Hebam

26/12/2025

Tout le monde a de l’intuition 🫣
Mais on réalise pas toujours quand elle est là.

Parce qu’on a été conditionné à ne pas réellement s’écouter, que ce soit de pas notre éducation mais aussi par le fonctionnement de certaines école à l’époque (ouais je sais ça fait vieille 👵 ) qui demandait souvent « écoute, pas un bruit et ton ressenti c’est pas le plus important » (ce qui peut donner une compréhension de type « ferme ta bouche , gobe et sois sage » 😘)

Alors que finalement, elle a toujours été la . C’est subtil quand on a pas l’habitude de lui laisser de la place . Mais petit à petit, quand on commence à prendre des mini action en lien avec elle, c’est là qu’on réalise notre propre pouvoir que la société tente souvent de faire taire (ouai faudrait pas trop sortir du cadre que même 🫣)

🙏 Et toi, c’est quoi ton rapport avec ton intuition ?

Je m’appelle Auriane, je suis energeticienne médium et je t’accompagne à mettre de la lumière sur tes blocages pour reprendre enfin le pouvoir sur ta vie ☀️

23/12/2025

Pendant longtemps, j’ai parlé de guidance intuitive.
Mais au fond, j’étais un peu en décalage avec ce terme 🌿

J’avais parfois du mal à en parler. Et souvent, on me demandait :

“Ah ok… donc tu fais de la voyance ? Des prédictions ?” 🫠

Et à chaque fois, je sentais que ce n’était pas ça.
Que je ne rentrais pas dans cette étiquette-là.

Avec vos retours 🤍 et surtout avec la dernière guidance que j’ai faite, ça s’est éclairé.

Je me suis rendu compte que je ne fais pas une guidance intuitive “classique”, centrée uniquement sur les cartes.

Chez moi, il y a aussi un espace de soin ✨

Un temps pour faire le point sur les blocages, sur ce qui circule moins bien, sur ce que le corps, le cœur et l’énergie essaient d’exprimer.

À travers les cartes, mes ressentis, mes énergies, il se passe souvent quelque chose de plus doux, plus profond. Comme un premier pas vers une libération intérieure 🤍

Alors aujourd’hui, j’ai mis un mot plus juste sur ce que je fais.

🌿 J’appelle ça guidance holistique

Parce que ce n’est pas de la voyance. ET ce n’est pas “juste” une guidance.

C’est un espace pour mettre en lumière… et apaiser ✨

👉 Si cette guidance t’appelle, si tu ressens l’envie de démarrer 2026 avec plus de clarté, de douceur et d’alignement, tu peux retrouver mon planning via le lien en bio ou venir m’en parler directement en MP 💌

Et toi, ce type de guidance, ça te parle ? 🤍

Je suis Auriane, énergéticienne & cartomancienne. J’accompagne les femmes et les enfants à libérer leurs blocages physiques, émotionnels, psychiques et énergétiques, pour retrouver légèreté, harmonie et clarté intérieure.

18/12/2025

La colère, on a appris très tôt à la ravaler, à la calmer. 🤫

À la rendre “acceptable” … les fameux “oh ça va c’est rien !! “ 🫠

À faire comme si elle n’était pas là.

Surtout chez les femmes. Tu comprends c’est pas très glamour une m**f en colère 🙊

Alors à la place, on sourit, on relativise. On se dit que “ce n’est pas si grave”.

Et on encaisse … encore.

Mais la colère que tu n’exprime pas… elle ne disparaît pas. 🫣

Elle descend dans le corps et elle peut devenir :

– une gorge serrée

– des maux de tête

– un ventre noué

– des tensions dans la nuque ou les épaules

– une fatigue profonde

– des douleurs qui reviennent sans raison claire

Pas parce que la colère est “mauvaise”. Mais parce qu’elle est une énergie vivante.⚡

Et qu’une énergie bloquée finit toujours par s’exprimer autrement.

Pendant longtemps, moi aussi, j’ai cru qu’il fallait l’étouffer.

Que c’était plus sage pour être apprécié et ne pas “déranger” ou être rejeté et qu’il fallait faire ça pour montrer sa maturité …

En réalité, je me faisais violence à moi-même. 🥲

Mais le plus important et que j’ai compris très t**d, c’est que la colère n’a pas besoin d’être dirigée contre quelqu’un.

Elle a juste besoin d’exister, d’être entendue, d’être libérée.

Alors aujourd’hui, quand elle monte, je lui fais de la place.

Pas pour exploser. Mais pour respirer et lui laisser la parole pour qu’elle puisse partir sans rester coincé dans mon corps.

💬 Et toi… tu laisses la place à ta colère de te parler ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium. J’accompagne les femmes et les enfants à écouter les messages de leur corps, à libérer les émotions retenues et à remettre de la douceur là où ça fait mal.

15/12/2025

Beaucoup de personnes pensent que la guidance, c’est “tirer des cartes pour savoir ce qui va arriver” 🔮

J’ai eu de nombreuses personnes qui sont venues me demandées “Tu fais de la voyance?” quand je dis mon métier 🌙

En réalité, ce que je fais en guidance, c’est tout autre chose.

Une guidance, c’est un espace pour mettre de la clarté
quand tu te sens perdue, bloquée, ou que “ça tourne en boucle” dans ta tête. 😮‍💨

Ce n’est pas moi qui te dis quoi faire.

Je t’aide à entendre ce que toi, tu sais déjà mais que le mental, la peur ou la fatigue empêchent d’émerger.

Très souvent, les femmes que j’ai accompagné repartent en me disant :

“Ça m’a rassurée.”

“J’y vois plus clair.”

“Je me sens plus alignée.”

🌙 Une guidance, ce n’est pas magique ( même si certaines de mes copines m’appelle La Magicienne et ça me fait beaucoup rire 😂)

C’est un moment pour te reconnecter à ta vérité.

💬 Si tu te poses beaucoup de questions en ce moment et que tu sens que tu as besoin d’y voir plus clair, la guidance peut être un vrai point d’appui.

🙏 Si tu veux comprendre comment se déroule une guidance avec moi, ou sentir si c’est juste pour toi, écris-moi simplement et pose moi toutes tes questions 💛

Je suis Auriane, énergéticienne & cartomancienne. J’accompagne les femmes et les enfants à libérer leurs blocages physiques, émotionnels, psychiques et énergétiques, pour retrouver légèreté, harmonie et clarté intérieure.

11/12/2025

Se faire accompagner devrait être un choix du cœur ❤️

Même si parfois on prends la première personne disponible pour prendre soin de nous parce qu’on veut aller au plus vite : on a aussi le droit de faire machine arrière et de changer de professionnel, si notre cœur et notre corps ne le « sentent » pas.
Et encore plus si vous avez l’impression d’être seulement un « client » de plus et que la personne ne prend pas réellement le temps de vous écouter et de vous comprendre 🙏

Les valeurs d’écoute bienveillante , de non jugement et d’empathie vraie donc mon leitmotiv chaque jour : que ce soit auprès des personnes que j’accompagne , auprès de mes collègues entrepreneures ou dans mes relations personnelles 🌙
Le plus dur étant parfois pour moi , de ne pas empiéter sur ma propre vie pour soutenir celle des autres 🫣

🫶 et toi, raconte moi en commentaire quels sont tes non négociable quand tu te fais accompagner ?

Belle journée ♥️♥️

Je m’appelle Auriane, je suis energeticienne médium et j’accompagne les femmes et les enfants vers un quotidien plus apaisé , serein et éclairé 🥰

09/12/2025

Pendant longtemps, ma gorge s’est serrée pour moi. 🙊

Avant même que j’aie le courage de dire ce que je ressentais vraiment.

Je retenais mes “non”,

je ravalais mes “stop ça ne me convient pas”,

je prétendais que “ça allait”… même quand tout en moi disait l’inverse.

J’avais peur de blesser.

Peur de décevoir.

Peur de créer un malaise, un conflit, un éloignement.🥀

Alors je me taisais.

Je prenais sur moi et ma gorge encaissait.
Ce serrement, cette boule, cette brûlure… c’était mon corps qui me disait :

“Tu t’effaces. Tu t’oublies. Tu t’empêches d’être vraie.”

Et puis un jour, j’ai commencé à dire non, à poser mes limites.
À être honnête , d’abord timidement, puis un peu plus chaque fois.

🫣Et oui… ça m’a fait perdre certaines relations.

Des amitiés, des liens familiaux, des habitudes rassurantes.
Sur le moment, ça m’a fait mal …

Mais avec le recul, j’ai compris quelque chose :

👉 je n’ai pas perdu des relations… j’ai lâché des poids.

J’ai laissé partir ce qui ne tenait que parce que je me taisais.

J’ai gardé près de moi ceux qui savent accueillir ma vérité, même quand elle ne va pas dans leur sens.

Aujourd’hui, quand ma gorge se serre, je ne la fais plus taire.

Je l’écoute.

Elle me montre exactement l’endroit où je suis en train de me trahir… et l’endroit où je peux revenir à moi 🌙

💬 Et toi… qu’est-ce que tu retiens dans ta gorge parce que tu as peur de blesser quelqu’un ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.
J’accompagne les femmes et les enfants à libérer ce qui bloque, à retrouver leur voix intérieure, et à remettre de la douceur dans leur vérité.

08/12/2025

J’ai eu une discussion avec une de mes accompagnées il y a quelques jours.

2 semaines après son soin, elle m’a dit :

“J’ai eu de l’apaisement mais malheureusement ça revient au galop, j’ai du prendre un traitement pour les brûlures d’estomac et je pense prendre des antidépresseurs, je ne me vois pas y arriver sans malheureusement.”

Et tu sais quoi ?

Je lui ai dit que c’était ok.

On a tellement appris à opposer médecine et énergétique…comme si l’une annulait l’autre.

Mais ce n’est pas un combat!
Quand je me suis mise à plonger corps et âme dans les soins holistique parce que complètement écoeurer par le corps médical et son non accompagnement, sans oublier les effets négatifs de certains produits qui me faisaient mal ailleurs, je vomissais presque à l’idée de me soigner avec la médecine allopathique.
🌙 Mais en évoluant j’ai compris que je faisais comme eux , comme ceux qui veulent nous faire croire qu’on peut tout “soigner” avec des médicaments. J’ai scinder les deux alors que non !

Parfois ton corps a besoin d’être soulagé tout de suite.

Parfois le mental a besoin de savoir que tu prends ta douleur physique au sérieux.

Et c’est ce que j’ai vécu ces dernières semaines.

J’ai eu des démangeaisons sur le crâne qui étaient… horrible !!! Jamais connu ça.

J’ai compris le message émotionnel, oui.

Mais mon corps, lui, avait besoin d’aide.

D’un vrai soulagement. Maintenant.

Alors je me suis fait accompagner.

Et je ne l’ai pas vécu comme un “échec”.

🌿 Parce que prendre soin de ton corps, ce n’est jamais renoncer à ton chemin intérieur.

C’est marcher avec toutes tes ressources, pas contre elles.

💬 et toi, tu culpabilises parfois d’avoir “besoin d’un médicament” ? Viens m’en parler. Tu n’es pas seule.

Je suis Auriane, énergéticienne & médium. J’accompagne les femmes et les enfants à libérer leurs blocages physiques, émotionnels, psychiques et énergétiques, pour retrouver légèreté, harmonie et clarté intérieure.

05/12/2025

On croit souvent que ce sont les adultes qui guident les enfants.
Mais souvent… ce sont eux qui nous ramènent à l’essentiel.✨

Quand Hanna était petite, tout s’est accéléré d’un coup.
Les nuits courtes, ses douleurs , son RGO, ses multiples allergies …
et moi, complètement dépassée entre ce que je ressentais, ce que je voulais tenir parce que j’étais sa maman , et ce que je n’arrivais plus à cacher à l’intérieur.

C’est en cherchant comment l’aider, elle,
que j’ai fini par m’écouter, moi. 💛

Elle m’a obligée à ralentir.
À sentir au lieu de contrôler.
À faire confiance à cette petite évidence intérieure que j’avais étouffée pendant des années.
À entendre ce que mon corps murmurait,
bien avant que ma tête ne comprenne. 🌙

C’est grâce à elle que je suis là aujourd’hui.
Que j’accompagne les femmes et les enfants à libérer ce qui pèse, à remettre du sens, à retrouver de la clarté et de la légèreté dans leur quotidien. 🌿

Alors si tu viens d’arriver ici, bienvenue 🤍
Ici on parle du corps, de l’intuition,
et de ces choses qu’on ressent si fort… même quand on ne met pas encore de mots dessus.

💬 Et toi, dis moi en commentaire qui t’a reconnectée à ton intuition dans ta vie ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.

J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, clarté et harmonie intérieure.

04/12/2025

Tu as un message ☀️♥️

J’avais envie de vous offrir un tirage avec l’intention que chaque personne qui a besoin de lire ce mot puisse recevoir et voir cette publication 🫶

Alors si le cœur t’en dit , prends quelques secondes pour fermer les yeux, respirer profondément puis choisir la carte qui t’appelle des la 1er seconde avec cette intention
« Quel message ai je besoin maintenant de recevoir ? »

Écris moi en commentaire le symbole que tu as choisis
Hibou-bougie-géranium
Et je te donnerai en MP ton message 📨

Prends soin de toi ☀️

Je m’appelle Auriane, energeticienne médium qui accompagne les femmes et les enfants à se libérer de leurs blocages physiques, émotionnels et mentaux pour reprendre le pouvoir sur leur quotidien ✨

02/12/2025

Tu crois que ton corps exagère ?
Non. Il essaie juste de te protéger.

C’est un des sujets dont j’ai parlé lors de mon atelier avec les entrepreneurs :

🫣 comment reconnaître ses vrais “NON”… surtout quand on a l’habitude de dire “OUI” trop vite, pour faire plaisir, pour éviter les conflits, ou “parce que ça se fait”.

Et tu sais quoi ?

Le corps, lui, ne ment jamais.

Je t’explique 3 messages très clairs qu’il t’envoie quand lui dit NON… mais que toi, tu dis OUI :

✅Ton ventre se serre d’un coup

Ce mini-nœud , ce ventre qui se serre… c’est ton vrai non.

✅ Tu te sens lourde, vidée instantanément

Ce n’est pas “de la flemme”. C’est ton énergie qui s’échappe parce qu’elle ne se sent pas “respectée”.

✅Tu te forces

Quand ta phrase commence par “il faut”… c’est rarement un oui aligné.

« Le corps dit toujours la vérité.
La tête, elle, invente des excuses. »

🌿 Ton non n’est pas un problème.

C’est une protection.

💬 Et toi, tu arrives à reconnaitre ET à écouter les vrais NON de ton corps?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.

J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, clarté et harmonie intérieure.

01/12/2025

Les maux de tête, on les met vite sur le compte du manque de sommeil, du stress, des écrans, d’une journée trop chargée 🤯

C’est ce que beaucoup pensent… et c’est ce que je pensais aussi.

Avant de vraiment prêter attention à ce que mon corps essayait de me dire, je mettais toujours ça sur la fatigue.

Encore plus avec Hanna et ses nuits de M***E à cause du RGO pathologique.

Je me disais :

“C’est normal, je suis crevée. Ça passera.”

Mais un jour, j’ai compris que ce n’était pas QUE ça 🫣

Il y avait tout ce que je gardais en tête.

Tout ce que je voulais comprendre, anticiper, organiser.

Toutes les pensées qui tournaient en boucle.

Et parfois même… tout ce que je captais des autres sans m’en rendre compte 🥲 Hypersensiblité bonjouuuuuur

Parce que la tête, c’est souvent l’endroit où ça tape en premier quand on cherche des réponses à tout, tout le temps.

Quand on se met la pression.

Quand on veut tout contrôler.

Quand on s’épuise mentalement alors que le corps, lui, demande juste une pause.

Et quand ça pulse, que ça serre, que ça tape… ce n’est pas toujours “juste un mal de tête”.

C’est un murmure du corps :

“Stop. Stp lâche un peu.. Repose-toi là où tu te sens bien.”

Aujourd’hui, j’écoute beaucoup plus ces signaux-là.

Parce qu’ils ne sont pas là pour me bloquer,

ils sont là pour me montrer où je vais trop loin et où j’ai besoin de revenir à moi 🌙

💬 Et toi, qu’est-ce qui te prend la tête en ce moment ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.
J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, clarté et harmonie intérieure.

🌿

28/11/2025