Cabinet de Sophrologie Résilience

16/04/2026

Je ne travaille pas avec tout le monde.

Et c’est volontaire.

Je ne suis pas là pour “réparer” rapidement.
Ni pour donner des solutions toutes faites.

J’accompagne des personnes qui ressentent profondément.
Qui savent, au fond d’elles,
qu’il est temps de revenir à elles.

Des femmes. Des hommes. Des enfants.
Des personnes atypiques.
Des êtres sensibles, parfois perdus…

Mais prêts à se retrouver.

Si tu cherches juste une méthode,
je ne suis peut-être pas la bonne personne.

Mais si tu ressens que quelque chose t’appelle,
alors on peut se rencontrer.

🤍

12/04/2026

Parfois, il suffit d’un espace juste.

La semaine dernière , j’ai proposé une séance d’art-thérapie.
Sans attente particulière.

Juste l’élan.

A la suite de ma story une personne a réservé.

Et en une séance…
quelque chose s’est débloqué.

Un trop-plein qui s’exprime.
Une émotion qui retrouve sa place.
Un corps qui relâche.

C’est ça que j’aime dans mon travail.

Ce moment où tout se remet en mouvement.

Sans forcer.
Sans mentaliser.

Juste en laissant le corps parler.

Et souvent…
ça change déjà beaucoup de choses.

🌿

09/04/2026

Il y a des enfants qu’on dit “différents”.

Trop sensibles.
Trop dans leur monde.
Trop… tout.

Et puis il y a une autre lecture.

Des enfants qui ressentent tout.
Qui perçoivent ce que les adultes ont appris à couper.
Qui voient, parfois, ce que d’autres ne voient pas.

Je les accompagne.
Sans chercher à les faire rentrer dans une case.

Mais plutôt à comprendre leur fonctionnement,
les apaiser,
et sécuriser leur monde intérieur.

Parce que non, ils ne sont pas “trop”.

Ils sont juste… autrement câblés.

Et quand ils sont compris,
tout change.

✨

31/03/2026

03/03/2026

Le salon du bien-être 2026 c'est ce week-end à Agde  7 et 8 mars au Moulin des Évêques . De 10 heures à 18h samedi et dimanche .
 Entrée 2€

09/12/2025

Neuroatypiques ne veut pas dire mal foutu!

Oui tu as un fonctionnement différent ( ben moi aussi et je vis très bien comme ça) et tu en as assez de te sur adapter ou de te sentir incomprise.

Viens me rencontrer,la sophrologie va te permettre de mieux te connaître et t'accepter telle que tu es.
https://liberlo.com/profil/alexandra-briand-2/

08/12/2025

Un peu comme chez McDo,ici dans mon cabinet je t'invite à venir comme tu es✨
Parce que nous sommes tous différents, moi la première, et que je t'accompagne telle que tu es sans jugement et avec bienveillance ( la vraie, pas la sociale, j'aime vraiment les gens moi)
Tu veux libérer le trop plein et récupérer de la RAM dans ta tête et dans ton cœur ?
Envoie moi RAM en mp et on en discute 👇

17/11/2025

J'aime énormément cette série ❤️

4,2 millions des téléspectateurs installés devant leurs postes de télévision.

17/11/2025

14/11/2025

Très heureuse d'avoir intégré le réseau d' AmHappy - Avantages salariés ✨

07/11/2025

🦋. Novembre =

07/11/2025