14/11/2025
Et si on brisait un mythe ensemble aujourd'hui ?
On entend souvent que l'obésité est une simple question de volonté. Tu sais, le fameux "il suffit de vouloir"… Mais franchement, c'est bien plus complexe que ça ! Surtout pour nous, les neuro-atypiques.
Notre cerveau fonctionne différemment, nos émotions sont souvent vécues de manière plus intense, et notre rapport à la nourriture peut être influencé par bien d'autres facteurs que la simple gourmandise. Le stress, l'anxiété, les difficultés sensorielles… tout ça peut jouer un rôle énorme !
Alors, au lieu de culpabiliser et de penser que tu manques de volonté, pourquoi ne pas explorer d'autres pistes ? Comprendre comment ton corps et ton esprit fonctionnent ensemble, identifier tes déclencheurs émotionnels, et te donner les outils pour mieux gérer tes émotions.
N'oublie jamais : Il existe des professionnels bienveillants qui comprennent les spécificités des neuro-atypiques et qui peuvent t'accompagner sur ce chemin.
Alors, prêt(e) à te libérer de ce mythe et à explorer ton propre chemin vers le bien-être ?
N'hésite pas à partager ton expérience en commentaire, ça peut aider d'autres personnes à se sentir moins seules ! 😊
Séline