Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous mangeons. Et le savoir permet de lever la culpabilité ! Parfois on a besoin de manger juste pour le plaisir de manger d’autres fois c’est parce que émotionnellement cela nous réconforte.
Réussir à faire le tri dans tout cela c’est une première étape vers le mieux être alimentaire.
Je suis là pour vous aider à y voir clair !
Rencontrons nous 😊 (pour prendre rendez vous le lien est dans la bio)
01/12/2022
A consommer de préférence à jeun 😊
Et vous, comment faites vous pour booster vos défenses cet hiver ?
16/11/2022
Voici une liste de féculents à qui à la fois vous permettront une meilleure satiété mais éviteront aussi les soucis d'inflammation que peuvent causer chez certaines personnes le gluten.
Envie d'être guidé vers un meilleur mieux être alimentaire ? Rencontrons-nous !
09/11/2022
Avec moi pas de régime ! Mais la garantie de retrouver votre sérénité alimentaire ! Prenez rendez vous vers votre mieux être 😊Retrouvez moi sur Doctolib !
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