septembre 2025
🕕 Horaire : de 17h00 à 18h00
📍 Lieu : à L'Embelie au 13 rue Pottier au Chesnay.
💶 Tarif découverte : 20 euros

🌿 Au programme : respiration consciente, relaxation dynamique, visualisation positive… pour recharger les batteries et repartir du bon pied.

📩 Places limitées – Réservez vite votre place au 06 58 92 77 69, par email à vivance.des.sens@gmail.com ou en ligne https://www.vivance-des-sens.fr

Et si cette année, vous faisiez de votre bien-être une priorité ? 😊