Stéphanie Elbez Hypnothérapeute

15/09/2023

Comme nous apprenons à nos enfants à se laver les dents, nous pouvons leur donner des outils simples efficaces gratuits et sans chimie pour les aider à gérer leurs émotions. Scientifiquement prouvé : cette technique de respiration permet de réduire le stress chronique.
Il n'y a pas d'âge pour s'y mettre !

Inspire 5 secondes, expire 5 secondes / 6 respirations par minute / 3 fois par jour

13/09/2023

Vous voulez perdre du poids ? Vous savez ce qu'il faut manger mais n'y arrivez pas ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter ? vous ne savez pas résister à la junk food ou au sucre ?
Vos blocages ne sont pas une fatalité.
Reprogrammer son alimentation est possible. L'hypnose est un outil puissant pour actionner le changement, cicatriser les plaies du passé, enlever les ancrages même profonds.

Vous pouvez prendre rdv sur doctolib.fr ou par téléphone au 06 42 77 03 73

17/10/2022

Vous vivez dans le stress pour tout ? Tout le temps ?
Si vous avez envie de fonctionner autrement : l'hypnose peut vous aider à rompre avec les habitudes du passé et à trouver vos nouvelles solutions.

Prenez RDV sur Doctolib ou par téléphone au 06 42 77 03 73
www.stephanie-elbez.fr

Cet article décrit quelques applications de l’hypnose comme technique efficace dans la prise en soins de patients souffrant de troubles anxieux. L’hyp...

10/10/2022

Stress post-traumatique : Comment sortir d'un stress post-traumatique. Hormis la psychothérapie, la sophrologie, la zoothérapie et l'hypnose...

04/10/2022

La médecine avance : l'hypnose entre dans les blocs opératoires !

Dans les cabinets privés, l'hypnose est un outil précieux.
Vous voulez avancer ? Le changement profond est accessible avec l'hypnose.
Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps ? L'hypnose permet de mobiliser des ressources pour faire des choses que vous ne savez même pas que vous savez faire...

N'hésitez pas à me contacter pour toute question au 06 42 77 03 73 ou prenez RDV sur Doctolib.fr
www.stephanie-elbez.fr

Se faire opérer éveillé, ça fait peur ! Pourtant, Catherine Bernard, médecin anesthésiste réanimateur, utilise l’hypnose au bloc opératoire. Explications sur une approche sans danger, de plus en plus répandue en milieu hospitalier.

27/09/2022

Vous mangez au delà de ce dont votre corps à besoin pour fonctionner ?

Retrouver des habitudes alimentaires seines pour avoir un poids de santé demande de régler tous les problèmes qui vous font manger plus que ce dont votre corps a besoin pour fonctionner.
Vous pouvez prendre sur vous, faire des efforts OU vous débarrasser de vos envies !

L'hypnose est efficace dans la gestion des conflits qui font que vous mangez sans en avoir besoin.

Je suis à votre disposition pour vous accompagner du lundi au samedi, rdv sur Doctolib.fr ou 06 42 77 03 73.

Contenir une colère, affronter une peur, combler un manque affectif… Parfois, la tentation de manger n’a rien à voir avec la faim. Résultat ? Les kilos indésirables s’accumulent. Les hypnothérapeutes Philippe Genest et Olivier Lockert expliquent comment l’hypnose peut nous aider à fair...

20/09/2022

Trouver ou retrouver la confiance en soi pour plus de confort au quotidien.
La thérapie peut vous aider.
Ne restez pas dans l'inconfort : Stéphanie ELBEZ sur doctolib.Fr ou 0642770373.
Bonne journée !

Comment se déroule une séance d'hypnose est une question qui intrigue de nombreuses personnes intéressées par cette thérapie. Un hypnothérapeute nous dévoile les dessous d'une séance d'hypnose ayant pour but de redonner confiance en soi à son patient.

25/01/2022

Revoir Alors, on pense! du jeudi 18 mars 2021 en replay. Retrouvez également l'ensemble des magazines de France Télévisions sur Franceinfo.

20/10/2021

L'hypnose est particulièrement intéressante pour la conduite du changement et activer des ressources parfois même inconnues.....
C'est un outil puissant quand on determine un objectif précis et qu'on rassemble les conditions de sécurité indispensables au changement.

L'hypnose n'est ni systématique ni obligatoire....parfois vider son sac permet d'avancer.....

Si vous avez des questions : 0642770373
Si vous voulez un rdv : doctolib.fr

23/09/2021

Vous voulez changer ? Vous ne savez pas comment changer ?

A la fois methode douce et efficace, l'Hypnose est une des solutions menant au changement.

Des questions ?
Je suis joignable au 0642770373

Envie de me rencontrer ?
Inscrivez vous à l'atelier du jeudi par SMS (dates disponibles sur le site https://www.stephanie-elbez.fr/atelierdecouverte, atelier gratuit dans la limite des places disponibles et dans le respect des gestes sanitaires)

Prêt à sauter le pas ?
Doctolib.fr /Stéphanie ELBEZ

Loin des shows spectaculaires, l’hypnose est une thérapie efficace pour régler ou soulager nos soucis physiques ou psychologiques.