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Cabinet de Sophrologie Résilience

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Cabinet de Sophrologie Résilience

Je vous propose des séances adaptées à vos besoins, pour vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et un mieux-être au quotidien.

Sophrologue
technique psychocorporelle
gestion du stress et des émotions
estime personnelle et confiance en soi
spécialisée dans l'accompagnement du mal être et de la souffrance au travail La sophrologie est bien plus qu’une méthode de relaxation : c’est un véritable art de vivre, qui nous invite à prendre un temps pour soi, à écouter nos sensations et à libérer notre potentiel. Grâce à des techniques simples et accessibles à tous, mêlant respiration, visualisation et détente musculaire, la sophrologie aide à mieux gérer le stress, à renforcer la confiance en soi et à retrouver un équilibre intérieur. Que vous souhaitiez apprendre à lâcher prise, mieux gérer vos émotions ou simplement retrouver un état de bien-être global, la sophrologie est une méthode douce et efficace, respectueuse de chacun. Ensemble, avançons vers une vie plus sereine, plus épanouie et plus authentique.

03/03/2026

Le salon du bien-être 2026 c'est ce week-end à Agde 7 et 8 mars au Moulin des Évêques . De 10 heures à 18h samedi et dimanche .
Entrée 2€

09/12/2025

Neuroatypiques ne veut pas dire mal foutu!

Oui tu as un fonctionnement différent ( ben moi aussi et je vis très bien comme ça) et tu en as assez de te sur adapter ou de te sentir incomprise.

Viens me rencontrer,la sophrologie va te permettre de mieux te connaître et t'accepter telle que tu es.
https://liberlo.com/profil/alexandra-briand-2/

08/12/2025

Un peu comme chez McDo,ici dans mon cabinet je t'invite à venir comme tu es✨
Parce que nous sommes tous différents, moi la première, et que je t'accompagne telle que tu es sans jugement et avec bienveillance ( la vraie, pas la sociale, j'aime vraiment les gens moi)
Tu veux libérer le trop plein et récupérer de la RAM dans ta tête et dans ton cœur ?
Envoie moi RAM en mp et on en discute 👇

17/11/2025

J'aime énormément cette série ❤️

4,2 millions des téléspectateurs installés devant leurs postes de télévision.

17/11/2025

14/11/2025

Très heureuse d'avoir intégré le réseau d' AmHappy - Avantages salariés ✨

07/11/2025

🦋. Novembre =

07/11/2025

28/10/2025

Adresse

21 Ancien Chemin D'Agde
Vias
34450

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 12:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33651552460

Site Web

http://sophrologie-resilience-vias.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/70933-alexandra-briand-sophrologue-vias, https:

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