Au Studio

Au Studio 🤸🏼‍♀️ Studio de fitness 👯‍♀️ Small group (6 pers/cours) 🍃 Cabinet naturopathie/réflexologie

🌿 Week-end Trail & Santé Féminine dans les Pyrénées📍 Bagnères-de-Luchon📅 11 – 13 septembreOn est super heureuses de vous...
08/03/2026

🌿 Week-end Trail & Santé Féminine dans les Pyrénées
📍 Bagnères-de-Luchon
📅 11 – 13 septembre

On est super heureuses de vous présenter ce séjour qu’on prépare avec beaucoup de cœur.
On voulait créer bien plus qu’un simple stage : un week-end à taille humaine, convivial et presque familial, où chaque femme peut se sentir à l’aise, progresser en montagne et repartir avec des outils concrets pour sa santé et son entraînement.

Pendant 3 jours, on va mêler :
🏔 Trail en montagne
🧠 Compréhension du corps féminin et du cycle
🥗 Nutrition et récupération
💬 Moments de partage et de convivialité

Le tout dans un cadre incroyable au cœur des Pyrénées, avec un petit groupe de seulement 8 participantes pour garder une vraie proximité et un accompagnement de qualité.

✨ Tarifs :
• 480€ jusqu’au 31 mai (tarif early)
• 520€ du 1er juin au 1er septembre

Les places sont limitées pour garder cet esprit intimiste et chaleureux.

Si tu as envie de courir en montagne, apprendre sur ton corps et vivre un week-end ressourçant entre femmes, ce séjour est fait pour toi 🤍

📩 Infos et inscription en message privé ou par sms
ps: tu as toutes les infos sur le site web! Le lien est dans la bio 🤍

On se prépare il arrive bientôt.. ❤️‍🔥
07/03/2026

On se prépare il arrive bientôt.. ❤️‍🔥

On lance un cours tout doux, pensé pour les futures et jeunes mamans 🤍👉 Petit groupe de 6 personnes max pour un accompag...
03/01/2026

On lance un cours tout doux, pensé pour les futures et jeunes mamans 🤍

👉 Petit groupe de 6 personnes max pour un accompagnement de qualité
👉 Cours d’essai gratuit

🧘‍♀️ Le yoga pré natal, c’est un moment pour se connecter à bébé, soulager les petits maux de la grossesse, respirer, se détendre et préparer le corps à l’accouchement.

🌸 Le yoga post natal aide à se réapproprier son corps en douceur, renforcer le périnée et les abdos profonds, relâcher les tensions et s’offrir un vrai moment pour soi (bébé bienvenu 💕).

📅 Vendredi de 11h15 à 12h15

📲 Infos & réservations :
☎️ 07 65 51 44 95
ou par message Facebook / Instagram

Un moment de douceur, de partage et de bien-être… on a hâte de vous accueillir ✨

Ça fait déjà trois ans mon dieu que le temps passe vite ! Merci à vous tous pour cette soirée et surtout pour votre conf...
05/11/2025

Ça fait déjà trois ans mon dieu que le temps passe vite ! Merci à vous tous pour cette soirée et surtout pour votre confiance et l’ambiance de cette petite salle 🫶🏽

On remet ça à Noël 👀

🎶 sont obligatoire à la vue de comment ça a ambiance le dj..

Le planning pour cette nouvelle année 🥰Il est amené à se modifier selon la demande comme chaque année 😘
03/09/2025

Le planning pour cette nouvelle année 🥰
Il est amené à se modifier selon la demande comme chaque année 😘

Qui dit rentrée, dit nouveautés Au Studio 🥳Dès septembre, retrouvez notre nouveau créneau d’une heure consacré aux enfan...
26/08/2025

Qui dit rentrée, dit nouveautés Au Studio 🥳
Dès septembre, retrouvez notre nouveau créneau d’une heure consacré aux enfants de 3 à 5 ans le mercredi à 16h30. Au travers de ce cours, nous travaillerons la motricité, l’équilibre, la concentration, la notion du corps dans l’espace, l’esprit d’équipe et tant d’autres choses bénéfiques pour leur développement. Tout cela dans le respect de leur croissance et dans la bonne humeur 🥰 Nous décidons de bloquer ce cours à 7 enfants maximum afin de pouvoir leur apporter le maximum à chacun ainsi que de proposer un accompagnement quasi individuel.

Nous ouvrons ce premier créneau qui n’est pas figé à un seul par semaine. En cas de demande, nous ouvrirons d’autres créneaux.

La première séance d’essai est gratuite et les cours commenceront le 10 septembre. Vous pouvez nous contacter par Facebook ou sur les numéros de l’affiche 🤳🏼

Qui dit rentrée, dit nouveautés Au Studio 🥳Dès septembre, retrouvez notre nouveau créneau d’une heure consacré aux enfan...
26/08/2025

Qui dit rentrée, dit nouveautés Au Studio 🥳
Dès septembre, retrouvez notre nouveau créneau d’une heure consacré aux enfants de 3 à 5 ans le mercredi à 16h30. Au travers de ce cours, nous travaillerons la motricité, l’équilibre, la concentration, la notion du corps dans l’espace, l’esprit d’équipe et tant d’autres choses bénéfiques pour leur développement. Tout cela dans le respect de leur croissance et dans la bonne humeur 🥰 Nous décidons de bloquer ce cours à 7 enfants maximum afin de pouvoir leur apporter le maximum à chacun ainsi que de proposer un accompagnement quasi individuel.

Nous ouvrons ce premier créneau qui n’est pas figé à un seul par semaine. En cas de demande, nous ouvrirons d’autres créneaux.

La première séance d’essai est gratuite et les cours commenceront le 10 septembre. Vous pouvez nous contacter par Facebook ou sur les numéros de l'affiche 🤳🏼

Première fermeture, suivie par une deuxième en août 😘 On vous tient au courant ! Restez au frais et reposez-vous bien po...
04/07/2025

Première fermeture, suivie par une deuxième en août 😘 On vous tient au courant ! Restez au frais et reposez-vous bien pour une reprise en forme !

Murph 2025 🫶🏽Merci à toutes !lucile pour les photos ❤️
22/06/2025

Murph 2025 🫶🏽
Merci à toutes !
lucile pour les photos ❤️

Le planning mis à jour pour la saison 💫
08/05/2025

Le planning mis à jour pour la saison 💫

La petite nouveauté qui pointe son nez 😍 Suite aux différentes demandes que j’avais eu, je vous présente le créneau de r...
17/03/2025

La petite nouveauté qui pointe son nez 😍 Suite aux différentes demandes que j’avais eu, je vous présente le créneau de réathlétisation & préparation physique du coureur 🏃
Sur des groupes de 3, tu pourras retrouver une programmation personnalisée ( à prix tout doux comparé au coaching perso 👀) pour te remettre de tes blessures où pour préparer un objectif sportif.
Autrement dit, tu as la prestation d’un coaching personnalisé, avec la motivation d’un micro-groupe pour ne pas être tout seul !
Les créneaux (pour commencer) sont le :
- - - - - - - - Jeudi de 18h30 à 19h30
- - - - - - - - Vendredi de 9h30 à 10h30

Les places commencent déjà à partir, n’hésites pas à réserver la tienne 🫶🏼 (ou à m’écrire si tu as des questions !)

Retour tardif sur un premier dossard pour beaucoup 🫶🏽 pas peur fière de vous !!
26/02/2025

Retour tardif sur un premier dossard pour beaucoup 🫶🏽 pas peur fière de vous !!

Adresse

25 Rue Barrere Vieuzac
Vic-en-Bigorre
65500

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