Hebam

05/12/2025

On croit souvent que ce sont les adultes qui guident les enfants.
Mais souvent… ce sont eux qui nous ramènent à l’essentiel.✨

Quand Hanna était petite, tout s’est accéléré d’un coup.
Les nuits courtes, ses douleurs , son RGO, ses multiples allergies …
et moi, complètement dépassée entre ce que je ressentais, ce que je voulais tenir parce que j’étais sa maman , et ce que je n’arrivais plus à cacher à l’intérieur.

C’est en cherchant comment l’aider, elle,
que j’ai fini par m’écouter, moi. 💛

Elle m’a obligée à ralentir.
À sentir au lieu de contrôler.
À faire confiance à cette petite évidence intérieure que j’avais étouffée pendant des années.
À entendre ce que mon corps murmurait,
bien avant que ma tête ne comprenne. 🌙

C’est grâce à elle que je suis là aujourd’hui.
Que j’accompagne les femmes et les enfants à libérer ce qui pèse, à remettre du sens, à retrouver de la clarté et de la légèreté dans leur quotidien. 🌿

Alors si tu viens d’arriver ici, bienvenue 🤍
Ici on parle du corps, de l’intuition,
et de ces choses qu’on ressent si fort… même quand on ne met pas encore de mots dessus.

💬 Et toi, dis moi en commentaire qui t’a reconnectée à ton intuition dans ta vie ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.

J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, clarté et harmonie intérieure.

04/12/2025

Tu as un message ☀️♥️

J’avais envie de vous offrir un tirage avec l’intention que chaque personne qui a besoin de lire ce mot puisse recevoir et voir cette publication 🫶

Alors si le cœur t’en dit , prends quelques secondes pour fermer les yeux, respirer profondément puis choisir la carte qui t’appelle des la 1er seconde avec cette intention
« Quel message ai je besoin maintenant de recevoir ? »

Écris moi en commentaire le symbole que tu as choisis
Hibou-bougie-géranium
Et je te donnerai en MP ton message 📨

Prends soin de toi ☀️

Je m’appelle Auriane, energeticienne médium qui accompagne les femmes et les enfants à se libérer de leurs blocages physiques, émotionnels et mentaux pour reprendre le pouvoir sur leur quotidien ✨

02/12/2025

Tu crois que ton corps exagère ?
Non. Il essaie juste de te protéger.

C’est un des sujets dont j’ai parlé lors de mon atelier avec les entrepreneurs :

🫣 comment reconnaître ses vrais “NON”… surtout quand on a l’habitude de dire “OUI” trop vite, pour faire plaisir, pour éviter les conflits, ou “parce que ça se fait”.

Et tu sais quoi ?

Le corps, lui, ne ment jamais.

Je t’explique 3 messages très clairs qu’il t’envoie quand lui dit NON… mais que toi, tu dis OUI :

✅Ton ventre se serre d’un coup

Ce mini-nœud , ce ventre qui se serre… c’est ton vrai non.

✅ Tu te sens lourde, vidée instantanément

Ce n’est pas “de la flemme”. C’est ton énergie qui s’échappe parce qu’elle ne se sent pas “respectée”.

✅Tu te forces

Quand ta phrase commence par “il faut”… c’est rarement un oui aligné.

« Le corps dit toujours la vérité.
La tête, elle, invente des excuses. »

🌿 Ton non n’est pas un problème.

C’est une protection.

💬 Et toi, tu arrives à reconnaitre ET à écouter les vrais NON de ton corps?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.

J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, clarté et harmonie intérieure.

01/12/2025

Les maux de tête, on les met vite sur le compte du manque de sommeil, du stress, des écrans, d’une journée trop chargée 🤯

C’est ce que beaucoup pensent… et c’est ce que je pensais aussi.

Avant de vraiment prêter attention à ce que mon corps essayait de me dire, je mettais toujours ça sur la fatigue.

Encore plus avec Hanna et ses nuits de M***E à cause du RGO pathologique.

Je me disais :

“C’est normal, je suis crevée. Ça passera.”

Mais un jour, j’ai compris que ce n’était pas QUE ça 🫣

Il y avait tout ce que je gardais en tête.

Tout ce que je voulais comprendre, anticiper, organiser.

Toutes les pensées qui tournaient en boucle.

Et parfois même… tout ce que je captais des autres sans m’en rendre compte 🥲 Hypersensiblité bonjouuuuuur

Parce que la tête, c’est souvent l’endroit où ça tape en premier quand on cherche des réponses à tout, tout le temps.

Quand on se met la pression.

Quand on veut tout contrôler.

Quand on s’épuise mentalement alors que le corps, lui, demande juste une pause.

Et quand ça pulse, que ça serre, que ça tape… ce n’est pas toujours “juste un mal de tête”.

C’est un murmure du corps :

“Stop. Stp lâche un peu.. Repose-toi là où tu te sens bien.”

Aujourd’hui, j’écoute beaucoup plus ces signaux-là.

Parce qu’ils ne sont pas là pour me bloquer,

ils sont là pour me montrer où je vais trop loin et où j’ai besoin de revenir à moi 🌙

💬 Et toi, qu’est-ce qui te prend la tête en ce moment ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.
J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, clarté et harmonie intérieure.

🌿

28/11/2025

28/11/2025

✨ 2025, l’année qui m’a réveillée..
Ou plutôt révéler !!
Je crois que j’avais besoin de tout ça pour revenir à moi.

Cette année, j’ai lâché ce qui ne me ressemblait plus.
J’ai embrassé qui je suis vraiment.
J’ai osé décevoir, changer de chemin, recommencer, m’écouter, tomber et me relever.

J’ai aussi rencontré des femmes puissantes, traversé des histoires bouleversantes,
accompagné plus d’une cinquantaine de femmes vers plus de paix,
plus de clarté, plus de douceur.

Et j’ai travaillé mes propres blessures.
Le rejet. Le doute. La confiance.
J’ai arrêté de demander la permission d’être moi.

2025 a tout retourné.
Mais 2026…
2026 m’appartient déjà.

✨ Et si toi aussi tu décidais de ne plus te diminuer ?
=> Raconte moi en commentaire ce que 2025 a changé pour toi 🤯

Je m'appelle Auriane, je suis énergéticienne médium et mon travail est de faire en sorte que tu puisses briller sans jamais t'en excuser ✨

sa place

21/11/2025

On grandit souvent en apprenant à “tenir” 😮‍💨

À “prendre sur nous”, à “avancer” et parfois malheureusement à ne pas trop pleurer, à arrêter de faire “le bébé” et donc on contient, on retient beaucoup et on peut avoir tendance à exprimer ses émotions seulement quand ca déborde 🤯

Nos émotions pourtant elles ne s’effacent pas...
Elles finissent par s’accumuler, se contracter dans le ventre, le cœur, la gorge.

Alors voici 3 outils simples que j’utilise au quotidien pour leur laisser la parole :

1️⃣ L’écriture intuitive
Je prends une feuille, je respire, et j’écris tout ce qui vient.
Sans chercher à comprendre. Sans relire. Sans filtrer.
Souvent, la vérité arrive quand je m’y attends le moins.

2️⃣ La main posée sur le cœur
Je ferme les yeux et je demande :
“Quelle émotion essaie de parler là, maintenant ?”
Et je laisse la sensation me répondre, pas ma tête. Parfois des larmes arrivent et c’est Ok . Parfois c’est l’envie de crier qui prend le dessus alors je me lâche , je ne retiens rien .

3️⃣ Le mouvement
Pas de danse parfaite.
Juste laisser mon corps bouger comme il veut : secouer les épaules, balancer les bras… autour d”une musique qui me fait kiffer sans forcément que ce soit une musique “spirituelle” ! Année 2000 bonjouuur 💃
C’est fou comme ça libère ce qu’on retient depuis trop longtemps.

🌿 Tes émotions ne sont pas là pour te faire peur.
Elles veulent juste être entendues et avoir la place juste dans ta vie.

👉Et toi, quel outil tu as envie d’essayer la prochaine fois que tu sens un trop plein émotionnel ? Tu peux venir échanger en MP avec moi si tu as besoin d’approfondir et pour me raconter ce que cela t’as fait ✨

Je suis Auriane, énergéticienne & médium. J’accompagne les femmes et les enfants à libérer leurs blocages physiques, émotionnels, psychiques et énergétiques, pour retrouver légèreté, harmonie et clarté intérieure.

21/11/2025

J’ai longtemps cru que mes douleurs au ventre venaient de ce que je mangeais.

D’une période stressée ( souvent à rallonge d’ailleurs 🫣)

D’un transit capricieux en fonction de ce que je mangeais

Jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas mon ventre le problème.

C’était tout ce que je gardais pour moi.

Tout ce que j’encaissais en silence.

Tout ce que j’absorbais des autres, même quand je pensais aller bien 🥀

Parce que le ventre, c’est souvent l’endroit où ça se serre quand on retient trop.

Quand on fait semblant que “ça va”.

Quand on prend sur soi.

Quand on porte des choses qui ne sont même pas à nous.

Et quand ça noue, que ça pique, que ça tourne…

c’est rarement juste une histoire de digestion 😮‍💨

C’est ton corps qui souffle :

“Arrête de retenir. Respire. Remets de la douceur. Laisse sortir ce qui pèse.”

Ou parfois “Mais tu vas m’écouter bo**el ?????”

Aujourd’hui, j’écoute beaucoup plus ces signaux.

Parce qu’ils ne veulent pas m’arrêter.

Ils veulent me ramener à moi, même si c’est franchement pas toujours confortable …

💬 Et toi, qu’est-ce que tu as du mal à digérer en ce moment ?

Je suis Auriane, énergéticienne & médium.

J’accompagne les femmes et les enfants à libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques, pour retrouver légèreté, harmonie et clarté intérieure.

🌿

21/11/2025

Tellement hâte d’y être ! Et vous , vous y serez ?

⚪🔴 𝗘́𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 : 𝗹𝗲𝘀 𝗗𝗿𝗼̂𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗺𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝟰𝟳 𝗱𝗲́𝗳𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗹’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻

Du 22 au 24 novembre, l'association organisera à Villeneuve-sur-Lot un triple évènement : un salon centré sur l'art de vivre, une journée de travail entre professionnelles et une soirée de gala. 🔽🔽

Article à ce lien : https://quidam-hebdo.com/2025/11/18/economie-les-droles-de-dames-en-47-defendent-lentrepreneuriat-feminin/

21/11/2025

⚪🔴 𝗘́𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 : 𝗹𝗲𝘀 𝗗𝗿𝗼̂𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗺𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝟰𝟳 𝗱𝗲́𝗳𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗹’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻

Du 22 au 24 novembre, l'association organisera à Villeneuve-sur-Lot un triple évènement : un salon centré sur l'art de vivre, une journée de travail entre professionnelles et une soirée de gala. 🔽🔽

Article à ce lien : https://quidam-hebdo.com/2025/11/18/economie-les-droles-de-dames-en-47-defendent-lentrepreneuriat-feminin/

18/11/2025

Tu veux comprendre et te libérer de tes douleurs, de tes blocages ou de ton stress du moment ?

👉🏼 Viens m’en parler ce week-end au Salon L’Art de Vivre en 47 à Villeneuve-sur-Lot 🌿

Je serai présente les 22 & 23 novembre pour t’accompagner, t’écouter, papoter…

Et te faire découvrir mon univers d’énergéticienne & médium ✨

Sur mon stand :

🤲 Mini-massage des mains (10 min) pour ressentir les bienfaits du soin complet

🔮 Carte du jour

💬 Échanges autour de tes émotions, douleurs & blocages

🌸 Moments doux pour te déposer

Et petite précision importante 👇

❌ Ce n’est pas un salon bien-être !

✔️ C’est un salon multi-univers organisé par les Drôles de Dames en 47 pour valoriser l’entreprenariat au féminin du Lot et Garonne :

bijoux, gastronomie, immobilier, patrimoine, artisanat, beauté, bien-être, vêtements (dont des défiles de chez Maison Captain où j’aurai la joie de participer !!!)

Si tu veux venir me rencontrer, sentir mon énergie, poser tes questions,

je suis là tout le week-end — avec mes mains qui t’attendent 🤍✨

📍 Centre culturel de Villeneuve-sur-Lot

📆 23 & 24 novembre entrée gratuite

Je suis Auriane, énergéticienne & médium. J’accompagne les femmes et les enfants à libérer leurs blocages physiques, émotionnels, psychiques et énergétiques, pour retrouver légèreté, harmonie et clarté intérieure.

Crédit photo : .lurde