26/09/2025
UNE QUESTION QUI REVIENT ... TU FAIS QUOI COMME YOGA ??
Et bien, je réponds ...
"Accomplir une posture n'est pas le but du Yoga,
Devenir souple n'est la but du Yoga,
Tenir debout sur ses mains n'est pas le but du Yoga."
Le yoga permet ...
de retrouver un espace en soi que l'on avait oublié
de déposer notre armure faite de tensions
que l'on construit autour de notre coeur
de faire la paix avec son corps
de prendre conscience de l'agitation du mental
Le but est d'aimer, de s'aimer et de retrouver la simplicité d'Être !
J'invite mes élèves à ressentir et non à accomplir.
C'est un voyage qui commence sur le tapis et qui se poursuit toute une vie...
Si ma façon de transmettre le Yoga vous fait écho, n'hésitez pas à me contacter.
mitsuko.harmonie@gmail.com
www.mitsukolespagnol-arbreduyoga.com
A bientôt !
Mitsuko Lespagnol
Thérapeute Corps Coeur Conscience
Thérapie Psycho-corporelle & énergétique
