25/11/2025
❄️ L’hiver n’est pas une saison de performance.
C’est une saison de profondeur.
Dans la nature, tout se met en pause : les animaux hibernent, les plantes se protègent, la sève descend. Et nous… nous faisons exactement la même chose.
En Médecine Chinoise, l’hiver correspond à l’élément Eau, une énergie qui nous invite à ralentir, à écouter nos besoins, et à préserver notre force vitale. C’est la saison des Reins, de l’intériorité, du silence, du repli et de la régénération.
Si tu te sens plus fatiguée, plus introvertie, si tu as simplement envie d’être chez toi, au chaud, sous un plaid… c’est normal.
Ton corps n’est pas en baisse d’énergie, il est en mode régénération. Comme si ta sagesse profonde murmurait : “Ralentis, recharge-toi.”
L’hiver est un temps d’introspection.
Un temps pour faire le point, ressentir, épurer ce qui pèse, accueillir ce qui demande à émerger.
Ce n’est pas une période d’action, c’est une période de maturation intérieure.
Et plus tu t’autorises à suivre ce rythme,
plus tu préserveras ton énergie essentielle (le Jing),
plus tu arriveras en printemps alignée, stable et disponible pour renaître.
Alors oui :
💙 dors un peu plus
💙 écoute ton rythme
💙 privilégie le chaud, le doux, le simple
💙 protège ton énergie
💙 offre-toi un soin qui t’aide à descendre à l’intérieur (réflexologie, énergétique…)
Tu n’as rien à prouver en hiver.
Tu as juste à te respecter.
Si tu as envie d’un moment pour toi, d’un temps pour te recentrer et recharger tes batteries profondes, je t’accueille au cabinet avec douceur. ❄️💙
