Lisa Simtob

27/10/2025

« L’automne est une invitation à faire de la place pour revenir à l’essenciel. » 🍁

Tous les enseignements sont dans la nature 🌳
Elle ne force rien, elle fait simplement ce qu’elle a à faire, naturellement 🍃
Quand je la contemple, j’apprends. ✨

En ce moment, les arbres se délestent de leurs feuilles 🍂
Ils se libèrent du superflu pour ramener leur énergie vitale — le Qi — vers leur sève, leur essence 🌬️

L’automne m’invite à faire comme eux : trier, me recentrer, à garder que l’essentiel 🌾

Me délester de ce qui ne me sert plus, à tous les niveaux :
🏡 à l’extérieur — objets, vêtements, relations, activités
🧘‍♀️ à l’intérieur — pensées, habitudes, fonctionnements

Ce tri est une invitation à la présence 🌙
à me poser et à me demander :
✨ « Qu’est-ce qui me nourrit vraiment ? »
✨ « Qu’est-ce qui m’encombre ou m’alourdit ? »

Pour exister pleinement, nous avons besoin d’espace 🤍

Et si libérer cet espace, dehors comme dedans, permettait de laisser émerger ce que nous sommes vraiment ?
Notre nature profonde.
Notre essence 🌿

22/10/2025

Nos relations sont des miroirs.
Elles réveillent nos blessures, nos conditionnements, mais aussi notre capacité à aimer, à nous choisir, à grandir.

Souvent, c’est à travers la souffrance que l’on se découvre.
Parce que derrière chaque lien difficile se cache une opportunité de transformation.
C’est ce que j’appelle une forme d’alchimie intérieure :
transformer le plomb de la douleur en or de conscience et d’amour de soi ✨

Apprendre à s’aimer, c’est réapprendre à aimer l’autre — mais depuis un espace plus juste, plus aligné, plus libre.

💚
À toutes celles et ceux qui traversent, qui guérissent, qui se rencontrent à travers leurs relations : vous êtes sur le bon chemin 🌱

15/10/2025

☯️ REVENIR EN SON CENTRE ☯️

Hier soir — en revenant d’un rêve éveillé à la rencontre de mon animal totem (je t’en parlerai prochainement) — une amie m’a posé cette question :
👉 « Qui est au centre de ta vie ? »

Cette réflexion m’a profondément touchée.
À chacun·e sa ou ses réponses : il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.
Mais une chose est certaine : si je ne me place pas au centre de ma Vie, personne ne le fera à ma place.
Car ma place est au centre.

Comme dans l’image du Tao — Yin & Yang — chacun porte en lui le germe de l’autre.
Le Yin, c’est l’intérieur. Le Yang, c’est l’extérieur.
Deux forces opposées et complémentaires qui coexistent et s’équilibrent mutuellement.

Le Yin représente pour moi la connexion à soi, à son monde intérieur : émotions, ressentis, sensations, pensées, rêves, projets.
Le Yang symbolise la connexion à l’autre, à la société, au monde : la manière dont on fait exister son monde intérieur à l’extérieur, comment on l’incarne et on le partage.

La Vie, le Bien-être, la Paix, l’Harmonie naissent de l’équilibre entre ces deux forces, entre ces deux mondes intimement liés. ☯️

Je crois que c’est dans cet aller-retour constant entre dedans et dehors que se trouvent les réponses à nos grandes questions : trouver sa place, exprimer ses émotions, oser être soi.

D’abord en dedans — Yin — en se connectant à ses ressentis, à ses solutions intérieures.
Puis en dehors — Yang — en les exprimant, en les partageant, en les mettant dans la matière.

Vivre uniquement tourné vers son monde intérieur, même dans un état méditatif, n’est pas suffisant.
Pour se sentir pleinement vivant·e, il est essentiel d’ouvrir, d’offrir ce monde intérieur au monde extérieur.

🌓 Et toi… te sens-tu aujourd’hui au centre de ta vie ?
Quel mouvement t’appelle : te recentrer à l’intérieur ou t’ouvrir davantage vers le monde ?

09/10/2025

🌿 Envie de découvrir l'équipe pluridisciplinaire de L'Oasis - Soins Thé Artisanat - Veynes 05 ?

À l’Oasis, nous sommes 11 praticien·ne·s passionné·e·s, réuni·e·s autour d’une même intention : accompagner chacun vers plus d’équilibre, d’harmonie et de conscience.

🌿 Chaque praticien·ne propose son approche, sa sensibilité et ses outils, pour t’aider à retrouver ton équilibre corps–cœur–esprit. ☯️

📍L’Oasis – 13 boulevard Gambetta, Veynes
Un lieu ressource où tu peux simplement venir te poser, te recentrer et te reconnecter à toi-même.

✨ Et si tu venais découvrir l’énergie de ce lieu et de ses praticiens ? 🍀

14/07/2025

✨ Aujourd’hui, c’est le 14 juillet, jour de feu d'artifices, de lumière, de liberté. Mais si cette fête nationale devenait aussi ta fête personnelle ?
Un appel doux et puissant à entamer ta propre révolution intérieure.

🔥 Comme le peuple en 1789 a pris la Bastille pour dire NON à l’oppression, toi aussi tu peux dire STOP à ce qui t’enchaîne, t’empêche d’être pleinement toi. Ce roi intérieur qui te sabote, qui vit dans la peur et la séparation, il est temps de le détrôner. Passer de l'illusion de séparation à l'Unité et à l'Amour de Soi.

🌞 Nous sommes en été, la saison du Feu sacré, celle du Shen, de la joie simple, du cœur qui palpite. C’est le moment parfait pour rallumer ce feu en toi, pour choisir la vie, l’authenticité, l’amour et la paix.

💓 Faire ta révolution, ce n’est pas un combat, c’est un retour à Soi, un Choix d’Unité, de douceur et de Vérité. Une semence de changement posée avec confiance, une étape vers plus de liberté intérieure.

Alors, quelle Bastille es-tu prêt·e à faire tomber ? Quel feu brûle en toi ?

🌿 Prends ce temps pour toi aujourd’hui. Rallume ton feu intérieur.

~
Et si tu as besoin d’un coup de pouce,
d’un espace pour te reconnecter à toi,
à ton élan de joie.

❤️‍🔥 Je t’accompagne avec douceur
avec le Neuro-Training,
dans ta ré.évolution intérieure. ❤️‍🔥

Rendez-vous au cabineto à
📍La-Roche-des-Arnauds (Hautes-Alpes)
📩Ecris-moi en DM ou prends rdv en ligne
🔗lien dans la bio

16/06/2025

Tout est possible
Everything are possible

On a tendance à oublier que chaque journée est une opportunité pour réaliser ses désirs, rendre ses rêves réel et concret.

Comment me demanderez-vous ?
En agissant, en faisant un pas vers ce qui nous anime, vers nos objectifs.

Il n'y a pas de petits et de grands pas, tout ce qu'il y a est une intention, ce qu'on juge être petit ou grand est que le reflet de notre système de croyances.

Ce que le cerveau aime, c'est le concret, les preuves, il a besoin de preuves pour accepter les changements.

Le cerveau va peut être avoir peur de ces nouveautés et c'est ok, il est fait pour nous protéger et nous garder en vie l'instant d'après.

Alors, je te suggère de multiplier tes petits ou grands pas vers ce que tu désire. À force de lui prouver que ces changements ne sont pas dangereux, au contraire, ils nous font ressentir du plaisir, de la satisfaction, de la joie, de la fierté (...).

Crois en toi, en tes rêves, en tes désirs, vas dans ton cœur, car il sait.

Si tu souhaites un p'tit coup de pouce pour t'accompagner dans cette démarche, tu sais où me trouver, contactes moi en DM ou via appel.

Avec amour. 🫶

Belle semaine ! 💚🌿
Il est temps de semer les graines de changement ! 🌿

08/05/2025

J'ai participé à un atelier avec Ludivine Strobbe , j'en suis arrivée à la phrase : « Semer des graines »

Des graines pour cultiver :
💚 l'Amour : d'être soi, des autres
💛 L'acceptation : de soi, des autres
😁 La joie : d'être soi, terreau du vivant
🧍La responsabilité : répondre aux défis, être responsable de sa vie
☯️ Le choix : passer de Subir/Non-choix à choisir

Je me sent semeuse de graines, pas sauveuse, juste un intermédiaire, qui écoute l'intérieur et le désir profond d'oser être Soi.

Initier le mouvement interieur, cette intention, de l'Ordre qui met en Mouvement vers l'Expansion, la concrétisation des Désirs profonds pour aller vers la re-construction d'une Vie en étant aligné avec Soi, ses valeurs, une perception des choses telles qu'elles sont et plus basées sur l'illusion initiée par la Peur.

Voici ce que semer des graines signifie.
Gratitude Ludivine, pour m'avoir accompagné à me poser les questions justes, gratitude à l'énergie de groupe motrice et bienveillante !

Je recommande 10000000 % cet atelier, si vous souhaitez trouver du sens et de la cohérence en ce que vous souhaitez apporter au monde, selon vos talents et désirs ! 💚

En quête de sens dans votre travail?
Venez participer à un atelier IKIGAI pour booster votre projet professionnel.

Issu du Japon, l'IKIGAI est un outil puissant pour mieux se connaître, booster son potentiel et cultiver sa joie de vivre ! Je vous propose un atelier collectif pour vous permettre de faire des choix professionnels adaptés.

Plus d'info par ici : https://lnkd.in/drvaDsp5 ou à contact@ludivine-strobbe.com

07/05/2025

Et si ton corps avait des choses à te dire… ?
🌿

Je suis Lisa — Neuro-Traineur dans les Hautes-Alpes, amoureuse de la nature, de la vie, de l’humain et de l’exploration intérieure.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent :
➔ Comprendre les messages de leur corps,
➔ Se reconnecter à leur naturel,
➔ Grandir et avancer vers leur mission de vie.

Avec le Neuro-Training, je t’aide à :
✨ Passer de Subir à Choisir
✨ Être honnête avec toi-même et te faire confiance
✨ Te reconnecter à ton cœur, ton âme et ton corps
✨ Retrouver du sens et de la cohérence dans ta vie
✨ Dépasser tes peurs
✨ Accepter tes défauts et tes qualités
✨ Écouter la sagesse de ton corps et de ton cœur

Je ne te promets pas des monts et merveilles.
Je ne te vendrai pas de miracle, ni une perte de 10 kg en un mois, ni une relation de couple parfaite du jour au lendemain.

Ce que je t’offre, c’est un chemin.
Un chemin vers toi-même.
Un chemin d'éveil, de responsabilité, de reconnexion.

Le Neuro-Training est un outil puissant pour :

Écouter ton corps,
Tirer les ficelles de ton subconscient,
Révéler tes conditionnements,
Et t’offrir un nouvel espace de choix.

Le Neuro-Training, c’est apprendre à :

Répondre de façon appropriée aux défis de la vie,
Accepter que l’autre est parfait tel qu’il est,
Voir chaque rencontre comme un miroir pour ta propre évolution,
Et libérer ce qui a été refoulé en toi.

Quand les informations du subconscient remontent à la conscience, de nouveaux chemins s'ouvrent à toi.
Chaque séance est unique et respectueuse.

Envie de semer ta propre graine de changement ? 🌿

➡️ Viens me rencontrer à 📍Veynes à L'Oasis 13 Bd Gambetta ou prends rdv en ligne (lien en bio) 🔗

À bientôt sous le signe de l’authenticité, de la bienveillance et du mouvement intérieur.

Lisa Simtob | Neuro-Traineur

01/05/2025

🌸 En mai, fais ce qu’il te plaît…
Et si on allait voir + loin que le dicton ?

C’est une phrase qu’on entend depuis toujours.
Mais pourquoi seulement en mai ? Parce que ça rime ?
Pourquoi faudrait-il une autorisation saisonnière pour suivre ce qui nous met en joie, ce qui nous appelle ? 💭

Ces petites phrases, anodines en apparence, finissent par s’inscrire en nous comme des croyances.
Elles deviennent des repères inconscients qui influencent notre manière de penser, de choisir, de ressentir.
Un peu comme des implants mentaux glissés sans y prendre garde 🧠.

👉 Et si on choisissait de faire ce qu’il nous plaît… toute l’année ?

🌟 Mais alors… qu’est-ce que le plaisir ?

Le Larousse le définit comme :
« une sensation agréable liée à la satisfaction d’un besoin ou d’un désir ».

Sur le plan physiologique, le plaisir est un signal chimique positif :
🧬 Il active des zones précises du cerveau
✨ Il entraîne la libération de dopamine > l’hormone de la motivation, du plaisir et de la récompense.

🧘‍♀️ Autrement dit, suivre notre plaisir,
ce n’est pas un luxe ou un caprice.
C’est une boussole intérieure, une voie de santé mentale et physique.

🌱 Quelques pistes pour nourrir ton plaisir au quotidien :

💫 Quelles activités te procurent une sensation de fluidité ou d’apaisement ?
😊 Qu’est-ce qui te fait spontanément sourire ou vibrer ?
🕰️ À quel moment de ta journée ressens-tu de la joie, même subtile ?
🫖 Quels petits gestes ou rituels pourraient t’apporter du plaisir, là, maintenant ?

💐 Et en ce 1er mai… n’oublions pas le muguet.

Offrir du muguet est une tradition française datant du XVIe siècle,
devenue un symbole de chance et de bonheur au début du XXe.

Mais…
👉 Est-ce le muguet qui porte bonheur ?
Ou bien la pensée d’offrir, le geste d’attention, le souhait du bien qui créent cette magie ? ✨

🍀 Et si la vraie chance, c’était… de t’écouter ?
D’honorer tes désirs, d’oser ce qui te met en vie ?
D’apprécier ce qui est déjà là ?

🌼 Aujourd’hui, je t’invite à cueillir tes propres brins de plaisir.
Et à les faire fleurir… un peu plus chaque jour.

Avec douceur,
Lisa Simtob
🌀 Neuro-Traineur | La Roche-des-Arnauds