Vie-talité

10/11/2025

🙏 Mes essentiels.
💖 Ces personnes que j'aime et qui m'aiment.
⛰️ Marcher en pleine nature.
😋 Me régaler ... +/- sainement 😉
😴 Dormir et prendre le temps.
🌞 Prendre le doux soleil d'automne.
🐕🐈‍⬛🐦 Me connecter aux animaux.
🏘 La convivialité d'un village.
🔋 De quoi recharger mes batteries avant l'échéance du week-end prochain 💃
✨️ Et vous, c'est quoi vos essentiels ?

03/11/2025

📵♾️ Déconnexion digitale, reconnexion vitale.
🎂 Pour célébrer mes 45 automnes,
💃🕺 un stage de Biodanza avec avec Pierre,
⛰️🍂 un hameau en montagne Les Damias ,
💖 beaucoup de joie et d'amour !
🙏 Merciiiii la Vie.

27/10/2025

⏳️ Prendre le temps.
🍂 D'admirer l'automne avec eux 👫, parce qu'ils grandissent si vite !
😘 D'aller l'embrasser elle 👵, parce que personne ne sait combien de temps elle sera encore là ?
🙏 Avec ceux qui nous ont précédés, avec ceux qui poursuivront le chemin, savourer l'instant, savourer d'être ensemble.
💖 Et m'autoriser une pause.
🎃 Et vous, vacances ou pas vacances en octobre ?

20/10/2025

🙏 La présence.
👁 C'est regarder et pas seulement laisser la vie défiler sous mes yeux.
🤩 Et j'en vois des pépites au quotidien !
🥰 C'est être disponible pour les gens que j'aime.
💖 Et j'en récolte des cadeaux !
👂 C'est vous écouter et chercher à comprendre ce qui cause le(s) déséquilibre(s).
✨️ Et on en trouve ensemble des pistes d'exploration que vous pouvez appliquer au quotidien !
🌱 La présence se cultive au quotidien.
🫣 Parfois j'y arrive, parfois pas, et je suis ok avec ça.
👌🏻 Je n'ai pas besoin d'être parfaite, juste de faire de mon mieux, instant après instant.

13/10/2025

🕊 J'étais en mode "colibri collectif" ce week-end avec cette 4ème édition du Salon Bien-Être de Veynes.
👌🏻 Encore une fois, une belle coorganisation entre exposants et avec l'équipe du Pôle Culturel "Le Quai des Arts" Veynes.
👍🏻 Encore une fois de belles rencontres entre habitants et pro du bien-être.
💗 Œuvrer ensemble pour plus de santé et de bien-être, je me sens à ma place.
🙏 Merci pour vos visites, nos échanges, vos partages, vos questions et vos cadeaux.
🙃 Aujourd'hui : repos, grand air et Biodanza au programme, pour recharger mes batteries !

08/10/2025

🎙️​ Me revoici au micro de Romain Pour Ktbradio, avec Mélina Beisbardt .
🧚‍♀️ En tant que coorganisatrices de la 4ème édition du Salon Bien-Être de Veynes cette fois.
👌​ Une émission qui rappelle l'esprit de ce salon : un lieu pour faciliter la rencontre entre habitants du Buëch-Dévoluy et professionnels du bien-être qui exercent sur le territoire, à proximité.
📋​ Ainsi qu'une rapide présentation de l'ensemble du programme.
✨​ J'espère que vous aurez autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à l'enregistrer !!!
📱​ A écouter sur Ktb Liber et à regarder ici :

Le week-end des 11 et 12 octobre 2025, le Salon du Bien-Être revient au Quai des Arts à Veynes.Cet événement a été créé par des praticiennes et praticiens du...

06/10/2025

👌🏻 Le bonheur des choses simples.
⛰️ Comme arpenter "le jardin" et continuer de m'en émerveiller.
☕️🍪 Comme un goûter avec des gens que j'aime.
💗 Ces bonheurs simples, je les cultive au fil de mes semaines.
🌱 Dans mon accompagnement Naturo, je garde cet esprit de simplicité, pour vous permettre de faire évoluer votre hygiène de vie et donc votre bien-être petit à petit, pas de tsunami promis 🙃
💃🕺 En Biodanza aussi, les danses sont d'une grande simplicité, tout comme les rapports humains dans cet espace bienveillant.
✌🏻🤯 Et pour vous, c'est plutôt simple ou compliqué la vie en ce moment ?

03/10/2025

🧚‍♀️ Mercredi soir, je serai avec France Services Dévoluy pour un atelier alimentation & respiration.
✨️ On s'y retrouve ?

🌸 Portes Ouvertes de France Services Dévoluy : Soirée de Sensibilisation au Cancer du Sein 🌸

📅 Mercredi 8 octobre 2025
🕕 À partir de 18h

À l’occasion des Portes Ouvertes de France Services Dévoluy, venez participer à une soirée de sensibilisation au cancer du sein ! 🎀

🔹 Au programme :

Présentation de la Ligue contre le Cancer et de l'association Imagyn.

Présentation de la CPTS Buëch-Dévoluy (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé)

Intervention d’un professionnel de santé

Atelier "Alimentation & Respiration : Un Duo Essentiel pour votre Bien-être" animé par une Naturopathe 🍏🌱

📍72 Route du Col du Festre - Agnières 05250 Le Dévoluy

29/09/2025

⛰️ Le Duffre, entre Hautes-Alpes et Drôme.
🥾 Monter là-haut demande un effort et quel cadeau en arrivant, cette vue à 360°, tous ces sommets autour ! 🤩
🙃 Comme se maintenir en santé en fait, cela demande de faire quelques efforts et quel cadeau ensuite d'avoir l'énergie de mener à bien les projets qui nous tiennent à cœur ! ✨️
💪 Et vous, pour quoi êtes-vous prêts à faire des efforts en ce moment ?

22/09/2025

📍 Je suis à ma place.
❓️ Comment est-ce que je le sais ?
♥️ Parce que, de retour de vacances, je suis sincèrement heureuse de retrouver ma vie quotidienne : ma maison, mon environnement, mes connaissances et activités professionnelles.
🤪 Ca n'a pas toujours été le cas, loin de là, je me suis vue pleurer de rentrer ! Donc je mesure la différence et je savoure ✨️
🙏 En ce moment, je me sens à ma place. Gratitude.
❔️ Et vous, votre place, elle est sous vos pieds ou un peu éloignée ?