Marie-Agnès Gallois Sophrologue

05/12/2025

👂 Mieux vivre avec des acouphènes : réunion d’information 👂

Le service d’ORL du CHU de Nantes organise une réunion d’information ouverte à toutes et tous pour mieux comprendre et mieux vivre avec les acouphènes, un symptôme fréquent mais encore méconnu, parfois très invalidant au quotidien.

Au programme :
🔹 présentation de la prise en charge au CHU par l’équipe pluridisciplinaire AFREPA (association francophone des équipes pluridisciplinaires en acouphénologie)
🔹 échanges avec des représentants de l’association France Acouphènes

👉 Entrée libre, sans inscription.
📅 vendredi 12 décembre 2025 – de 10h à 12h
📍 Hôtel-Dieu – 2ᵉ étage, aile ouest – salle de réunion (1, place Alexis Ricordeau – Nantes)

29/09/2025

Il reste quelques places pour cet atelier, il est encore temps de vous inscrire.

✨ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 ! 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐮𝐞𝐥 𝐀𝐜𝐨𝐮𝐩𝐡𝐞̀𝐧𝐞𝐬

👂 Vous souffrez d’acouphènes ? Vous n’êtes pas seul·e.

Pourquoi participer ?

• Partager votre vécu et échanger avec d’autres personnes concernées
• Être écouté dans un cadre bienveillant
• Découvrir des outils concrets de sophrologie adaptés aux acouphènes
• Apprendre à se détendre, à mieux gérer l’anxiété et les crises
• Retrouver un sommeil plus récupérateur
• Améliorer votre qualité de vie au quotidien

📆 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 : un mercredi par mois
⏰ de 9h30 à 11h

📍 𝐎𝐮̀ : Cabinet à Vertou, 194 Boulevard de l’Europe

👥 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 : 5 personnes max

💶 Tarif : 25 € par participant.

Date de démarrage 📆 8 octobre 2025

💡 Places limitées ! Réservez dès maintenant pour garantir votre participation :

📞 06 66 63 66 27
✉️ ma.sophro@gallois.info

✨ Un espace pour souffler, comprendre, partager… et avancer en toute sérénité !

Marie-Agnès


́rénité

05/09/2025

🍃 La rentrée est souvent chargée… et si vous preniez un moment pour souffler et vous retrouver ?

✨ Sophrologie en petit groupe✨
Un cadre intime et convivial pour :

- Lâcher-prise
- Alléger votre charge mentale
- Mieux gérer votre stress

💡 Séance d’essai gratuite : lundi 22 septembre à 9h30 sur inscription
📍194 boulevard de l’Europe – Vertou

👉 6 séances, deux rendez-vous par mois, du 29 septembre au 15 décembre

🕤 Lundis de 9h30 à 10h30 – groupe limité à 5 personnes

Se retrouver régulièrement, c’est créer une dynamique motivante et profiter du soutien bienveillant du groupe, chacun évoluant à son rythme.

Les inscriptions sont ouvertes… et si vous osiez ?

📞 06.66.63.66.27
✉️ ma.sophro@gallois.info
🌐 www.magallois-sophro.fr

́e

07/04/2025

🎓 Je viens de valider ma formation sur les troubles de l’audition avec Patricia Grévin, en Normandie.

Un cycle dense et passionnant, consacré à l’hyperacousie et aux vertiges, qui vient compléter la formation déjà suivie sur les acouphènes 👂. Le tout dans un cadre très agréable et une météo idéale !

Je suis heureuse d’enrichir mes savoir-faire pour mieux vous accompagner face à ces troubles auditifs, souvent invisibles mais véritablement handicapants au quotidien.

🌿 Ce sujet vous parle ?
Vous connaissez quelqu’un qui en souffre ?

Je suis à votre écoute.
Marie-Agnès

13/03/2025

🎧𝐉𝐎𝐔𝐑𝐍𝐄𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐋'𝐀𝐔𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍🎧

Aujourd'hui, partout en France, des professionnels de l'audition se mobilisent pour sensibiliser aux troubles auditifs : 𝐝𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞...

Retrouvez les actions près de chez vous sur le site du pôle Sophrologie et Acouphènes® ou celui de l'Association Nationale de l’Audition.

📍Cet après-midi je participe à la 𝐫𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐨𝐮𝐩𝐡𝐞̀𝐧𝐞𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 CHU de Nantes de 15h à 17h.

👉Spécialiste de l’acouphène et référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, je travaille en lien avec des médecins ORL et des audioprothésistes, qui me font confiance pour accompagner leurs patients.

Je me forme régulièrement afin d’enrichir mon approche : prochaine formation en avril 2025 sur l’hyperacousie et les vertiges avec Patricia Grévin.

✨ Et si vous testiez la sophrologie ?
J’organise un 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 au cabinet samedi 15 mars, dans la prolongation de la Journée Nationale de l'Audition et il reste deux places seulement !
📩 Inscrivez-vous tant qu’il en est encore temps.

💬 Des questions sur la sophrologie et les acouphènes ? Je suis à votre écoute !

Marie-Agnès Gallois
Sophrologue spécialisée dans la prise en charge des Acouphènes - 44120 Vertou

🌐𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐚𝐠𝐚𝐥𝐥𝐨𝐢𝐬-𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨.𝐟𝐫

́pistagegratuit ́sistes ́publique

Aujourd'hui 13 mars, c'est la Journée Nationale de l’Audition | Ensemble, faisons de la santé auditive UNE PRIORITÉ ❗

Cette journée rappelle l’importance de préserver son audition tout au long de la vie. Trop souvent négligée, la santé auditive est pourtant essentielle à notre bien-être quotidien.

📊 Quelques chiffres qui interpellent :
🔹 1 Français sur 4 est concerné par un trouble auditif.
🔹 Près de 7 ans avant de consulter en cas d’acouphènes, faute de prise de conscience et d’information.
🔹 40% des jeunes ont déjà ressenti des acouphènes après une exposition sonore.

🎮 Un focus inédit sur la santé auditive et les joueurs de jeux vidéo
Cette année, l’Association Nationale de l’Audition a mené une enquête inédite avec le Groupe Ifop sur l’impact des jeux vidéo sur l’audition des Français.
🚨 Les résultats sont sans appel :
🔹 1 joueur sur 2 ressent une gêne auditive après une session de jeu avec son.
🔹 35% déclarent avoir expérimenté des sifflements ou bourdonnements après avoir joué.
🔹 23% ont vécu une perte auditive temporaire.

💡 Un constat clair : les risques auditifs liés aux loisirs digitaux et autres sont encore largement sous-estimés. Il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour protéger son audition, quel que soit son mode de vie.

📍 Aujourd’hui, des actions sont organisées partout en France !
- Dépistages auditifs gratuits
- Sensibilisation aux risques auditifs
- Éducation aux bons réflexes pour préserver son audition

🛑 👂 Il est temps d’agir ! Prenez quelques minutes pour tester votre audition dès aujourd’hui.

🔎 Trouvez un centre de dépistage près de chez vous ➡️ https://association-nationale-audition.org/

́publique

03/03/2025

Aujourd'hui j'ai reçu mon kit de sensibilisation de l' Nationale de l’Audition. Je suis officiellement ambassadrice de l' Nationale de l’Audition😀.

Je prépare ma participation à la 28ème Journée Nationale de l'audition (JNA) le 13 mars prochain 👂. C'est une grande première pour moi 😉 et je suis fière de contribuer à cet événement .

Chaque année la campagne JNA a pour objectif de sensibiliser le public à l'importance de la santé auditive et prévenir les troubles auditifs... En particulier cette année en 2025 : un focus sur les risques auditifs liés au gaming et aux nouvelles pratiques numériques 🎮.

👉Préserver sa santé auditive passe par :

📌 Maîtriser mes expositions sonores 🎶 : Je protège mes oreilles
📌 Effectuer un bilan auditif régulier avec un ORL 🎧
📌 Intégrer des pauses de calme sonore dans sa journée 🤫 je laisse mes oreilles se reposer, elles en ont besoin !

Et vous, qu'avez vous fait pour vos oreilles aujourd'hui ?

Marie-Agnès

25/02/2025

Vous avez des 𝐚𝐜𝐨𝐮𝐩𝐡𝐞̀𝐧𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬 et vous cherchez des solutions pour mieux vivre avec ?

A l’occasion de la 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐮𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟓, je vous invite à un atelier découverte de sophrologie gratuit.

🌿 Au programme :
✔Comprendre le lien entre stress, émotions et perception de l’acouphène
✔Expérimenter quelques exercices de sophrologie
✔Échanger et partager vos ressentis avec les participant(e)s

🗓 Samedi 15 mars
📍 Cabinet à Vertou - 194 Boulevard de l'Europe
👥 Atelier en petit groupe (4 personnes max)
⏳ 3 créneaux : 10h30 - 11h30 / 14h - 15h / 16h - 17h

Envie d’en savoir plus et d’expérimenter la sophrologie ? Réservez votre place dès maintenant !
📩 Inscription obligatoire via Calendly :
https://calendly.com/ma-sophro-gallois/nouvelle-reunion

⚠ Places limitées ! Si vous ne pouvez pas venir, merci de me prévenir 48h à l’avance pour libérer votre place.

Au plaisir de vous accueillir et d’échanger avec vous ! 😊

Marie-Agnès